Užsispyręs Toe

Turinys

• Apžvalga
• Sustandėjusio kojų piršto simptomai
• Namų gydymas sustingusia koja
• Medicininis gydymas
• Užkirsti kelią sustingusiam kojų pirštui
• Paėmimas

Apžvalga

Nesvarbu, ar tai atsitrenkė į koją į stalo koją, ar užlėkė per šaligatvį, nesvarbu, kaip tai atsitiko: apnuogintas kojos pirštas yra visuotinai pasidalijama patirtis. Visi, vienu ar kitu metu, pajutę stiprų skausmą ir dusulį pajuto stuburą.

Štai viskas, ką reikia žinoti, kaip gydyti sustingusį kojos pirštą.

Sustandėjusio kojų piršto simptomai

Kai sustumiate kojos pirštą, paprastai jaučiate visus ar kai kuriuos iš šių simptomų:

• dusinantis piršto skausmas
• patinimas
• kraujosruvos
• kraujavimas iš nagų guolio
• sunku vaikščioti
• sunku patogiai užsidėti batą

Dėl kai kurių simptomų būtina kreiptis į gydytoją. Kreipkitės į gydytoją, jei:

• jūsų pirštas pastebimai deformuotas
• jūsų pirštas turi nenormalių kraujosruvų
• skausmas apsunkina vaikščiojimą
• skausmas sustiprėja, jei bandote pajudinti kojos pirštą
• tu negali pajudinti kojos piršto
• atidengtas kaulas
• jūsų pirštas tampa neįprastai blyškus
• jūsų pirštas yra šaltas liečiant
• tavo pėda jaučiasi nutirpusi

Namų gydymas sustingusia koja

Kai tik įmanoma sustingusi koja, kuo greičiau atlikite RICE metodą:

• Poilsis. Nustokite naudoti koją, atsigulkite ir leiskite kūnui atsigauti.
• Ledas. Norėdami numalšinti skausmą ir sumažinti patinimą, naudokite ledus. Apvyniokite ledą rankšluosčiu, kad jis tiesiogiai neliestų odos.
• Suspaudimas. Apvyniokite pėdą arba visą pėdos ir kojų pirštų galą elastiniu tvarsčiu, kad palaikytumėte ir kontroliuotumėte patinimą.
• Aukštis. Laikykite pėdą pakeltą virš širdies lygio, kad sumažintumėte diskomfortą ir patinimą.

Jei jums reikia skausmo malšinimo priemonių, apsvarstykite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip:

• ibuprofenas (Advil)
• aspirinas („Bayer“)
• acetaminofenas (tylenolis)
• naproksenas („Aleve“)

Medicininis gydymas

Atsižvelgiant į sužalojimo sunkumą, gydytojas gali norėti rentgeno nuotraukos, kad nustatytų, ar sulaužėte kaulą. Gydytojas taip pat gali imobilizuoti jūsų kojos pirštą. Dažnai tai daroma „bičiulių lipant“. Gydytojas sužeistą pėdą priklijuos prie sveiko piršto, esančio šalia jo.

Jūsų gydytojas netgi gali pasiūlyti medicininę avalynę, kad apsaugotumėte sužeistą kojos pirštą nuo tolesnių traumų.

Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti chirurgui, kad smeigtukai ar plokštelės padėtų jūsų kaulus tinkamai gydyti.

Užkirsti kelią sustingusiam kojų pirštui

Norėdami sumažinti tikimybę užspausti koją, atlikite šiuos veiksmus:

• Venkite vaikščioti basomis.
• Atminkite „vertus“ vertus daiktus, tokius kaip lovos rėmai, nelygūs šaligatviai ir kėdės kojos, ypač kai skubate.
• Dėvėkite uždarų batų batus.
• Jei jūsų darbo aplinkoje yra pėdų traumos pavojus, mūvėkite apsauginius batus.

Paėmimas

Kojų pirštai rodo kelią kiekvienu žingsniu. Neišvengiama, kad retkarčiais stumiate koją. Naudojant pagrindinę namų priežiūrą lengva išgydyti nedidelę traumą. Bet jei kojos piršto trauma yra sunki, apsilankykite pas gydytoją, kad jis gydytųsi ir užtikrintų sveiką pasveikimą.