Ar ciberžolė gali padėti mano psoriazei?

Turinys

• Apžvalga
• Tradiciniai psoriazės gydymo būdai
• Ciberžolė ir kurkuminas
• Ką sako tyrimai
• Kurkumino gelis
• Kurkumino mikroemulgelis
• Geriamasis kurkuminas
• Kaip naudoti ciberžolę
• Pasigaminkite ciberžolės arbatos
• Padarykite ciberžolės pastą
• Ciberžolės dozės ir atsargumo priemonės
• Tikimės geresnės gyvenimo kokybės

Apžvalga

Ciberžolės populiarumas išaugo natūralios sveikatos bendruomenėje. Prieskonis taip pat garsina save pagrindinėje medicinoje.

Remiantis keliais tyrimais, ciberžolė gali būti galinga natūrali priemonė psoriazės odos būklės simptomams gydyti.

Dėl psoriazės odos ląstelės kaupiasi. Dėl šios odos kaupimosi atsiranda įvairių lengvų ar sunkių simptomų, tokių kaip:

• raudoni, žvynuoti pleistrai
• sausa, įtrūkusi oda
• kraujuojanti oda
• niežtinti oda
• deginanti oda
• patinę sąnariai ir standumas

Simptomai gali būti nuolatiniai arba jie gali ateiti ir praeiti.

Tradiciniai psoriazės gydymo būdai

Gydymas paprastai skirtas sulėtinti odos ląstelių augimą ir sumažinti odos mastelį. Gydymo galimybės apima:

• vietiniai kortikosteroidai
• sintetinės vitamino D versijos, dar žinomos kaip analogai
• aktualūs retinoidai
• Antralinas (Dritho-Scalp)
• kalcineurino inhibitoriai
• salicilo rūgštis
• deguto muilas
• šviesos terapija
• kiti galingi vaistai, keičiantys imuninę sistemą, pavyzdžiui, biologiniai vaistai

Daugelis šių gydymo būdų gali sukelti didelį odos sudirginimą ir kitą šalutinį poveikį. Jie taip pat nerekomenduojami nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims.

Dėl to kai kurie psoriaze sergantys žmonės kreipiasi dėl natūralių priemonių, tokių kaip ciberžolė, norėdami palengvinti.

Ciberžolė ir kurkuminas

Ciberžolė yra imbiero giminaitis. Geriausiai žinoma, kad karis ir garstyčios prideda pipirų skonį ir geltoną spalvą.

Ciberžolė šimtmečius taip pat buvo naudojama kaip gydomasis prieskonis. Tai populiari tiek kinų, tiek ajurvedos medicinoje. Manoma, kad ciberžolė turi stiprių priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti palengvinti psoriazės simptomus.

Ciberžolė yra aktyvusis kurkuminas. Manoma, kad jis yra atsakingas už didelę ciberžolės gydomąją galią.

Ką sako tyrimai

Ciberžolės naudojimo psoriazei gydyti tyrimai yra vilčių teikiantys.

Kurkumino gelis

Remiantis koncepcijos įrodymo tyrimu, paskelbtu žurnale „Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications“, kurkumino gelis gali padėti palengvinti psoriazę, kai jis derinamas su:

• vietiniai steroidai
• antibiotikai
• alergenų vengimas
• vengti pieno produktų, jei netoleruojate laktozės

Po 16 savaičių 72 procentai tyrimo dalyvių nebepastebėjo psoriazės simptomų.

Kurkumino mikroemulgelis

Placebo kontroliuojamas dvigubai aklas klinikinis tyrimas, kuriame dalyvavo 34 žmonės, sergantys plokšteline psoriaze, taip pat davė teigiamų rezultatų. Šie dalyviai buvo gydomi kurkumino mikroemulgeliu, specialiu aktualiu kurkumino variantu.

Rezultatai, paskelbti Irano žurnale apie farmacijos tyrimus, parodė, kad mikroemulgelis buvo gerai toleruojamas.

Palyginti su tais, kurie vartojo placebą, dalyviai parodė, kad pagerėjo simptomai, tokie kaip paraudimas, storis ir pleiskanojimas. Jie taip pat pranešė apie pagerėjusią gyvenimo kokybę.

Geriamasis kurkuminas

Europos žurnalas „Dermatologija“ paskelbė nedidelį burnos kurkumino ir matomos šviesos terapijos poveikio tyrimą.

Rezultatai parodė, kad derinys gali būti saugesnis nei tradicinis gydymas žmonėms, sergantiems vidutinio sunkumo ar sunkia plokšteline psoriaze.

Kaip naudoti ciberžolę

Šviežią ciberžolę gali būti sunku rasti, tačiau galbūt galėsite ją rasti savo vietinėje natūralių sveikatos parduotuvėje. Žemės ciberžolė gali būti dedama į tokius maisto produktus kaip sriubos, karis ir troškiniai. Norėdami naudoti, įtraukite apie šaukštelį vieno recepto.

Papildai ir arbatos taip pat yra, tačiau jie turėtų būti įsigyti iš patikimo šaltinio.

Jei bandote ciberžolės miltelius ar maisto papildus, būtinai pasiimkite ir juodųjų pipirų. Juodieji pipirai pagerina kurkumino pasisavinimą organizme.

Pasigaminkite ciberžolės arbatos

Norėdami gaminti ciberžolės arbatą:

1. Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį maltos ciberžolės į 4 puodelius vandens ir užvirkite.
2. Sumažinkite šilumą ir troškinkite 10 minučių.
3. Sutrinkite mišinį ir pagal skonį įpilkite medaus arba citrinos.

Parduotuvė: Įsigykite medaus ir citrinos.

Padarykite ciberžolės pastą

Norėdami naudoti ciberžolę vietiniu būdu, turėsite pastos:

1. Naudokite vieną dalį ciberžolės miltelių į dvi dalis vandens.
2. Sumaišykite ingredientus puode ir troškinkite, kol pasidarys tiršta pasta.
3. Atvėsinkite ir laikykite uždengtą šaldytuve.

Jei norite išbandyti ciberžolę, pasitarkite su gydytoju ar natūralios sveikatos specialistu. Jie gali pateikti rekomendacijas, kurios atsižvelgia į jūsų asmeninę sveikatos istoriją.

Ciberžolės dozės ir atsargumo priemonės

Ciberžolė paprastai yra gerai toleruojama. Šalutinis poveikis, pavyzdžiui, pykinimas, galvos svaigimas ir viduriavimas, yra reti ir dažniausiai lengvi.

Turėtumėte atsargiai vartoti ciberžolę kartu su geležies papildais arba vaistais ir žolelėmis, kurie keičia cukraus kiekį kraujyje arba lėtina kraujo krešėjimą.

Klinikinių tyrimų metu buvo naudojama iki 4000 miligramų (mg) paros dozė. Didesnės dozės padidina šalutinio poveikio riziką.

Prieš naudodami ciberžolę psoriazei ar bet kokiai sveikatos būklei gydyti, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros komanda, kad išsiaiškintumėte, ar ji jums saugi. Jie taip pat gali nustatyti, ar tai neprieštarauja kitiems jūsų vartojamiems vaistams, ir nustatyti geriausią dozavimo bei paruošimo būdą.

Tikimės geresnės gyvenimo kokybės

Nors reikia atlikti daugiau tyrimų, ateityje ciberžolės gydymas gali būti saugesnis nei kai kurie dažniausiai naudojami psoriazės gydymo būdai. Nauji tyrimai psoriaze sergantiems žmonėms teikia vilties, kad horizonte yra geresnė gyvenimo kokybė.