„RA Essentials“ niekada neišeinu iš namų

Turinys

• 1. Receptinių vaistų atsarginę kopiją
• 2. Biofrizas
• 3. Nereceptinis skausmo malšintuvas
• 4. Dvigubas ledas ir karštas paketas
• 5. Medicininė perspėjimo apyrankė ir medicininė informacija
• Paėmimas

Nesvarbu, ar jūs einate į darbą, mokyklą ar išvykstate į miestą, tai padeda su savimi turėti keletą būtiniausių dalykų, jei jums jų prireiks. Gyvenimas yra nenuspėjamas, o gyvenimas su lėtinėmis ligomis - dar labiau. Tai gali suteikti man ramybės, kad būsiu pasiruošęs kiek galėdamas.

Keletas būtiniausių dalykų, kurių niekada neišeinu iš namų, yra atsarginiai vaistai ir „Biofreeze“. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie RA esminius dalykus, kuriuos visada turiu su savimi.

1. Receptinių vaistų atsarginę kopiją

Aš tiesiog niekada neišeinu iš namų be bent vienos dienos vertės receptinių vaistų. Norėčiau turėti didesnį atsarginį atsargų kiekį, tačiau kartais tai nerealu. Turiu maždaug vienos dienos slenkstį, per kurį galiu išeiti be vaistų, prieš pradėdamas baisiai jaustis. Man labai svarbu, kad vaistai būtų po ranka.

2. Biofrizas

Esu priklausomas nuo Biofreeze. Atsižvelgiant į tai, kokį skausmą patiriu, kartais tai yra vienintelis dalykas, kuris palengvins. Man labiau patinka „roll-on“, bet jei nenorite to nešiotis su savimi, yra mažesnių paketų. Galite tiesiog įmesti į savo krepšį, jei reikia, ir eiti.

3. Nereceptinis skausmo malšintuvas

Kartu su receptiniais vaistais, kuriuos kasdien vartoju RA gydymui, su savimi visada turiu nereceptinių vaistų nuo skausmo. Aš nešiojuosi juos tik tuo atveju, jei man jų prireiks. Kai esate toli nuo namų, visada verta būti pasiruošusiam.

4. Dvigubas ledas ir karštas paketas

Yra keletas tikrai mažų, lengvų pakuočių, skirtų tiek šilumai, tiek ledui. Tai nebūtinai yra kažkas, kurį naudoju kasdien. Man patinka nešioti vieną iš jų, jei man skauda dieną.

5. Medicininė perspėjimo apyrankė ir medicininė informacija

Kiekvieną dieną nešioju savo medicininės perspėjimo apyrankę. Geriau ar blogiau, tai mano pagrindinis priedas. Taip pat telefone turiu medicininį perspėjimą ir piniginėje vaistų kortelę. Tai reiškia, kad visada turiu ką nors rankiniame krepšyje ar asmenyje, kad įspėčiau nepažįstamus žmones ar avarinės tarnybos personalą apie mano sveikatos problemas.

Įspėjamoji medicininė apyrankė yra prijungta prie internetinio profilio, kuriame yra mano chirurginės ir ligoninės priėmimo istorija kartu su mano dabartiniais vaistais. Jei būčiau nepaprastosios padėties ir prarasčiau sąmonę, medicinos personalui būtų suteikta gyvybiškai svarbi informacija, kad ji galėtų priimti sprendimus dėl mano priežiūros.

Kai buvau abiturientas ir mokiau abiturientus, nerimavau, kaip mano studentai reaguos, jei turėčiau nepaprastąją sveikatos situaciją. Kadangi jie nežinojo apie mano sveikatos problemas, supratau, kad man reikia kažko, kas galėtų kalbėti už mane, jei aš negalėčiau kalbėti už save. Štai kodėl aš pirmą kartą nusprendžiau įsigyti medicininę perspėjimo apyrankę. Kai kuriems žmonėms tai gali atrodyti perdėta, tačiau man tai suteikia didesnę ramybę.

Suraskite tai, kas jums tinka, bet visada turėkite su savimi pagrindinę informaciją. Niekada negali žinoti, kada tau to prireiks!

Paėmimas

Turėdamas omenyje šiuos esminius dalykus, nesakysiu, kad esu pasiruošęs viskam, tačiau norėčiau manyti, kad esu pasiruošęs daugumai dalykų „įprastą“ gyvenimo su RA dieną. Didžiausias iššūkis yra surasti maišą, kuriame būtų viskas! Kai jums reikia tiek daug būtiniausių dalykų, tai gali sukelti didelę apkrovą. Bet visa tai verta žinoti, kad turiu reikalingus dalykus.

Leslie Rott buvo diagnozuota vilkligė ir reumatoidinis artritas 2008 m., Būnant 22 metų, pirmaisiais jos absolvento metais. Po diagnozės Leslie įgijo sociologijos daktaro laipsnį Mičigano universitete ir sveikatos mokslų magistro laipsnį Sarah Lawrence koledže. Ji rašo tinklaraštį Arčiau savęs, kur ji atvirai ir su humoru dalijasi patirtimi, kaip susidoroti su daugybe lėtinių ligų ir gyventi su jomis. Ji yra profesionali pacientų gynėja, gyvenanti Mičigane.