Parkinsono ligos šalutinių reiškinių valdymas

Turinys

• Depresija
• Sunkumas miegoti
• Vidurių užkietėjimas ir virškinimo problemos
• Šlapimo problemos
• Sunkumas valgyti
• Sumažėjęs judesių diapazonas
• Padidėjęs kritimas ir balanso praradimas
• Seksualinės problemos
• Haliucinacijos
• Skausmas

Parkinsono liga yra progresuojanti liga. Tai prasideda lėtai, dažnai su nedideliu drebuliu. Tačiau laikui bėgant liga paveiks viską nuo jūsų kalbos iki eisenos iki pažintinių gebėjimų. Nors gydymas tampa vis pažangesnis, ligos vis dar nėra. Svarbi sėkmingo Parkinsono ligos gydymo plano dalis yra atpažinti ir valdyti antrinius simptomus - tuos, kurie daro įtaką jūsų kasdieniniam gyvenimui.

Pateikiame kelis dažniausiai pasitaikančius antrinius simptomus ir tai, ką galite padaryti, kad padėtumėte juos valdyti.

Depresija

Depresija tarp žmonių, sergančių Parkinsono liga, yra gana dažna. Iš tikrųjų, kai kuriais vertinimais, mažiausiai 50 procentų žmonių, sergančių Parkinsono liga, patirs depresiją. Susidūrimas su tikrove, kad jūsų kūnas ir gyvenimas niekada nebus tokie patys, gali pakenkti jūsų psichinei ir emocinei sveikatai. Depresijos simptomai apima liūdesio, nerimo ar susidomėjimo praradimą.

Būtina pasikalbėti su gydytoju ar licencijuotu psichologu, jei manote, kad galite kovoti su depresija. Depresiją paprastai galima sėkmingai gydyti vartojant antidepresantus.

Sunkumas miegoti

Daugiau nei 75 procentai žmonių, sergančių Parkinsono liga, praneša apie miego problemas. Jūs galite patirti neramų miegą, kai naktį dažnai pabundate. Dienos metu taip pat galite patirti miego priepuolių ar staigaus miego priepuolių. Pasitarkite su savo gydytoju apie nereceptinės ar receptinės miego pagalbos vartojimą, kuris padės jums reguliuoti miegą.

Vidurių užkietėjimas ir virškinimo problemos

Parkinsono ligai progresuojant, jūsų virškinamasis traktas sulėtės ir veiks ne taip efektyviai. Dėl šio judėjimo trūkumo gali padidėti žarnyno dirglumas ir vidurių užkietėjimas.

Be to, tam tikri vaistai, dažnai skiriami pacientams, sergantiems Parkinsono liga, pavyzdžiui, anticholinerginiai vaistai, gali sukelti vidurių užkietėjimą. Tinkamai subalansuota mityba su daugybe daržovių, vaisių ir neskaldytų grūdų yra gera pirmojo žingsnio priemonė. Šviežia produkcija ir neskaldyti grūdai taip pat turi daug skaidulų, kurios gali padėti išvengti vidurių užkietėjimo. Pluošto papildai ir milteliai taip pat yra galimybė daugeliui Parkinsono liga sergančių pacientų.

Būtinai paklauskite savo gydytojo, kaip palaipsniui į savo mitybą įtraukti pluošto miltelių. Tai užtikrins, kad neturėsite per daug per greitai ir pablogins vidurių užkietėjimą.

Šlapimo problemos

Kaip gali silpnėti virškinamasis traktas, taip gali ir šlapimo takų sistemos raumenys. Parkinsono liga ir gydymui skirti vaistai gali sustabdyti jūsų autonominės nervų sistemos veikimą. Kai tai atsitiks, galite pradėti patirti šlapimo nelaikymą arba sunku šlapintis.

