6 naminiai vaistai nuo kolito

Turinys

• 1. Obuolių sultys
• 2. Alijošiaus sultys
• 3. Imbiero arbata
• 4. Ciberžolės arbata
• 5. Žalioji arbata
• 6. Virtas obuolys

Namų gynimo priemonės nuo kolito, tokios kaip obuolių sultys, imbiero arbata ar žalioji arbata, gali padėti palengvinti su žarnyno uždegimu susijusius simptomus, tokius kaip viduriavimas, pilvo skausmas ar dujos, be to, kad organizmas būtų hidratuotas.

Kolitas yra lėtinis storosios žarnos uždegimas, sukeliantis daug diskomforto, pavyzdžiui, pilvo skausmą ir skystas išmatas, kuriose gali būti kraujo ar pūlių. Šį žarnyno uždegimą gali sukelti mitybos trūkumas, kraujagyslių problemos ir net bakterijų floros pusiausvyros sutrikimas, todėl norint tinkamai diagnozuoti ir gydyti reikia medicininės priežiūros. Pažiūrėkite, kaip gydomas kolitas.

Nors jos nėra medicininio gydymo pakaitalas, namų gydymo priemonės yra gera galimybė padėti suvaldyti kolito priepuolius ir gali būti naudojamos papildyti gydytojo nurodytą gydymą.

1. Obuolių sultys

Puiki namų priemonė kolito priepuoliams sumažinti yra grynos obuolių sultys, nes šis vaisius turi stiprų antioksidantą, detoksikuojantį ir valantį poveikį, be to, drėkina ir ramina žarnyno gleivinę.

Ingridientai

• 4 neluptų obuolių.

Paruošimo režimas

Praplaukite obuolius per centrifugą ir krizės dienomis 5 kartus per dieną paimkite stiklinę (250 ml) šių sulčių ir dar 3 dienas po simptomų išnykimo.

2. Alijošiaus sultys

Alavijas, moksliškai vadinamas Alijošius, turi priešuždegiminį poveikį, kuris padeda pagerinti žarnyno kolito uždegimą. Norėdami gauti šią naudą, naudokite vandeninę lapo minkštimą.

Ingridientai

• 100 g alavijo lapo minkštimo;
• 1 litras vandens;
• Medus, jei reikia, pasaldinti.

Paruošimo režimas

Suberkite visus maišytuvo ingredientus ir plakite iki vientisos masės.Paimkite pusę stiklinės sulčių tik 2–3 kartus per dieną, nes didesnis jų kiekis Alijošius gali turėti priešingą poveikį ir sukelti žarnyno gleivinės dirginimą.

Ruošiant sultis svarbu naudoti ne toksinį poveikį turinčią lapo žievelę, o tik lapo viduje esantį skaidrų gelį.

3. Imbiero arbata

Imbieras, moksliškai vadinamas Zinger officinalis, turi fenolio junginių, tokių kaip gingerolis, chogaolis ir zingeronas, turintys antioksidacinių, priešuždegiminių ir imunomoduliuojančių savybių, kurie yra labai naudingi žarnyno uždegimo simptomams palengvinti.

Ingridientai

• 1 cm supjaustyto arba tarkuoto imbiero šaknies;
• 1 litras verdančio vandens.

Paruošimo režimas

Užvirkite vandenį ir įpilkite imbiero. Verdame 5–10 minučių. Išimkite imbierą iš puodelio ir gerkite arbatą 3–4 dalimis per dieną.

Kitas arbatos ruošimo variantas yra pakeisti šaknį 1 arbatiniu šaukšteliu miltelių imbiero.

Imbiero arbatos reikia vengti žmonėms, vartojantiems antikoaguliantų, pavyzdžiui, varfariną ar aspiriną, nes tai gali padidinti kraujavimo ar kraujavimo riziką. Be to, nėščios moterys, artimos gimdymui ar persileidimo anamnezėje, krešėjimo sutrikimų arba turinčios kraujavimo riziką, turėtų vengti imbierinės arbatos.

4. Ciberžolės arbata

Ciberžolė pasižymi priešuždegiminiu ir spazminiu poveikiu, padedančiu palengvinti kolito simptomus.

Ingridientai

• 1 seklus šaukštelis ciberžolės miltelių (200 mg);
• 1 puodelis vandens.

Paruošimo režimas

Užvirkite vandenį ir įpilkite ciberžolės. Verdame 5–10 minučių. Nukoškite arbatą ir gerkite. Per dieną galite išgerti 2–3 puodelius ciberžolės arbatos.

5. Žalioji arbata

Žalioji arbata, moksliškai vadinama Camellia sinensis, sudėtyje yra polifenolių, ypač epigalokatechino, kuris veikia stipriai priešuždegimiškai ir gali padėti palengvinti kolito priepuolius.

Ingridientai

• 1 arbatinis šaukštelis žaliosios arbatos;
• 1 puodelis verdančio vandens.

Paruošimo režimas

Į puodelį verdančio vandens įpilkite žaliosios arbatos šaukštelį. Uždenkite, leiskite 4 minutes sušilti, perkoškite ir gerkite iki 4 puodelių per dieną.

6. Virtas obuolys

Virti obuoliai yra puiki namų priemonė nuo vidurių, kuriuos sukelia kolitas, nes be priešuždegiminių savybių juose yra tirpių skaidulų, tokių kaip pektinas, padedančios nuraminti ir pagerinti žarnyno veiklą bei palengvinti krizes.

Ingridientai

• 4 obuoliai;
• 2 puodeliai vandens.

Paruošimo režimas

Nuplaukite obuolius, nuimkite žievelę, supjaustykite kiekvieną obuolį į keturias dalis ir virkite 5–10 minučių dviejuose puodeliuose vandens.

Patikrinkite žarnyno uždegimą mažinančių maisto produktų sąrašą.