Tyli migrena: simptomai, gydymas ir kita

Turinys

• Kokie yra tylios migrenos simptomai?
• Kas sukelia tylią migreną?
• Kokie yra tylios migrenos rizikos veiksniai?
• Kaip diagnozuojama tyli migrena?
• Kaip gydoma tyli migrena?
• Kaip galima išvengti tylios migrenos?
• „Takeaway“

Jei jus kamuoja migrena, galite žinoti, kokia skausminga būklė gali būti. Daugeliui žmonių tipiškos migrenos simptomai yra aštrus skausmas, kuris gali neprarasti valandų. Bet kitiems būklė gali turėti skirtingus simptomus.

Kai kuriems žmonėms išsivysto migrena, nesukelianti skausmo. Tai dažnai vadinama „tylia migrena“. Nors tyli migrena nesukelia fizinio skausmo, jie gali sukelti kitus simptomus, kurie gali slegti.

Kokie yra tylios migrenos simptomai?

Klasikinę migreną gali lydėti kiti simptomai, išskyrus galvos skausmą. Kai kurie žmonės patiria regėjimo sutrikimus ir jutimo simptomus, vadinamus „aura“, prieš pradedant skausmą.

Remiantis Amerikos migrenos asociacija, auros simptomai dažnai progresuoja ir dažniausiai baigiasi, kai prasideda jūsų galvos skausmas, nors jie gali išlikti tol, kol jūsų galvos skausmas praeis. Aura simptomai gali būti šie:

• neryškus matymas
• jautrumas šviesai
• regėjimo praradimas
• matydami zigzagus ar vingiuotas linijas
• tirpimas
• dilgčiojimas
• silpnumas
• sumišimas
• sunku kalbėti
• galvos svaigimas
• viduriavimas
• vėmimas
• pilvo skausmas

Tyli migrena atsiranda, kai turite auros simptomus, be galvos skausmo. Paprastai jie trunka nuo kelių minučių iki valandos. Kai kurie žmonės serga lėtine migrena, trunkančia dienas, savaites ar mėnesius, tačiau tai nėra būdinga tylioms migrenoms.

Kas sukelia tylią migreną?

Kadangi migrena paprastai yra susijusi su dideliu skausmu, tyli migrena gali atrodyti kaip paradoksas. Manoma, kad jie turi genetinę priežastį, tačiau neaišku, kodėl jie atsiranda. Migreną gali sukelti smegenų sunkumai prisitaikant prie jutimo stimuliacijos, tokios kaip šviesa ir triukšmas. Cheminių medžiagų ir smegenų kraujagyslių pokyčiai taip pat gali būti veiksniai.

Laikui bėgant, dauguma žmonių suprato, kas sukelia jų migreną. Suveikikliai gali būti aplinkos, susiję su maistu, arba fiziologiniai. Yra šimtai galimų migrenos sukėlėjų, tokių kaip:

• kvapai
• triukšmas
• ryškios šviesos
• fermentuoti maisto produktai
• gėrimai su kofeinu
• alkoholio
• barometriniai pokyčiai
• cheminiai konservantai, dažikliai ir kvapiosios medžiagos
• stresas
• alkis
• pratimas
• skausmas
• akies patempimas
• kaklo problemos
• sinusų problemos
• per daug miego
• per mažai miego
• menstruacijos ir kiti hormoniniai pokyčiai

Kai kurie vaistai taip pat gali sukelti migreną, pavyzdžiui, geriamieji kontraceptikai ir vaistai, atveriantys kraujagysles, arba kraujagysles plečiantys vaistai.

Kokie yra tylios migrenos rizikos veiksniai?

Jūsų migrenos rizika, tyli ar kitokia, yra didesnė, jei:

• turite šeimos migrenos istoriją
• yra jaunesni nei 40 metų
• yra moteris
• menstruacijos, nėščia ar menopauzė

Kaip diagnozuojama tyli migrena?

Aura simptomai gali imituoti kitų rimtų būklių, tokių kaip ministro pyragai, insultai ir meningitas, simptomus. Dėl šios priežasties neturėtumėte savarankiškai diagnozuoti tylios migrenos. Jei pirmą kartą jaučiate auros požymius, susisiekite su gydytoju, kad galėtumėte gauti diagnozę.

Remdamasis jūsų šeimos istorija ir fiziniu egzaminu, gydytojas gali diagnozuoti tylią migreną. Jei simptomai yra sunkūs ar nauji, jie gali užsakyti tokius tyrimus:

• kraujo tyrimai
• KT nuskaitymas
• MRT nuskaito
• stuburo čiaupas

Kaip gydoma tyli migrena?

Jei migrena yra nedažna, trumpalaikė ir nėra sunki, gali reikėti gydymo. Jei jie dažnai pasitaiko ir daro įtaką jūsų sugebėjimui atlikti kasdienes užduotis ar mėgautis gyvenimu, turėtumėte apsvarstyti gydymo galimybes.

Migrena nėra išgydoma, tačiau vaistai gali padėti kontroliuoti simptomus. Tyliosios migrenos gydymas yra toks pat, kaip ir migrenos su galvos skausmu.

