Seksualių vasaros kojų iššūkių trenerė Jessica Smith

Turinys

• Apžvalga skirta

Sertifikuota sveikatingumo trenerė ir kūno rengybos gyvenimo būdo ekspertė Jessica Smith treniruoja klientus, sveikatos specialistus ir su sveikata susijusias įmones, padeda jiems „rasti kūno rengybą viduje“. Keletas geriausiai parduodamų pratybų DVD žvaigždžių Smithas turi daugiau nei 10 metų patirtį šioje srityje, turi Fordham universiteto komunikacijos bakalauro laipsnį ir Amerikos sporto medicinos koledžo, Nacionalinės sporto medicinos akademijos sertifikatus. Amerikos aerobikos ir kūno rengybos asociacija, Tarptautinė sporto ir kondicionavimo asociacija, „Powerhouse Pilates“ (tiek kilimėlio, tiek reformatoriaus metodu), „Martial Fusion“ ir Johnny G „SPINNING ™“ programa. Smithas šiuo metu dėsto „The Sports Club/LA“, „Equinox“ ir „Canyon Ranch“ Majamyje.

Pradėjusi savo kūno rengybos kelionę daugiau nei prieš 40 svarų, Jessica žino, kaip gali būti sudėtinga numesti svorio ir jo nesilaikyti. 10 Pounds DOWN buvo sukurta siekiant padėti jums pasiekti savo svorio metimo tikslus – 10 svarų vienu metu. Būtinai peržiūrėkite mūsų treniruotes ir maitinimo planus, kuriuos rasite 10poundsdown.com.

Gaukite kasdienių Jessicos patarimų ir tviterių @JESSICASMITHTV arba „patinka“ 10 svarų žemyn „Facebook“.

Grįžkime prie seksualių vasaros kojų iššūkio

Apžvalga skirta