Namų gynimo priemonės nuo sausų spuogų

Turinys

• 1. Varnalėšų arbata
• Ingridientai
• 2. Aromatų arbata
• 3. Žolelių arbata
• Kitos natūralios priemonės
• Kaip atsikratyti spuogų

Varnalėšų, mastikos ir kiaulpienių arbatos yra puikios natūralios priemonės nuo spuogų, nes jos skatina valymą iš vidaus. Tačiau norint sustiprinti šį gydymą, patartina vengti perdirbto maisto, kuriame gausu cukraus ar riebalų, vartojimo ir tinkamai išvalyti odą.

Spuogai būdingi paauglystėje ir nėštumo metu, dažniausiai atsiranda dėl maisto ir hormoninių pokyčių, todėl norint nusausinti spuogus taip pat svarbu vengti visų rūšių pramoninių produktų ir gerti pakankamai vandens organizmui išvalyti, šalinant toksinus.

1. Varnalėšų arbata

Puiki namų priemonė nuo spuogų yra varnalėšų arbatos užtepimas ant odos, nes šis vaistinis augalas pagerina riebalinių liaukų funkciją ir pasižymi antiseptinėmis savybėmis, kurios padeda tinkamai išvalyti odą.

Ingridientai

• 2 šaukšteliai šviežios arba džiovintos varnalėšos šaknies
• 500 ml šalto vandens

Paruošimo režimas

Mažais gabalėliais supjaustytą varnalėšos šaknį įdėkite į šaltą vandenį ir palikite 6 valandas. Išmirkę užvirkite ir pavirkite 1 minutę, skaičiuojant užvirus vandeniui.

Tirpalą naudokite įtempę, nuplaukite paveiktą vietą 2–3 kartus per dieną arba tiesiog padėkite arbatą ant uždegusio spuogo medvilnės pagalvėlės pagalba. Taip pat gerkite 1 puodelį varnalėšos arbatos, 2 kartus per dieną.

2. Aromatų arbata

Kasdien tepkite naminį mastikos losjoną ant odos (Schinus molle L.) ant odos taip pat padeda, nes ji veiksmingai džiovina spuogus ir kovoja su odos dėmėmis.

Ingridientai

• 100 g mastikos žievelių
• 1 litras vandens

Paruošimo režimas

Įdėkite ingredientus į keptuvę ir virkite apie 15 minučių. Uždenkite keptuvę, išjunkite ugnį ir palikite dar 15 minučių pastovėti, tada nukoškite ir laikykite šį tirpalą sandariai uždarytame stikliniame inde, pavyzdžiui, tuščiame majonezo indelyje. Šiek tiek šio tirpalo reikia tepti ant spuogų 3–5 kartus per dieną, leidžiant savaime išdžiūti.

3. Žolelių arbata

Šios žolelių arbatos vartojimas taip pat yra būdas panaikinti spuogus, nes ši arbata turi savybių, padedančių veikti kepenims, inkstams ir žarnynui, kovojant su toksinais kraujyje, skatinančiais spuogų atsiradimą.

Ingridientai

• 700 ml vandens
• 2 šaukštai džiovintos varnalėšos šaknies
• 2 šaukštai kiaulpienės
• 2 šaukštai raudonųjų dobilų žiedo

Paruošimo režimas

Įdėkite pirmuosius 3 ingredientus į keptuvę ir virkite maždaug 10 minučių. Išjunkite ugnį ir, kai šilta, pridėkite paskutinį ingredientą. Leiskite dar 5 minutes pastovėti, perkoškite ir gerkite toliau. Išgerkite 3–4 puodelius šios arbatos per dieną.

Kitos natūralios priemonės

Žemiau esančioje lentelėje pateikiami keli natūralaus spuogų gydymo pasiūlymai, atsižvelgiant į jų priežastis:

Kaip atsikratyti spuogų

Šiame vaizdo įraše mitybos specialistė Tatjana Zanin nurodo, ką valgyti, norint suvaldyti odos riebumą ir kovoti su spuogais:

Norint atsikratyti spuogų, svarbu nustatyti jo priežastis. Kai kurios galimos spuogų priežastys yra:

• Per didelis riebalinių liaukų aktyvumas dėl hormoninių pokyčių, būdingų paauglystei, nėštumui ar policistinių kiaušidžių sindromui;
• Per daug nuodingų medžiagų organizme dėl perdirbto maisto vartojimo;
• Mitybos trūkumai, kuriuos galima nustatyti atlikus kraujo tyrimą;
• Žarnyno pokyčiai, tokie kaip vidurių užkietėjimas ar disbiozė;
• Perkrautos antinksčiai;
• Alergija maistui.

Norėdami papildyti šį naminį spuogų gydymą, taip pat rekomenduojama imtis tam tikrų atsargumo priemonių, tokių kaip:

• Laikykitės subalansuotos dietos su mažai druskos ir mažai riebalų, venkite šokolado, pieno ir žemės riešutų;
• Venkite makiažo, saulės spindulių ir streso;
• Atlikite fizinę veiklą ir
• Niekada nespaudykite inkštirų ir spuogų, kad oda nebūtų dėmėta ir randuota.

Puiki priemonė nuo spuogų yra roacutanas (izotretinoinas), vitamino A darinys. Ši priemonė yra brangi, tačiau ji yra viena iš tinkamiausių sunkiems spuogų atvejams, suteikianti puikių rezultatų, tačiau ji turėtų būti naudojama tik vadovaujantis dermatologo.