Nereceptiniai vaistai, tokie kaip šie, gali padėti gydyti ūmios migrenos simptomus:

• aspirinas
• ibuprofeno
• naproksenas
• acetaminofenas

Nors kofeinas gali sukelti migreną, jis taip pat gali palengvinti ūminės migrenos simptomus. Kai kuriems žmonėms atrodo, kad išgeria puodelį kavos ar išgeria „Excedrin Migrena“, kuriame yra kofeino. Jei pasireiškia tyli migrena, kurią lydi pykinimas ir vėmimas, gydytojas gali skirti vaistus nuo pykinimo.

Jei dažnai patiriate migreną, jums gali būti patarta vartoti prevencinius vaistus. Tai apima širdies ir kraujagyslių sistemos vaistus, tokius kaip beta adrenoblokatoriai, įskaitant propranololį ir metoprololį. Kalcio kanalų blokatoriai, tokie kaip verapamilis ir diltiazemas, yra ir kitos galimybės. Gydytojas taip pat gali skirti triciklių antidepresantų, tokių kaip amitriptilinas ar nortriptilinas.

Kai kurie receptiniai migrenos gydymo būdai turi šalutinį poveikį. Dėl šios priežasties kai kurie žmonės prieš receptinius vaistus išbando alternatyvius gydymo būdus. Alternatyvūs variantai gali būti:

• biofeedback
• masažo terapija
• elgesio terapija
• akupunktūra

Šie gydymo būdai dažnai yra veiksmingi malšinant stresą, kuris gali sukelti migreną. Jie taip pat gali palengvinti ūmius epizodus.

Skaityti daugiau: Aromaterapijos naudojimas migrenos skausmui malšinti »

Kaip galima išvengti tylios migrenos?

Pirmasis jūsų žingsnis siekiant užkirsti kelią tyliajai migrenai yra nustatyti sukėlėjus. Norėdami tai padaryti, saugokite migrenos dienoraštį ir užsirašykite, kada kiekviena migrena įvyko, kiek laiko ji truko ir ką veikėte anksčiau ir kada ją ištiko. Būtinai atkreipkite dėmesį į visus suvartotus maisto produktus ar gėrimus, taip pat į visus vaistus, kuriuos išgėrėte prieš prasidedant migrenai.

Kai nustatysite aktyviklius, turėtumėte jų vengti. Tai gali reikšti dietos pakeitimą arba triukšmingų socialinių situacijų vengimą.

Jei stresas jus sukelia, išbandykite tokius streso valdymo metodus, kaip rašymas žurnale, meditacija ar pratimai, pavyzdžiui, joga.

Atlikite šiuos veiksmus, kad sudarytumėte įprastą miego grafiką ir išvengtumėte nemigos:

• Eik miegoti kiekvieną vakarą tuo pačiu laiku.
• Venkite kofeino ir kitų stimuliatorių.
• Naktį palikite miegamąjį vėsų ir tamsų.
• Apsvarstykite galimybę investuoti į ventiliatorių ar baltojo triukšmo aparatą, kad pašalintumėte triukšmą, kuris gali jus nubusti.

Jei esate rūkalius ir sergate migrena, turėtumėte pabandyti mesti. „Neurology“ paskelbtame tyrime nustatyta padidėjusi insulto rizika vyresniems rūkantiems žmonėms, sergantiems migrena.

Skaityti daugiau: Aromaterapijos naudojimas migrenos skausmui malšinti »

„Takeaway“

Tylios migrenos skiriasi tuo, kiek jos daro įtaką kasdieniam gyvenimui. Kai kurie žmonės juos gali patirti retai, trumpai ir turėdami nedaug simptomų. Kiti juos kasdien patiria su sunkiais simptomais. Kadangi tyli migrena nesukelia skausmo, nesuvokdami, kad sergate migrena, gali atsirasti auros simptomai. Kai kurie žmonės simptomus atmeta kaip akių traumą ar stresą.

Jei sergate tylia migrena ir staiga atsiranda baisus galvos skausmas, sumišimas, silpnumas ar kiti auros simptomai, kurie jums nėra įprasti, kreipkitės greitosios medicinos pagalbos, kad išvengtumėte insulto ar kitos neurologinės būklės. Neturėtumėte manyti, kad sergate klasikine migrena.

Kadangi simptomai gali nebūti akivaizdūs, tylios migrenos gali būti nepakankamai praneštos ir nepakankamai valdomos. Kreipkitės į gydytoją, jei manote, kad sergate tylia migrena. Gavę diagnozę, galite peržiūrėti gydymo galimybes ir pradėti keisti gyvenimo būdą, kad būtų galima valdyti priežastis.

Bendravimas su kitais, kurie supranta, ką išgyveni, taip pat gali padėti geriau atpažinti ir valdyti tylią migreną. Mūsų nemokama programa „Migrena Healthline“ sujungia jus su tikrais žmonėmis, kurie patiria migreną. Klauskite, kreipkitės patarimų ir užmegzkite ryšius su kitais, kurie to gauna. Atsisiųskite programą, skirtą „iPhone“ arba „Android“.