Verpimo muzika: 10 dainų intensyviam pasivažinėjimui
Turinys
Skirtingai nuo bėgimo, kur pastovus tempas dažnai yra tikslas, sukimosi treniruotės efektyvumas gali visiškai priklausyti nuo tempo pokyčių. Šiuo tikslu šis grojaraštis šokinėja (nuo 109 iki 140 smūgių per minutę), kad jūsų važiavimo metu būtų kartojami sprintai, kalvos ir šuoliai. Kad viskas būtų dar labiau sumaišyta, muzika skamba iš įvairių žanrų ir epochų Taylor Swift, Skrillex, ir Gudrus Akmuo kiekvienas stumia tave į priekį.
Čia yra visas sąrašas, kurį pateikė „RunHundred.com“, populiariausia žiniatinklio treniruotės svetainė.
Taylor Swift - Grace State - 130 BPM
Chrisas Brownas - Nežadink manęs - 128 BPM
Sly & The Family Stone – šokiai pagal muziką – 132 BPM
„Skrillex & Sirah“ - „Bangarang“ - 109 BPM
Justinas Bieberis ir Ludacrisas - visame pasaulyje - 130 BPM
Carrie Underwood – gera mergina – 130 BPM
Kaci Battaglia - beprotiškas - 140 BPM
2 Neribotas - pasiruoškite tam (orkestro mišinys) - 124 BPM
Švedijos namų mafija ir Johnas Martinas – „Nesijaudink, vaikas“ (radijo redagavimas) – 128 BPM
Ieškomieji - persekiojantys saulę - 129 BPM
Norėdami rasti daugiau treniruočių dainų, peržiūrėkite nemokamą duomenų bazę „Run Hundred“. Galite naršyti pagal žanrą, tempą ir erą, kad surastumėte geriausias dainas, kurios padėtų treniruotis.
Apžvalga skirta
SkelbimasĮdomūs Leidiniai
