Kaip elgtis mokyklų ligonių dienose

Turinys

• Karščiavimas
• Vėmimas ir viduriavimas
• Nuovargis
• Nuolatinis kosulys ar gerklės skausmas
• Dirglios akys ar bėrimai
• Išvaizda ir požiūris
• Skausmas
• Kaip valdyti sergančią dieną
• Pasikalbėkite su savo darbdaviu anksčiau laiko
• Klauskite apie savo galimybes
• Turėkite atsarginį planą
• Paruoškite reikmenis
• Būkite stropus apie higieną
• Kaip žinoti, kada saugu grąžinti vaiką atgal į mokyklą
• Nėra karščiavimo
• Vaistas
• Tik silpni simptomai
• Pagerėti požiūris ir išvaizda

Tėvai daro viską, kad gripo sezono metu vaikai būtų sveiki, tačiau kartais net ir akyliausios prevencinės priemonės negali išvengti gripo.

Kai jūsų vaikas suserga gripu, išlaikius jį namuose iš mokyklos, jis gali greičiau pasveikti. Tai taip pat padeda užkirsti kelią viruso plitimui kitiems mokyklos vaikams, o tai yra labai svarbu norint išlaikyti visus kuo sveikesnius.

Sveikatos priežiūros specialistai rekomenduoja sergantiems vaikams likti namuose, kol jiems bus pakankamai gerai grįžti į mokyklą. Paprastai tai praeina maždaug po 24 valandų po to, kai simptomai pradeda gerėti. Tačiau kai kuriais atvejais gali būti sunku nustatyti, ar jūsų vaikas yra pakankamai geras grįžti į mokyklą. Apsvarstykite šiuos ženklus priimdami sprendimą.

Karščiavimas

Geriausia vaiką laikyti namuose, jei jo temperatūra yra 100,4 ° F arba aukštesnė. Karščiavimas rodo, kad kūnas kovoja su infekcija, o tai reiškia, kad jūsų vaikas yra pažeidžiamas ir greičiausiai užkrečiamas. Palaukite mažiausiai 24 valandas po to, kai karščiavimas sumažės ir stabilizuosis be vaistų, kad apsvarstytumėte galimybę grąžinti vaiką į mokyklą.

Vėmimas ir viduriavimas

Vėmimas ir viduriavimas yra geros priežastys, kodėl vaikas gali likti namuose. Su šiais simptomais sunku susidoroti mokykloje ir jie rodo, kad vaikas vis dar sugeba platinti infekciją kitiems. Be to, jaunesniems vaikams dažni viduriavimo ir vėmimo epizodai gali apsunkinti tinkamą higieną, padidindami infekcijos išplitimo riziką. Palaukite bent 24 valandas po paskutinio epizodo, prieš svarstydami galimybę grįžti į mokyklą.

Nuovargis

Jei jūsų mažylis užmiega prie stalo ar elgiasi ypač pavargęs, vargu ar jam bus naudinga sėdėti klasėje visą dieną. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas lieka hidratuotas ir leiskite jam pailsėti lovoje. Jei jūsų vaikas jaučia nuovargį, kuris viršija tai, ko galite tikėtis iš tipiškos lengvos ligos, jis gali būti vangus. Letargija yra rimtas ženklas, todėl ją nedelsiant turėtų įvertinti vaiko pediatras.

Nuolatinis kosulys ar gerklės skausmas

Nuolatinis kosulys klasėje greičiausiai trikdys. Tai taip pat yra vienas iš pagrindinių virusinės infekcijos plitimo būdų. Jei jūsų vaikui yra stiprus gerklės skausmas ir ilgalaikis kosulys, laikykite jį namuose, kol kosulys beveik praeis arba bus lengvai valdomas. Jie taip pat gali reikalauti, kad jūsų vaiko gydytojas ištirtų tokias ligas kaip streptokokinė gerklė, kurios yra labai užkrečiamos, tačiau lengvai gydomos antibiotikais.

Dirglios akys ar bėrimai

Raudonos, niežtinčios ir ašarojančios akys gali būti sunkiai valdomos pamokose ir gali atitraukti jūsų vaiką nuo mokymosi. Kai kuriais atvejais bėrimas gali būti kitos infekcijos simptomas, todėl patartina nuvesti vaiką pas gydytoją. Vaiko išlaikymas namuose yra geriausia, kol šie simptomai išnyks arba kol nepasikalbėsite su gydytoju. Jei jūsų vaikas serga konjunktyvitu arba rausva akimi, jį reikia skubiai diagnozuoti, nes ši būklė yra labai užkrečiama ir gali greitai išplisti per mokyklas ir dienos centrus.

Išvaizda ir požiūris

Ar jūsų vaikas atrodo išblyškęs ar pavargęs? Ar jie atrodo irzlūs ar nesidomi įprasta kasdiene veikla? Ar jums sunku priversti vaiką ką nors valgyti? Tai visi ženklai, rodantys, kad namuose reikia daugiau laiko atsigauti.

Skausmas

Ausų, skrandžio, galvos ir kūno skausmai dažnai rodo, kad jūsų vaikas vis dar kovoja su gripu. Tai reiškia, kad jie gali lengvai išplisti virusą kitiems vaikams, todėl geriausia juos laikyti namuose, kol neišnyks bet koks skausmas ar diskomfortas.

Jei vis tiek kyla problemų sprendžiant, ar laikyti vaiką namuose iš mokyklos, paskambinkite į mokyklą ir pasikalbėkite su slaugytoja, kad gautumėte patarimų. Daugelyje mokyklų yra bendrosios gairės, kada saugu vaikus grąžinti į mokyklą, kai jie serga, ir mokyklos slaugytoja mielai pasidalins jumis. Šios gairės taip pat gali būti prieinamos internete.

