Paprasta 5 žodžių mantra Sloane Stephens gyvena pagal

Turinys

• Apžvalga skirta

Sloane Stephens tikrai nereikia pristatyti teniso kortuose. Nors ji jau žaidė olimpinėse žaidynėse ir tapo „US Open“ čempione (be kitų pasiekimų), jos istorija vis dar rašoma.

Neseniai ji užsuko: „BLACKPRINT“, „Meredith Corporation“ juodųjų darbuotojų išteklių grupė (kuriai priklauso Figūra), skirtoje virtualioje sveikatos ir kūno rengybos parodoje, kurioje bus kalbama apie tai, kaip ji išlaiko savo čempionės mąstymą, ką reiškia būti rasine mažuma teniso pasaulyje ir kaip ji tikisi įkvėpti kitą kartą.

Ne paslaptis, kad daugelis profesionalių sportininkų turi mantras, kurios padeda išlaikyti motyvaciją ir susikaupimą. Santykinis principas, kurio laikosi Stephensas, kad išlaikytų savo žaidimo viršūnę? „Tai ne jeigu, tai kada"Jos gyvenimo mantros prasmė yra ta, kad tai nėra klausimas jeigu pasieksite tai, ko siekiate, viskas tik laiko klausimas.

„Tai taikoma daugeliui gyvenimo dalykų“, - sakė Stephensas. "Aš tiesiog jaučiu, kad kai lauki, kol kažkas atsitiks, nežinai, ar tai įvyks. Jei esi įtemptas, nežinai, kada tai baigsis, nežinai. kai jūsų sunkus laikas baigsis: tai ne jei, tai kada. Taigi tai yra mano mėgstamiausias “. (Susijęs: Kaip Sloane Stephens pasikrauna iš teniso korto)

Jos mantra neabejotinai padėjo jai teniso kelyje, ypač laukiant, kol bus nuoseklus atstovavimas sporte. „Augdama, žaisdama tenisą kaip jauna afroamerikietė, [nebuvo] tiek daug žmonių ir žaidėjų, kurie atrodytų kaip aš“, - dalijosi ji. Teniso profesionalė sakė, kad nuo 10 iki 16 metų ji lankė kelias skirtingas teniso akademijas, tačiau nesvarbu, kur ji išvyko, įvairovės trūkumas išliko beveik tas pats. Galų gale dėl didėjančios juodaodžių tenisininkų, tokių kaip Venus Williams, Serena Williams ir Chanda Rubin, sėkmės ir žvaigždžių ji galėjo pamatyti save žaidime.

Šiandien dar daugiau juodaodžių žaidėjų atveria kelią būsimiems sportininkams, įskaitant ir patį Stephensą. Tokių kaip Naomi Osaka ir Coco Gauff nuolat auga, Stephensas mano, kad sportas yra teisingas kelias, kad vaikai galėtų pamatyti save teniso kortuose. „Kadangi [mes] užaugome, susikūrėme ir dirbome [savo] žaidimus, viskas susilieja“, - sakė ji. „Vaikams, jaunesniems už mane, yra kitaip, nes mūsų yra labai daug, ir mes visi atrodome skirtingai, ir mes visi esame reprezentacijos jausmas“. (Susijęs: Kaip sukurti įtraukią aplinką sveikatingumo erdvėje)

Juodaodžiams tenisininkams vis labiau populiarėjant, Stephens taip pat siekė šio pokyčio, būtent per savo bendravardį Sloane Stephens fondą, labdaros organizaciją, aptarnaujančią nepakankamai atstovaujamą jaunimą Komptone, Kalifornijoje. Fondas siekia „ugdyti naują tenisininkų kartą“, skatindamas sveiką gyvenseną, tinkamą mitybą ir dalyvavimą fizinio pasirengimo veikloje. Stephensas paaiškino, kad jos fondo komanda taip pat stengiasi pakeisti populiarų pasakojimą, kad tenisas gali būti skirtas tik žmonėms, turintiems daug pinigų.

„Man patinka matyti jaunas merginas ir mažus vaikus, kurie sako: „Aš žaidžiu tenisą dėl tavęs“ arba „žiūrėjau tave per televizorių“, – sakė ji. „Jūs tikrai galite padaryti tiek daug dalykų, jei žaidžiate tenisą [ar net], jei jus tiesiog domina tenisas [pavyzdžiui, darbas sporto tinkle] ... Suteikti tiems vaikams galimybę naudotis tenisu kaip transporto priemone yra tikrai svarbu . "

Apžvalga skirta