Naminis tirpalas nuo žarnyno dieglių

Turinys

• 1. Melisų arbata
• 2. Pipirmėčių arbata, kalamonas ir pankolis
• 3. Butelis šilto vandens

Yra vaistinių augalų, puikiai tinkančių žarnyno diegliams mažinti, pavyzdžiui, melisos, pipirmėtės, kaliuso ar pankolio, iš kurių galima gaminti arbatas. Be to, regionui taip pat gali būti taikoma šiluma, kuri taip pat padeda sumažinti diskomfortą.

1. Melisų arbata

Puikus naminis žarnyno dieglių sprendimas, kurį sukelia žarnyno dujos, yra citrinų balzamo užpilas, nes šis vaistinis augalas turi raminamųjų ir antispazminių savybių, kurios mažina skausmą ir palengvina išmatų pašalinimą.

Ingridientai

• 1 arbatinio šaukštelio melisos lapų;
• 1 puodelis verdančio vandens.

Paruošimo režimas

Įdėkite melisų žiedų į puodelį, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 10 minučių pastovėti. Tada perkoškite ir gerkite vėliau, nesaldindami, nes cukrus fermentuojasi ir padidina dujų, galinčių pabloginti žarnyno dieglius, gamybą.

Taip pat rekomenduojama gerti daug vandens ir vartoti daugiau skaidulų turinčių maisto produktų, tokių kaip linų sėmenys, chia sėklos ir duona su grūdais, siekiant padidinti išmatų pyragą ir palengvinti jo išėjimą, taip pat žarnyne esančių dujų kiekį. .

2. Pipirmėčių arbata, kalamonas ir pankolis

Šie vaistiniai augalai turi antispazminių savybių, palengvina žarnyno spazmus ir blogą virškinimą.

Ingridientai

• 1 arbatinio šaukštelio pipirmėtės;
• 1 arbatinis šaukštelis kalamo;
• 1 arbatinio šaukštelio pankolio;
• 1 puodelis verdančio vandens.

Paruošimo režimas

Žoleles suberkite į puodelį, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 10 minučių pastovėti. Tada perkoškite ir gerkite maždaug 3 kartus per dieną prieš pagrindinius valgius.

3. Butelis šilto vandens

Puikus sprendimas pašalinti žarnyno spazmus yra tai, kad ant pilvo uždedamas butelis šilto vandens, leidžiantis jam veikti tol, kol jis atvės.