Ar auskarų vėrimas „Shen“ vyrams turi naudos sveikatai?

Turinys

• Ką šis auskaras turi bendro su taškų masažu?
• Kaip sakoma, kaip veikia auskarus veriantys vyrai
• Galvos skausmai ir migrena
• Nerimas
• Tai, ką sako tyrimas apie vyrų spaudimo tašką
• Ar tai placebo efektas?
• Ar svarbu, kurioje pusėje yra auskaras?
• Ar yra kokių nors šalutinių poveikių ar rizikos, į kurias reikia atsižvelgti?
• Tolesni žingsniai

Ką šis auskaras turi bendro su taškų masažu?

Jaučiate tą storą kremzlės gabalėlį, išsikišusį žemiau viršutinės ausies linkio? Užmaukite žiedą (arba smeigę), ir jūs gausite auskarus.

Tai nėra šiaip įprastas auskarų vėrimas dėl išvaizdos ar įniršio - teigiama, kad auskarų vėrimo vyrai taip pat gali būti naudingi nerimą ar migreną turintiems žmonėms. Bet ar yra šių teiginių pagrįstumas?

Susipažinkime su tuo, kaip tariamai veikia auskarų vėrimas, ką sako tyrimas ir ką turėtumėte žinoti, jei nuspręsite įsigyti šį auskarą.

Kaip sakoma, kaip veikia auskarus veriantys vyrai

Teigiama, kad „Shen men“ auskarai sumažina skausmą, susijusį su migrena, ir sumažina nerimo simptomų sunkumą dirbdami su slėgio taškais, kurie esą egzistuoja šioje jūsų ausies dalyje.

Akupresūros specialistai ir visapusiškos sveikatos ekspertai mano, kad spaudimas, kurį sukelia auskarų vėrimo vieta (kartu su netoliese esančia auskarų vėrimo vieta), daro nuolatinę vagos nervo stimuliaciją.

Vagusinis nervas, ilgiausias iš 12 jūsų galvos nervų, išsišakoja palei kūną iki ausies kremzlės ir toliausiai, kol yra storoji žarna.

Galvos skausmai ir migrena

Tyrimai nebuvo atlikti specialiai dėl auskarų vėrimo vyrams padarinių galvos skausmui ir migrenai.

Yra anekdotinių įrodymų, kad tai sumažina migrenos priepuolių sunkumą, panašiai kaip vyrai, veriantys artimą pusbrolį, auskarai.

Yra šiek tiek daugiau tyrimų apie auskarų vėrimą ir migreną - „A Frontiers in Neurology“ rodo, kad stimuliuojant klajoklio nervą galima moduliuoti skausmo kelius, kurie sukelia migrenos priepuolius ir įtampos galvos skausmus.

Tyrimas taip pat įspėja, kad reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima įsitikinti, ar tai tiesa, nes nebuvo atlikta jokių kontroliuojamų klinikinių tyrimų, susijusių su migruojančiais auskarais ar auskarais.

Nerimas

Yra dar mažiau įrodymų, kad auskarų vėrimo vyrai turi kokį nors poveikį nerimo simptomams.

Tai, ką sako tyrimas apie vyrų spaudimo tašką

Kai kurie tyrimai rodo, kad šis nuolatinis spaudimas gali padėti sumažinti tam tikrus migrenos ir nerimo simptomus. Taigi, ką mokslas sako apie vyrų spaudimo tašką?

Pirma, svarbu pažymėti, kad yra nedaug tyrimų, kurie patvirtintų bet kokį vyrų spaudimo taško poveikį skausmui ar nerimui.

Tačiau tyrėjai nagrinėjo kitus padarinius.

A įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina rodo, kad šis spaudimas gali padėti stresui ir jauduliui atsigauti po gaubtinės žarnos pašalinimo operacijos, išlaikant širdies ritmą mažu, atsipalaidavusiu tempu.

„American Journal for Chinese Medicine“ žurnalas A taip pat nustatė ryšį tarp vyrų spaudimo ir širdies susitraukimų dažnio, o tai rodo, kad vyrų vyrų akupunktūra gali sumažinti nemiga, patiriamą po insulto.

Ar tai placebo efektas?

Placebo efektas reiškia, kad numatytą gydymo rezultatą patiriate ne todėl, kad yra kokių nors įrodymų, jog tai pasiteisino, bet todėl, kad tikėjote, jog tai pavyks - ir pavyko!

Yra daug informacijos apie tai, koks yra placebo poveikis daugelio tyrimų ir procedūrų rezultatams. Kai kuriais atvejais žmonėms pakanka proto dėl materijos, kad žmonės gautų rezultatų.

Tai gali atsitikti, kai žmonės gauna auskarus vyrams ir palengvėja dėl jų nerimo ar migrenos.

Ar svarbu, kurioje pusėje yra auskaras?

Trumpas atsakymas čia yra taip - jei jūs priverčiate vyrus auskarus nuo migrenos.

Jei praduriate auskarą galvos skausmui ar migrenos priepuoliams gydyti vienoje galvos pusėje, auskarą rekomenduojama gauti toje pusėje.

Jei sprendžiate nerimą ar kitus simptomus, kurie nėra būdingi jūsų galvai, nesvarbu, prie kurios ausies auskaras atliekamas. Turėkite omenyje, kad visa koncepcija yra teorinė.

Ar yra kokių nors šalutinių poveikių ar rizikos, į kurias reikia atsižvelgti?

Bet koks auskaras turi tam tikrą galimą šalutinį poveikį.

Papuošalų įdėjimas į odą turi riziką, kurią verta apsvarstyti prieš įsipareigojant, įskaitant:

• skausmas, nors lygis priklauso nuo jūsų tolerancijos ar kitų auskarų patirties
• infekcija, kurią sukelia bakterijos, susikaupusios auskare, nesterilizuota auskarų vėrimo įranga arba bakterijos, įvestos į sritį rankomis
• karščiavimas, sepsis ar toksinio šoko sindromas, kurį sukelia infekcija
• auskaro atmetimas, kai jūsų kūnas auskarą identifikuoja kaip svetimą daiktą ir storina audinį srityje, kad jį išstumtų.
• jums gali nepatikti išvaizda

Turėkite omenyje, kad jums gali nepavykti gauti auskarų, jei vartojate kraują skystinančius vaistus arba turite būklę, kuri sulėtina kūno gijimo procesą, pvz., Diabetą ar autoimuninį sutrikimą.

Tolesni žingsniai

Pasiruošę auskarai vyrams? Būtinai:

• tyrinėkite auskarų vengiančių vyrų išvaizdą
• suprasti, kaip atrodo priežiūra ir kad auskarų vėrimas gali užtrukti iki 6 mėnesių
• pasitarkite su gydytoju ar profesionaliu auskaru, kad gautumėte atsakymą į bet kurį jūsų klausimą
• žinok, kad auskarai nėra draudžiami sveikatos draudimu
• susiraskite gerą reputaciją turinčią auskarų vėrimo parduotuvę, licencijuotus auskarus ir vietinių ar federalinių sveikatos departamentų sertifikatus
• apsvarstykite galimybę išbandyti kitus nerimo ar migrenos gydymo būdus, paremtus tyrimais, naudodami šį auskarą kaip papildomą priemonę