Sunkumas valgyti

Vėlesnėse ligos stadijose jūsų gerklės ir burnos raumenys gali dirbti ne taip efektyviai. Tai gali apsunkinti kramtymą ir rijimą. Tai taip pat gali padidinti tikimybę, kad valgant bus smaugta ar užspringta. Baimė užspringti ir kitos valgymo problemos gali sukelti netinkamos mitybos riziką. Tačiau bendradarbiavimas su ergoterapeutu ar logopedu gali padėti atgauti veido raumenų kontrolę.

Sumažėjęs judesių diapazonas

Mankšta yra svarbi kiekvienam, tačiau ji ypač svarbi žmonėms, sergantiems Parkinsono liga. Kineziterapija ar mankšta gali padėti pagerinti judrumą, raumenų tonusą ir judesio amplitudę.

Raumenų jėgos didinimas ir palaikymas gali būti naudingas, nes prarandamas raumenų tonusas. Kai kuriais atvejais raumenų jėga gali veikti kaip buferis, kovodama su kai kuriais žalingesniais ligos padariniais. Be to, masažas gali padėti sumažinti raumenų stresą ir atsipalaiduoti.

Padidėjęs kritimas ir balanso praradimas

Parkinsono liga gali pakeisti pusiausvyros jausmą ir paversti paprastas užduotis, pavyzdžiui, vaikščiojimą, pavojingesne. Eidami būtinai judėkite lėtai, kad jūsų kūnas galėtų atsistatyti. Štai keletas kitų patarimų, kaip neprarasti pusiausvyros:

• Nebandykite apsisukti sukdamiesi ant kojos. Verčiau apsisukite eidami pasukdami.
• Eidami venkite daiktų nešiojimo. Jūsų rankos padeda išlaikyti kūno pusiausvyrą.
• Paruoškite savo namus ir pašalinkite visus kritimo pavojus, išdėstydami baldus su plačiomis erdvėmis tarp kiekvieno kūrinio. Plačios erdvės suteiks jums pakankamai erdvės vaikščioti. Baldus ir apšvietimą pastatykite taip, kad nereikėtų prailginimo laidų, ir įrengkite turėklus koridoriuose, įėjimuose, laiptinėse ir palei sienas.

Seksualinės problemos

Kitas dažnas antrinis Parkinsono ligos simptomas yra sumažėjęs libido. Gydytojai nėra tikri, kas tai sukelia, tačiau fizinių ir psichologinių veiksnių derinys gali prisidėti prie seksualinio potraukio sumažėjimo. Tačiau problemą dažnai galima gydyti vaistais ir konsultacijomis.

Haliucinacijos

Vaistai, skirti gydyti Parkinsono ligą, gali sukelti neįprastas vizijas, ryškius sapnus ar net haliucinacijas. Jei šie šalutiniai poveikiai nepagerėja arba išnyksta pakeitus receptą, gydytojas gali paskirti vaistą nuo psichozės.

Skausmas

Normalaus judėjimo, susijusio su Parkinsono liga, trūkumas gali padidinti jūsų raumenų ir sąnarių skausmo riziką. Tai taip pat gali sukelti ilgalaikį skausmą. Receptiniai vaistai gali padėti numalšinti kai kuriuos skausmus. Taip pat nustatyta, kad mankšta padeda numalšinti raumenis ir skausmą.

Parkinsono ligai gydyti skirti vaistai gali turėti papildomų šalutinių poveikių. Tai apima nevalingus judesius (arba diskineziją), pykinimą, hiperseksualumą, priverstinius lošimus ir priverstinį persivalgymą. Daugelį šių šalutinių reiškinių galima pašalinti koreguojant dozę arba pakeitus mediciną. Tačiau ne visada įmanoma pašalinti šalutinį poveikį ir vis tiek veiksmingai gydyti Parkinsono ligą. Nenustokite vartoti vaistų ar patys juos koreguoti, prieš tai nepasitarę su gydytoju.

Nors Parkinsono liga gali būti nelengva gyventi, ją galima valdyti. Pasitarkite su savo gydytoju, slaugytoju ar palaikymo grupe apie tai, kaip rasti būdų, kaip padėti jums valdyti ir gyventi su Parkinsono liga.