Ką daryti, kai jūsų batai yra per ankšti

Turinys

• 7 būdai, kaip ištiesti batus
• 1. Dėvėkite juos vakare
• 2. Storos kojinės ir džiovintuvas
• 3. Šaldytas užsegamas užtrauktukas
• 4. Nuluptos bulvės triukas
• 5. Reguliuojami batų medžiai
• 6. Batų tempimo purškalai ir skysčiai
• 7. Susiraskite batų taisymo specialistą
• Kaip pasakyti, ar batai netinka
• Ženklai, kad jūsų batai netinka
• Pirštai taip pat turi būti ištempti
• Batų pirkimo patarimai
• Kojų problemos dėl aptemptų batų
• Paėmimas

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.

Iš ten yra milijonai porų batų. Bet jūs turite tik dvi kojas, ir jie yra išskirtiniai jums. Skirkite laiko ir įsitikinkite, kad nusipirkti batai tinka jūsų kojoms.

Čia pateikiami būdai, kaip pakeisti jau turimą avalynę, jei ji per stora, ir patarimų, kaip išvengti siaurų batų ir problemų, kurios gali sukelti jūsų kojas.

7 būdai, kaip ištiesti batus

1. Dėvėkite juos vakare

Jei jūsų batai tik šiek tiek nepatogūs, pabandykite juos nešioti aplink namą. Kartais kelias naktis tai atlikus, jie gali sušvelnėti tiek, kiek jaučiasi gerai.

Prieš išbandydami šį metodą, leiskite kojoms pailsėti, ypač jei lauke karšta arba tą dieną daug vaikščiojote.

Nauji batai? Stenkitės vaikščioti tik ant kilimėlių ar kiliminių paviršių, kad prireikus vis tiek galėtumėte grąžinti batus, ieškodami naujų.

2. Storos kojinės ir džiovintuvas

Jei pirmasis metodas neveikia, šis prideda šiek tiek papildomo tempimo ir padeda batus priderinti prie jūsų kojų.

1. Užmaukite porą storų kojinių ir patogiai pritvirtinkite batus.
2. Dabar pabandykite 20–30 sekundžių vienu metu tepti plaukų džiovintuvą sandariose vietose.
3. Naudokite tik vidutinio karščio šilumą ir palaikykite judesį, kad per daug neišsausintumėte ir neišdegtumėte odos.

Po to, kai panaudosite šį metodą, patartina batus užtepti odos kondicionieriumi ar drėkinamuoju kremu.

3. Šaldytas užsegamas užtrauktukas

Šis metodas geriausiai veikia batus be odos.

1. Užpildykite užsegamą maišelio dalį vandeniu.
2. Iš dalies užpildytą maišą įdėkite į savo batų vidų. Pabandykite jį išdėstyti taip, kad jis būtų arti įmanomų vietų.
3. Dabar padėkite batus ir krepšį per naktį į šaldiklį.

Vanduo virsta ledu ir išsiplės, suteikdamas pasirinktinį batų tempimą.

4. Nuluptos bulvės triukas

Nulupkite bulvę ir suformuokite ją į batų kojų dėžės formą (batų priekis). Nusausinkite bulves popieriniu rankšluosčiu ir per naktį įmerkite į batų vidų. Šis metodas gali suteikti nedidelį tempimo tempą.

5. Reguliuojami batų medžiai

Kadaise batų remonto dirbtuvėse prekiaujama specialia preke, keturkampius reguliuojamus batų medžius dabar galima naudoti namuose už mažiau nei 25 USD. Galimos versijos tiek vyrams, tiek moterims.

Už šiek tiek daugiau pinigų galima rasti kedro ar kitokio tipo medienos ir nerūdijančio plieno liukso variantų.

Šie įtaisai gali padėti išplėsti batų ilgį ir plotį. Specialiai sukurti kištukai (buniono kištukai) taip pat gali būti nukreipti į problemines vietas, esančias viršutinėje kojų piršto dalyje.

Kas 8–12 valandų pasukite batų medžio reguliavimo rankenėlę, kad temptumėtės tol, kol gausite norimą ilgį ir plotį.

Šį metodą galima derinti su batų tempimo purškikliu ir skysčiais. Geriausiai tinka odiniai batai ir sportbačiai.

6. Batų tempimo purškalai ir skysčiai

Siūlomi įvairūs skysčiai ir purškikliai, skirti ištempti odą, audinius ir net vinilą. Purškite juos ant įtemptų vietų ir tada vaikščiokite savo batais.

Šiuos gaminius taip pat galima naudoti kartu su reguliuojamais batų neštuvais, kurie padėtų jūsų batus pritaikyti tempimui.

7. Susiraskite batų taisymo specialistą

Dauguma profesionalių batų taisymo dirbtuvių ar voratinklių teikia tempimo paslaugas. Jie turi mašinas ir mokymus pakeisti batus. Voratinklis ne tik gali ištempti jūsų batus, bet ir gali pataisyti bei atnaujinti tuos, kuriuos turite, kad jie ilgiau tarnautų.

Tačiau tokias parduotuves sunku susidomėti daugelyje sričių.

