Priežiūra greičiau atsigauti po cezario pjūvio

Turinys

• Išlauka po cezario pjūvio
• Laikas ligoninėje
• 10 rūpintis sveikimu namuose
• 1. Turėkite papildomos pagalbos
• 2. Dėvėkite petnešą
• 3. Įdėkite ledo, kad sumažintumėte skausmą ir patinimą
• 4. Pratimų atlikimas
• 5. Venkite svorio ir vairavimo
• 6. Naudokite gydomąjį tepalą
• 7. Valgyk gerai
• 8. Miegokite ant šono ar ant nugaros
• 9. Kontracepcijos metodas
• 10. Norėdami sumažinti patinimą, gerkite diuretikų arbatas
• Kaip prižiūrėti cezario pjūvio randą

Norint pagreitinti cezario pjūvio operaciją, moteriai rekomenduojama naudoti pogimdyminį petnešą, kad randų srityje nesikauptų skysčiai, kurie vadinami seroma, ir per dieną išgerti apie 2–3 litrus vandens ar kitų skysčių. Be to, taip pat svarbu valgyti maistą, kuriame gausu baltymų, kad gijimas pasveiktų greičiau, be to, nereikėtų dėti daug pastangų.

Bendras cezario pjūvio atsigavimo laikas skirtingoms moterims skiriasi, o kai kurie po operacijos sugeba stovėti kelias valandas, kitiems reikia daugiau laiko atsigauti, ypač jei gimdymo metu yra kokių nors komplikacijų. Po cezario pjūvio atsigauti nėra lengva, nes tai yra didelė operacija, o organizmui visiškai atsistatyti reikės vidutiniškai 6 mėnesių.

Normalu, kad sveikimo laikotarpiu moteriai reikia slaugytojos ar artimo žmogaus pagalbos, kad ji galėtų atsigulti ir išlipti iš lovos, be to, kad ji pristatytų kūdikį jai, kai ji verkia ar nori žindyti.

Išlauka po cezario pjūvio

Po gimdymo reikia palaukti apie 30–40 dienų, kad vėl galėtumėte pasimylėti, kad įsitikintumėte, jog sužeisti audiniai teisingai gyja prieš artimą kontaktą. Be to, rekomenduojama, kad lytinis aktas nevyktų prieš medicininę konsultaciją peržiūrėti, nes gydytojas gali įvertinti, kaip vyksta gijimo procesas, ir nurodyti būdus, kaip sumažinti makšties infekcijų ir kitų komplikacijų riziką.

Laikas ligoninėje

Po cezario pjūvio moteris paprastai hospitalizuojama maždaug 3 dienas, o po šio laikotarpio, jei jai ir kūdikiui viskas gerai, jie gali grįžti namo. Tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti, kad moteris ar kūdikis liktų ligoninėje, kad atsigautų po bet kokios padėties.

10 rūpintis sveikimu namuose

Išrašiusi iš ligoninės moteris turėtų pasveikti namuose, todėl rekomenduojama:

1. Turėkite papildomos pagalbos

Pirmomis dienomis namuose moterys turėtų vengti pastangų, atsiduoti tik savo savijautai, žindymui ir kūdikio priežiūrai. Taigi svarbu, kad namuose turėtumėte ne tik namų ruošos darbų, bet ir padėtumėte prižiūrėti kūdikį ilsėdamiesi.

2. Dėvėkite petnešą

Patartina naudoti pogimdyminį petnešą, kad suteiktumėte daugiau komforto, sumažintumėte pojūtį, kad pilvo viduje organai yra laisvi, ir sumažina randų seromos riziką. Taip pat būtina naudoti naktinį įklotą, nes normalu, kad yra kraujavimas, panašus į gausias menstruacijas ir kuris gali trukti iki 45 dienų.

3. Įdėkite ledo, kad sumažintumėte skausmą ir patinimą

Gali būti naudinga uždėti ledo paketus ant cezario pjūvio rando, jei tik jis nešlaps. Tam, prieš dedant ant rando, rekomenduojama ledą suvynioti į plastikinį maišelį ir servetėlių paklodes ir palikti maždaug 15 minučių kas 4 valandas, kad palengvėtų skausmas ir diskomfortas.