Norėdami pagreitinti vaiko atsigavimo laiką, perskaitykite mūsų straipsnį „Gydymui gydyti gripą“.

Kaip valdyti sergančią dieną

Jei nuspręsite, kad jūsų vaikas tikrai turi likti namuose, galite susidurti su daugybe papildomų iššūkių. Ar turite pasiimti nedarbingumo dieną? Jei esate mama namuose, kaip galite subalansuoti kitų vaikų priežiūrą, kai serga vienas vaikas? Štai keletas būdų, kaip galite pasiruošti mokyklos nedarbo dienoms.

Pasikalbėkite su savo darbdaviu anksčiau laiko

Artėjant gripo sezonui, aptarkite galimybes su savo darbdaviu. Pavyzdžiui, paklauskite apie darbą namuose ir dalyvavimą susitikimuose telefonu ar internetu. Įsitikinkite, kad namuose turite reikiamą įrangą. Kompiuteris, spartusis interneto ryšys, fakso aparatas ir spausdintuvas gali palengvinti darbo užduočių valdymą namuose.

Klauskite apie savo galimybes

Taip pat turėtumėte sužinoti, kiek nedarbingumo dienų turite darbe, kad galėtumėte subalansuoti savo laisvalaikį. Galite net paklausti savo darbdavio apie galimybę pasiimti laisvą dieną neišnaudojant ligos laiko. Kitas variantas yra iškeisti pareigas namuose su partneriu, jei abu dirbate.

Turėkite atsarginį planą

Paskambinkite šeimos nariui, draugui ar auklei, kad sužinotumėte, ar jie galės likti su jūsų vaiku. Akimirksniu įspėti ką nors, kas gali padėti, gali būti neįkainojama, kai negali likti namuose nuo darbo rūpintis savo vaiku.

Paruoškite reikmenis

Paskirkite lentyną ar spintelę, skirtą nereceptiniams vaistams, garų įtrynimams, papildomiems audiniams ir antibakterinėms servetėlėms, kad būtumėte pasirengę gripo sezonui. Šiuos daiktus laikyti vienoje vietoje taip pat naudinga tiems, kurie ateina į jūsų namus prižiūrėti jūsų vaiko.

Būkite stropus apie higieną

Įsitikinkite, kad vaikas dažnai plauna rankas ir visada kosėja ar čiaudėja per alkūnę. Tai padės išvengti viruso plitimo kitiems žmonėms. Taip pat svarbu įsitikinti, kad visi namuose geriantys daug skysčių ir pakankamai išsimiegoję.

Kitos prevencinės priemonės apima:

• vengti dalintis rankšluosčiais, indais ir indais su užsikrėtusiu asmeniu
• kuo labiau apriboti artimą kontaktą su užkrėstu asmeniu
• antibakterinių servetėlių naudojimas bendrų paviršių, tokių kaip durų rankenėlės ir kriauklės, valymui

Norėdami gauti daugiau idėjų, perskaitykite mūsų straipsnį „7 būdai apsaugoti gripą nuo jūsų namų“.

Kaip žinoti, kada saugu grąžinti vaiką atgal į mokyklą

Gali būti nesunku sužinoti, kada jūsų vaikas per daug serga, kad galėtų eiti į mokyklą, tačiau dažnai sunku nustatyti, kada jis pasirengęs grįžti. Per anksti išsiųsdami savo vaiką, galite atidėti jo atsigavimą ir padaryti kitus mokyklos vaikus jautresnius virusui. Toliau pateikiamos kelios gairės, kurios gali padėti jums nuspręsti, ar jūsų vaikas yra pasirengęs grįžti į mokyklą.

Nėra karščiavimo

Kai karščiavimas yra kontroliuojamas daugiau nei 24 valandas be vaistų, vaikas paprastai gali grįžti į mokyklą. Tačiau jūsų vaikui vis tiek gali tekti likti namuose, jei jis ir toliau jaučia kitus simptomus, tokius kaip viduriavimas, vėmimas ar nuolatinis kosulys.

Vaistas

Jūsų vaikas gali grįžti į mokyklą išgėręs vaistų, kuriuos gydytojas paskyrė mažiausiai 24 valandas, jei jis neturi karščiavimo ar kitų rimtų simptomų. Įsitikinkite, kad mokyklos slaugytoja ir jūsų vaiko mokytojas žino apie šiuos vaistus ir jų tinkamas dozes.

Tik silpni simptomai

Jūsų vaikas taip pat gali grįžti į mokyklą, jei jaučia tik slogą ir kitus lengvus simptomus. Būtinai parūpinkite jiems audinių ir duokite nereceptinių vaistų, kurie gali padėti suvaldyti likusius simptomus.

Pagerėti požiūris ir išvaizda

Jei jūsų vaikas atrodo ir elgiasi taip, lyg jaustųsi kur kas geriau, paprastai jam yra saugu grįžti į mokyklą.

Galiausiai jums gali tekti pasikliauti savo tėvų intuicija, kad paskambintumėte paskutinį skambutį. Jūs geriau už visus pažįstate savo vaiką, todėl galėsite pasakyti, kada jis jaučiasi geriau. Ar jie atrodo per apgailėtini eidami į mokyklą? Ar jie žaidžia ir elgiasi normaliai, ar mielai susisuka į kėdę su antklode? Pasitikėkite savo intuicija, kad galėtumėte priimti geriausią sprendimą. Jei turite kokių nors abejonių, visada atminkite, kad galite paprašyti kitų, pavyzdžiui, mokyklos slaugytojos ar savo vaiko pediatro. Jie mielai jums patars.