Kas yra bunionas, kaip gydyti ir kokie yra pagrindiniai simptomai

Turinys

• Kaip atliekamas gydymas
• Gydymas namuose
• Buniono simptomai
• Kas gali sukelti
• Kaip išvengti bunionų atsiradimo

Bunionas, moksliškai žinomas kaip „Hallux Valgus“, yra pirštų nukrypimas į pėdos vidų, neteisingai sulyginant kaulus ir sąnarius. Labiausiai nukentėjo pirštas, tačiau kai kuriems žmonėms bunionas susidaro ant mažojo piršto.

Buniono išvaizda dažniau pasitaiko žmonėms, kurie dažnai dėvi aukštus batus ir serga osteoartikulinėmis ligomis, pavyzdžiui, artritu. Buniono buvimas gali būti gana nemalonus ir skausmingas, todėl svarbu kreiptis į ortopedą ar kineziterapeutą, kad pradėtų gydymą simptomams palengvinti.

Kaip atliekamas gydymas

Gydant Bunion siekiama grąžinti pirštą į pradinę padėtį ir palengvinti simptomus. Taigi, norint pabandyti pakeisti pažeistus kaulus, gali būti nurodomi įtvarų ar pirštų įtraukiklių naudojimas. Šiuos įtvarus ir įtraukimo įtaisus galima rasti internete, vaistinėse ir vaistinėse.

Tepimas priešuždegiminiu tepalu, pvz., „Cataflan“ ar „Voltaren“, gali būti nurodytas tomis dienomis, kai būtina avėti aukštą avalynę, tačiau jei bunionas yra per didelis ir jus labai vargina, kraštutiniu atveju galite atlikti operaciją. Ypač tada, kai asmuo kasdien kenčia nuo kojų ar turi kokių nors kitų komplikacijų, pavyzdžiui, reumatoidinį artritą.

Operacija paprastai atliekama taikant vietinę nejautrą ir joje ortopedijos chirurgas pakeis pirštą arčiau jo pradinės vietos, nubraukdamas į šoną nukrypusį kaulą. Po operacijos reikia vengti kūno svorio maždaug ant operuojamos pėdos, palaipsniui grįžtant prie kasdienės veiklos. Kineziterapija gali būti labai naudinga šiame sveikimo etape. Pažiūrėkite, kaip atliekama buniono operacija ir kaip pasveikti.

Gydymas namuose

Geras namų gydymas nuo uždegusio buniono, kuris paprastai labai malšina skausmą ir nemalonius pojūčius, yra padaryti laiptelius pastatant „padažo“ kojas į dubenį su šiltu vandeniu ir 2 šaukštais rupios druskos arba „Epsom“ druskos. Pėdų masažas saldžiųjų migdolų aliejumi taip pat yra puiki strategija pagerinti kraujotaką ir palengvinti pėdų skausmą, paraudimą ir patinimą.

Tai padarius, gulėti apie 30 minučių pakėlus kojas ant sofos rankos ar pagalvių taip pat yra gera namų strategija, leidžianti pūsti orą, o tai taip pat padeda palengvinti simptomus.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kokius pratimus galite atlikti bandelėms:

Buniono simptomai

Joanete simptomai skiriasi priklausomai nuo didžiojo ar mažojo piršto nukrypimo, pagrindiniai:

• Pėdos formos pasikeitimas, šalia pėdos susiformavus išsipūtimui;
• Pažeisto piršto nukrypimas nuo kitų;
• Sausa oda ir paraudimas ant pažeisto piršto;
• Pirštų skausmas einant;
• Pažeisto piršto sąnario patinimas.

Buniono sukeltą diskomfortą paprastai galima sumažinti naudojant ortopedinius vidpadžius, kojų pirštų separatorius, priešuždegiminius vaistus ar pėdų masažus. Pažiūrėkite, kaip prižiūrėti bunioną ir palengvinti simptomus.

Kas gali sukelti

Bunionas susidaro daugiausia moterims nuo 20 iki 40 metų, nes ilgą laiką naudojami aukštakulniai, ypač turintys smailius pirštus, nes dėl to pirštas nukrypsta į vidų, link kitų pirštų, ir dėl šios priežasties tampa ryškesnis.

Šis pėdų pakitimas dažniausiai pasireiškia tos pačios šeimos žmonėms, todėl žmonės, kurių šeimoje yra bunionų, turėtų vengti dėvėti aptemptus batus ar kasdien naudoti aukštakulnius.

Žmonės, turintys sveikatos problemų, tokių kaip reumatoidinis artritas ar podagra, taip pat dažniau vystosi, todėl turi būti ypač atsargūs.

Kaip išvengti bunionų atsiradimo

Geriausias būdas pabandyti užkirsti kelią buniono vystymuisi yra avėti patogius batus, kurie leistų jūsų pirštams laisvai judėti. Batai su labai aukštais kulnais taip pat gali padidinti spaudimą ant pirštų, palengvinti bunionų atsiradimą, todėl nerekomenduojama avėti batų ar sandalų su aukštesniais nei 5 cm aukščio kulnais.