4. Pratimų atlikimas

Praėjus maždaug 20 dienų po cezario pjūvio, jau galima atlikti lengvą fizinę veiklą, pavyzdžiui, vaikščioti ar bėgioti bėgiojimas, su sąlyga, kad jį išlaisvins gydytojas. Pilvo lentos pratimai ir hipopresinė gimnastika taip pat gali padėti greičiau sustiprinti pilvo raumenis, sumažinant pilvo plaštaką, kuri būdinga pogimdyminiu laikotarpiu. Pažiūrėkite, kaip daryti hipopresinę gimnastiką.

5. Venkite svorio ir vairavimo

Prieš 20 dienų nerekomenduojama dėti didelių fizinių pastangų, taip pat neimti svarmenų, taip pat nerekomenduojama vairuoti iki 3 mėnesių po cezario pjūvio, nes jie gali padidinti skausmą ir diskomfortą rando vietoje.

6. Naudokite gydomąjį tepalą

Pašalinus tvarstį ir siūles, gydytojas gali rekomenduoti naudoti gydomąjį kremą, gelį ar tepalą, kuris padėtų atplėšti randą nuo cezario pjūvio, padarant jį mažesnį ir diskretiškesnį. Tepant kremą kasdien, sukamaisiais judesiais pamasažuokite randą.

Šiame vaizdo įraše galite pamatyti, kaip teisingai įdėti tepalą, kad išvengtumėte randų:

7. Valgyk gerai

Svarbu teikti pirmenybę gydomiesiems maisto produktams, tokiems kaip kiaušiniai, vištiena ir virta žuvis, ryžiai ir pupelės, daržovės ir vaisiai, kurie išskiria žarnyną, pavyzdžiui, papają. Peržiūrėkite mūsų išsamų žindymo vadovą pradedantiesiems.

8. Miegokite ant šono ar ant nugaros

Rekomenduojama pogimdyminė padėtis yra ant nugaros, po keliais padedama pagalvė, kad geriau tilptų nugara. Tačiau jei moteris nori miegoti ant šono, ji turėtų įsidėti pagalvę tarp kojų.

9. Kontracepcijos metodas

15 dienų po gimdymo rekomenduojama vartoti tabletes dar kartą, tačiau jei pageidaujate kito metodo, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, kad sužinotumėte tinkamiausią, kad išvengtumėte naujo nėštumo iki 1 metų, nes tokiu atveju būtų didesnė gimdos plyšimo rizika, kuri gali būti labai rimta.

10. Norėdami sumažinti patinimą, gerkite diuretikų arbatas

Po cezario pūtimo yra normalu patinti ir sumažinti šį sutrikimą moteris gali visą dieną vartoti ramunėlių ir mėtų arbatas, nes šios arbatos rūšys neturi kontraindikacijų ir netrukdo pieno gamybai.

Normalu, kad pasikeitė jautrumas aplink cezario pjūvio randą, kuris gali būti nutirpęs ar deginantis. Šiam keistam pojūčiui gali prireikti nuo 6 mėnesių iki 1 metų, kad sumažėtų intensyvumas, tačiau dažnai kai kurioms moterims net iki 6 metų cezario pjūvio operacijos nepavyksta visiškai pasveikti.

Kaip prižiūrėti cezario pjūvio randą

Kalbant apie randą, dygsnius reikia pašalinti tik praėjus 8 dienoms po cezario pjūvio, o vonios metu jį galima paprastai nuplauti. Jei moteriai labai skauda, ​​ji gali vartoti gydytojo paskirtą skausmo malšintuvą.

Maudymosi metu padažo rekomenduojama nesudrėkinti, tačiau gydytojui uždėjus nepralaidų tvarsliavą, galima maudytis paprastai, nerizikuojant. Reikėtų pažymėti, kad tvarstis visada yra švarus, o jei yra daug išskyrų, turėtumėte grįžti pas gydytoją, kad išvalytumėte vietą ir uždėtumėte naują tvarsliavą.

Taip pat žiūrėkite, kaip išvengti cezario pjūvio rando gilumo, klijavimo ar kietumo.