Taškymasis ir nereguliarūs laikotarpiai: normalus maitinant krūtimi?

Turinys

• Apžvalga
• Ar mano laikotarpis bus kitoks, jei žindysiu?
• Ar mėnesinės paveiks pieno tiekimą?
• Atsargumo priemonių laikymasis
• Kontracepcijos galimybės žindymo metu

Apžvalga

Beveik visos krūtimi maitinančios motinos per pirmuosius šešis mėnesius po gimdymo neturi menstruacijų.

Tai reiškinys, žinomas kaip laktacinė amenorėja. Paprastai jūsų kūdikio slauga slopina hormonų, reikalingų pasiruošti naujam nėštumui, išsiskyrimą. Hormonų neišsiskyrimas reiškia, kad negali vykti ovuliacija, taigi jums nėra mėnesinių.

Kadangi amenorėja būdinga kiekvienai krūtimi maitinančiai motinai, ji gali trukti nuo kelių mėnesių po gimdymo iki kelerių metų. Yra keletas veiksnių, kurie turės įtakos, kai pirmą kartą pagimdysite kūdikį. Jie apima:

• kaip dažnai jūsų kūdikis maitina
• ar jūsų kūdikiui siūlomi papildai, ar ne
• nepriklausomai nuo to, ar jūsų kūdikis geria žinduką
• kiek laiko tavo kūdikis miega naktį
• nesvarbu, ar jūsų kūdikis dar vartoja kietas medžiagas
• savo kūno chemiją ir jos jautrumą hormoniniams svyravimams, susijusiems su žindymu

Jei vėl pradėsite menstruoti, kai maitinate krūtimi, gali atsirasti dėmių ir nereguliarių laikotarpių ir susimąstyti, kas vyksta.

Visiškai normalu, kai žindote kūdikį, ciklai būna nenuoseklūs, ir jūs galite kreiduoti iki tų pačių hormonų, kurie sukėlė amenorėją.

Ar mano laikotarpis bus kitoks, jei žindysiu?

Nors tai gali būti ne taip įprasta ir nuosekli kaip jūsų laikotarpis iki kūdikio, menstruacijos žindymo metu bus panašios ir kitais požiūriais.

Nesvarbu, ar ciklas prieš jūsų kūdikį buvo nenuoseklus, ar ne, žindymo laikotarpis gali būti ilgesnis, trumpesnis ar net trūkti keletą mėnesių iš eilės.

Prieš prasidedant mėnesinėms, jūs galite būti dirglus ar niūrus. Galite pastebėti spenelių švelnumą ovuliacijos metu, dienomis, einančiomis prieš jūsų mėnesines, arba abiem atvejais.

Vėlgi, ciklo nuoseklumui ir simptomams, susijusiems su jūsų laikotarpiu, turės įtakos tai, kaip dažnai jūsų kūdikis maitina krūtį ir kaip tai veikia jūsų hormonus.

Ar mėnesinės paveiks pieno tiekimą?

Nemanykite, kad jūsų periodas yra ženklas, jog žindymas turi būti baigtas. „La Leche League International“ pataria, kad slauga gali būti ir turėtų būti tęsiama, kai jūsų periodas grįš.

Tačiau galite pastebėti, kad jūsų mėnesio metu jūsų kūdikis šiek tiek nervingas. Nemanykite, kad taip yra todėl, kad jūsų pienas „pasidarė blogas“ Jūsų motinos pienas yra toks pat maistingas ir tinkamas jūsų kūdikiui, kaip ir tada, kai jums nėra mėnesinių.

Jūsų kūdikio nerimas greičiausiai atsiranda dėl to, kad kai kurioms motinoms šiek tiek ir laikinai sumažėja pieno tiekimas likus kelioms dienoms iki mėnesinių pradžios ir pirmąsias kelias dienas į vieną.

Kai jūsų hormonų lygis normalizuosis, jūsų atsargos normalizuosis. Daugybė kūdikių kompensuos jūsų sumažėjusį maitinimą dažniau maitindami.

Atsargumo priemonių laikymasis

Mėnesio periodo grąžinimas, net ir maitinant krūtimi, reiškia, kad vėl esate vaisingi ir galite pastoti.

„La Leche League“ pažymi, kad žindymas, kaip kontracepcijos metodas, žinomas kaip laktacinės amenorėjos metodas (LAM), laikomas veiksmingu tik tada, kai įvykdomos tam tikros sąlygos. Jie apima:

• jūsų kūdikis yra jaunesnis nei 6 mėnesių
• jūsų periodas dar neprasidėjo
• jūsų kūdikis maitinamas krūtimi tik nenaudojant žindukų ar kokių nors papildų
• pagal poreikį maitinate savo kūdikį dienos metu ir per naktį

Kai šios sąlygos yra įvykdytos, yra mažiau nei 2 procentai tikimybės pastoti. Dėl to LAM yra tokia pat patikima kontracepcijos forma kaip prezervatyvas ar diafragma.

Kontracepcijos galimybės žindymo metu

Kai prasideda mėnesinės arba nebetenkinamos kitos LAM sąlygos, turėsite apsvarstyti alternatyvią kontracepcijos formą, jei pastoti šiuo metu nėra tai, ko norite.

Norėdami išvengti problemų, susijusių su jūsų maitinančiu kūdikiu, turėtumėte ištirti nehormoninius barjerinius metodus. Tai apima prezervatyvus, diafragmas ir spermicidus. Intrauterinis prietaisas (IUD) taip pat laikomas saugiu, jei maitinate krūtimi.

Natūralūs šeimos planavimo metodai taip pat yra pasirinkimas, nors jie dažnai patiria didesnį nesėkmių procentą nei barjeriniai metodai. Daugelis šių metodų apima gimdos kaklelio gleivių, bazinės kūno temperatūros, tepimo ar menstruacinio kraujavimo, gimdos kaklelio padėties ir tvirtumo stebėjimą.

Jei norite ištirti hormonines kontracepcijos galimybes, kai tęsiate maitinimą krūtimi, atsargiai naudokite tik progestino parinktis, kad sumažintumėte neigiamą poveikį pieno tiekimui.

Kai kurios moterys patyrė reikšmingą poveikį pieno gamybai, vartojant tik progestino kontracepciją.

Galite pabandyti to išvengti įvesdami šią kontracepcijos parinktį po to, kai sėkmingai nustatėte maitinimą krūtimi, tačiau galite vengti bet kokios kontracepcijos, kuri turi estrogeno, kai maitinate krūtimi.

Gera idėja su gydytoju aptarti, kaip hormoniniai kontraceptikai gali turėti įtakos jūsų pieno tiekimui ir sudėčiai. Kai kurie rekomenduos jų visiškai vengti, o kiti mano, kad gerai juos pristatyti po jūsų kūdikio vyresnio nei 6 mėnesių.