Rotatoriaus manžetės plyšimas

Turinys

• Kas yra rotatoriaus manžetės plyšimas?
• Kas sukelia rotatoriaus manžetės pažeidimą?
• Kokie yra rotatoriaus manžetės pažeidimo simptomai?
• Kas rizikuoja susižeisti rotatorių?
• Kaip diagnozuojama rotatoriaus manžetės trauma?
• Kaip gydoma rotatoriaus manžetės trauma?
• Kokia yra rotatoriaus manžetės sužalojimo perspektyva?
• Kaip galima išvengti rotatoriaus manžetės sužalojimo?

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Kas yra rotatoriaus manžetės plyšimas?

Rotatorinis manžetas yra keturių raumenų ir sausgyslių grupė, padedanti stabilizuoti petį. Jie taip pat padeda judėti. Kiekvieną kartą, kai judinate petį, naudojate rotatoriaus manžetę, kad stabilizuotumėte ir padėtumėte judinti sąnarį.

Rotatoriaus manžetė yra dažniausiai sužalojama vieta. Dažniausiai traumos yra patempimai, tendinitas ir bursitas.

Kas sukelia rotatoriaus manžetės pažeidimą?

Rotatoriaus manžetės sužalojimai gali būti nuo lengvų iki sunkių. Jie paprastai skirstomi į vieną iš trijų kategorijų.

Tendinitas yra trauma, kurią sukelia per didelis rotatoriaus manžetės naudojimas. Tai sukelia jo uždegimą. Dažniausiai šią traumą patiria tenisininkai, kurie naudojasi pridėtinėmis paslaugomis, ir tapytojai, kurie turi pasiekti savo darbą.

Bursitas yra dar viena dažna rotatoriaus manžetės trauma. Tai sukelia Bursa uždegimas. Tai skysčio pripildyti maišeliai, kurie sėdi tarp sukamųjų manžetinių sausgyslių ir pagrindinio kaulo.

Rotatoriaus manžetės įtempimus ar plyšimus sukelia per didelis ar ūmus sužalojimas. Sausgyslės, jungiančios raumenis su kaulais, gali iš dalies arba visiškai ištiesti (patempti) arba suplyšti. Rotatoriaus manžetė taip pat gali patempti ar suplyšti po kritimo, automobilio avarijos ar kito staigaus sužalojimo. Šios traumos paprastai sukelia intensyvų ir greitą skausmą.

Kokie yra rotatoriaus manžetės pažeidimo simptomai?

Ne visi sukamųjų rankogalių sužalojimai sukelia skausmą. Kai kurie iš jų yra degeneracinių sąlygų rezultatas, o tai reiškia, kad rotatoriaus manžetė gali būti pažeista kelis mėnesius ar metus, kol simptomai pradeda atsirasti.

Dažni rotatoriaus manžetės pažeidimo simptomai yra šie:

• vengiant tam tikros veiklos, nes jie sukelia skausmą
• sunku pasiekti visą pečių judesio amplitudę
• sunku miegoti ant pažeisto peties
• skausmas ar švelnumas pasiekiant virš galvos
• skausmas petyje, ypač naktį
• progresuojantis peties silpnumas
• sunku pasiekti už nugaros

Jei kurį nors iš šių simptomų jaučiatės ilgiau nei savaitę arba netenkate rankos funkcijos, kreipkitės į gydytoją.

Kas rizikuoja susižeisti rotatorių?

Rotatoriaus manžetės sužalojimai gali būti ūmūs arba degeneraciniai.

Ūminiai sužalojimai dažniausiai įvyksta dėl vieno konkretaus įvykio. Tai gali sukelti pakėlus per sunkius daiktus, nukritus ar priverčiant petį nepatogioje padėtyje. Jaunimas dažniau patiria tokio tipo rotatoriaus manžetės pažeidimą.

Degeneracinės traumos atsiranda dėl ilgalaikio per didelio vartojimo. Žmonės, kuriems gresia ši traumos, yra šie:

• sportininkai, ypač tenisininkai, beisbolininkai, irkluotojai ir imtynininkai
• žmonės, kurių darbas reikalauja pakartotinio kėlimo, pavyzdžiui, dailininkai ir staliai
• žmonių, vyresnių nei 40 metų

Kaip diagnozuojama rotatoriaus manžetės trauma?

Norėdami nustatyti rotatoriaus manžetės sužalojimus, gydytojai naudojasi ligos istorija, fiziniu egzaminu ir vaizdų nuskaitymais. Jie gali paklausti apie fizinę veiklą darbo vietoje. Šie klausimai nustato, ar pacientui yra padidėjusi degeneracinės būklės rizika.

Gydytojas taip pat patikrins rankos judesio amplitudę ir jėgą. Jie taip pat atmes panašias sąlygas, tokias kaip suspaustas nervas ar artritas.

Vaizdo nuskaitymas, pvz., Rentgeno spinduliai, gali nustatyti bet kokias kaulų sąnarius. Šios mažos kaulų ataugos gali trintis į rotatoriaus manžetės sausgyslę ir sukelti skausmą bei uždegimą.

Taip pat galima naudoti magnetinio rezonanso tomografiją (MRT) ar ultragarso tyrimus. Šios priemonės tiria minkštus audinius, įskaitant sausgysles ir raumenis. Jie gali padėti nustatyti ašaras, taip pat parodyti, kokios ašaros tapo didelės ir sunkios.

Kaip gydoma rotatoriaus manžetės trauma?

Gydymas svyruoja nuo pažeistos rankos poilsio iki operacijos. Tendinitas gali pereiti į rotatoriaus manžetės plyšimą, ir ši trauma laikui bėgant gali pablogėti. Kuo greitesnis gydymas padeda išvengti traumos progresavimo.

Nechirurginis gydymas palengvina simptomus maždaug 50 procentų žmonių, patyrusių rotatoriaus manžetą. Šios rūšies gydymas apima:

• uždedant karštą ar šaltą pakuotę ant pažeisto peties, siekiant sumažinti patinimą
• pratimai jėgai ir judesio amplitudei atkurti
• pažeistą vietą suleisdamas kortizonu, steroidu, kuris padeda sumažinti uždegimą
• pailsinti pažeistą ranką ir dėvėti stropą, kad izoliuotų rankos judesius
• nereceptiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip ibuprofenas ir naproksenas

Kokia yra rotatoriaus manžetės sužalojimo perspektyva?

Rotatoriaus manžetės sužalojimo prognozė priklauso nuo sužalojimo tipo. „Mayo“ klinikos duomenimis, pusė tų, kuriems yra sukamojo rankogalio sužalojimas, atsigauna naudodamiesi mankšta ir namuose. Šios intervencijos sumažina skausmą ir skatina judesio amplitudę.

Esant sunkesniam rotatoriaus manžetės plyšimui, pečių stiprumas gali nepagerėti, nebent trauma bus chirurgiškai ištaisyta.

Kaip galima išvengti rotatoriaus manžetės sužalojimo?

Sportininkai ir žmonės, kurių profesija reikalauja peties, turėtų dažnai pailsėti. Tai gali sumažinti peties apkrovą. Taip pat gali padėti pratimai peties stiprinimui ir judesio amplitudės skatinimui. Paprašykite savo kineziterapeuto pratimų ir stiprinimo pratimų, kad pagerintumėte rotatoriaus manžetės funkciją.

Peties skausmo atveju pažeistos vietos apledėjimas gali padėti sumažinti patinimą. Tepkite ledu audiniu padengtoje pakuotėje ne ilgiau kaip 10 minučių vienu metu. Ši veikla taip pat gali padėti išvengti pakartotinės traumos.