Kaip pasakyti, ar batai netinka

Tyrimai parodė, kad du trečdaliai žmonių dėvi batus, kurie yra per siauri kojoms.

Sandarumą gali sukelti įvairios tinkamos problemos, įskaitant:

• Kojų dėžė per siaura, nepakankamai aukšta arba abi
• bendras batų ilgis per trumpas
• batų forma neatitinka jūsų pėdos
• Kulnų aukštis sukelia stresą kojų pirštams ar kitoms pėdos dalims

Jei kyla abejonių dėl jūsų batų patogumo ir tinkamumo, visada geriausia juos perduoti. Dėl netinkamos batų poros ilgainiui gali pakenkti pėdoms ir sąnariams. Visada galite rasti geriau tinkančią porą.

Ženklai, kad jūsų batai netinka

Jei kojų pirštai nėra nukreipti tiesiai į priekį, atrodo, kad jie yra sulipę ar sutampa, tikėtina, kad jūsų batai yra per daug aptempti. Kai batai tinka tinkamai, tarp abiejų kojų pirštų yra tarpų, o kojų pirštai nukreipti tiesiai į priekį, o ne pasukti į abi puses.

Pirštai taip pat turi būti ištempti

Jei kojų pirštai yra sukišti į batus, batai yra per ankšti. Be to, kad tempiate avalynę, turite padėti kojų pirštams grįžti į natūralų atsiskyrimo būseną. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti:

• Paimkite kojų pirštus į rankas ir švelniai atsukite.
• Atskirkite kojų pirštus ir perbraukite.
• Kiekvieną dieną šiek tiek sukite pirštus
• Nusiaukite batus, kojines ar kojines ir leiskite kojų pirštams gauti saulės ir oro.

Čia yra 19 tempimų ir judesių, siekiant padėti jūsų kojoms jaustis gerai.

Batų pirkimo patarimai

• Neskubėk. Niekada neskubėkite pirkti batų. Pabandykite viską, kad pamatytumėte, ar batai tinka, kol esate parduotuvėje. Prieš pirkdami įsitikinkite, kad žinote grąžinimo politiką.
• Raskite grąžinimo politiką. Jei perkate internetu, patikrinkite grąžinimo politiką. Kai kurie pardavėjai visiems savo batams suteikia nemokamą pristatymą atgal.
• Pasikalbėkite su kuo nors. Kai kuriose batų parduotuvėse dirba patyrę montuotojai. Jie žinos apie parduotuvėje ar turguje esančius batus, galės išmatuoti jūsų pėdas ir pasiūlys tinkamus batus.
• Patikrinkite specializuotas parduotuves. Jei turite problemų su kojomis, pavyzdžiui, bunionais, ieškokite specializuotų batų parduotuvių, kuriose vykdomas ortopedinis ir specialusis stilius.
• Ieškokite pėdų formos kojų formos pirštų dėžių. Kad avalynė būtų geriausiai tinkama, venkite smailių, lenktų ir netaisyklingos formos batų. Ieškokite erdvios kojų dėžutės.
• Nustatykite jums tinkančius prekės ženklus. Kadangi skirtingi prekės ženklai yra žinomi dėl jų batų stiliaus, pločio ir formų, galbūt galėsite labiau pasikliauti konkrečiais prekės ženklais.
• Pirkite vyriškus batus. Jei turite plačias kojas, apsvarstykite galimybę pirkti sportinius vyriškus sportinius batus. Jie supjaustomi plačiau ir turi didesnę kojų dalį.
• Parduokite batus vėliau tą pačią dieną. Jūsų kojos gali išsipūsti ir būti šiek tiek didesnės popietę ir vakare nei dienos pradžioje.

Kojų problemos dėl aptemptų batų

Stenkitės apriboti laiką ir atstumą, per kurį dėvite aukštakulnius. Nors galite manyti, kad jie puikiai atrodo jums, jūsų kojos ilgą laiką už tai sumokės. Taigi būkite malonūs sau ir apribokite jų naudojimą.

Jūsų batai gali būti per laisvi arba per ankšti. Jei jie per daug laisvi, gali atsirasti pūslių, kur batai trinasi prie jūsų odos.

Sandarūs batai gali sukelti dar daugiau problemų. Jie gali:

• padaro jus nestabiliu ant kojų
• deformuokite kojų pirštus, susidarykite pūsles tarp kojų pirštų ir pagilinkite tokias struktūrines problemas kaip plaktuko kojos pirštas, plaktuko pirštas ir kaulų strėlės
• apsunkina pėdų būklę, pavyzdžiui, sumušimus, plokščias pėdas, tirpimą, uždegimą ir pėdos kulno ar rutulio skausmą (metatarsalgija);
• gali sukelti ilgalaikį kremzlės netekimą pirštų ir pėdų sąnariuose

Paėmimas

Tinkamai prigludę batai yra svarbūs jūsų sveikatai ir savijautai. Niekada neskubėkite pirkti batų. Visada skirkite laiko įsitikinkite, kad nusipirkti batai jums tinka.

Jei galų gale pasirinksite batus, kurie yra šiek tiek per daug prigludę, yra dalykų, kuriuos galite padaryti namuose ar padedami batsiuvio, kad sureguliuotumėte batus taip, kad jie jums tiktų.