Jūsų santykiai gali turėti įtakos jūsų kūno įvaizdžiui

Turinys

• Apžvalga skirta

Surasti žmogų, kuris tave myli besąlygiškai, turėtų būti didžiulis pasitikėjimo stiprintuvas, tiesa? Na, remiantis nauju tyrimu, iš tikrųjų taip nėra visi santykius, ypač tuos, kuriuose vienas partneris laikomas patrauklesniu už kitą. (Šoninė pastaba: ar šuniuko nuotraukos gali būti stipresnių santykių paslaptis?)

Tyrėjai, atlikę tyrimą, kuris ką tik buvo paskelbtas žurnale Kūno paveikslas, norėjo ištirti, kaip romantiški santykiai gali numatyti moterų tikimybę susirgti valgymo sutrikimais. Galiausiai jie išsiaiškino, kad moterys, palaikančios santykius su vyrais, kurie laikomi patrauklesniais, jaučia didesnį spaudimą būti liekniems ir laikytis dietos. Kita vertus, kai santykiuose esanti moteris laikoma patrauklesne, jie nejaučia tokio spaudimo. Spardytojas? Vyrai nejaučia spaudimo, nepaisant to, kuri partnerė laikoma patrauklesne. Ugh.

Daugiau nei 100 neseniai susituokusių (ir drąsių) porų sutiko būti įvertintos pagal jų patrauklumą. Kiekvienas dalyvavęs asmuo užpildė išsamų klausimyną, kuriame buvo užduodami klausimai apie kūno įvaizdį, ar jie patenkinti savo išvaizda, ir koks spaudimas jiems atrodė lieknas ir (arba) patrauklus. Taip pat buvo padaryta kiekvieno žmogaus viso kūno nuotrauka ir nepriklausoma žmonių grupė įvertino jos patrauklumą (nuo 1 iki 10). Galų gale moterys, kurios buvo vertinamos mažiau patraukliai nei jų vyrai, dažniau jautėsi blogiau ir turėjo didesnę motyvaciją laikytis dietos. Womp womp.

Tačiau kaip šių metų pradžioje mums sakė LMFT daktaras Paulas Hokemeyeris: "Santykių esmė yra subalansuoti dalykus ir rasti pusiausvyrą kaip pora. Du atskiri žmonės susijungia kaip viena esybė ir atranda laimę pasaulis “. Kitaip tariant, kiekvienas poros partneris neturi būti *tiksliai* panašus į kitą. Patrauklumo skirtumai yra ne tik dažni, bet ir 100 procentų normalūs.

Bet ką galime padaryti, kad sutvarkytume dietos situaciją? Na, doktorantė Tania Reynolds, kuri buvo viena iš pagrindinių tyrimo autorių, pabrėžia, kad svarbu, kad partneriai vyrai skirtų laiko išreikšti savo paramą savo partnerėms moterims. "Vienas iš būdų padėti šioms moterims yra tai, kad partneriai labai patvirtina ir primena:" Tu esi graži. Aš tave myliu bet kokio svorio ar kūno sudėjimo ", - pranešime spaudai sakė Reynoldsas. Žinoma, šios nuotaikos turėtų būti teikiamos bet kokiuose santykiuose, tačiau galbūt verta jas išsakyti garsiai ir aiškiai pasakyti, o ne tik manyti, kad kūno pripažinimas yra suprantamas. Ir jei jūsų partneris kokiu nors būdu kritikuoja jūsų kūną, gali būti laikas persvarstyti santykius. (FYI, štai kaip miego trūkumo ginčai su savo partneriu kenkia jūsų sveikatai.)

Autoriai tikisi, kad atpažinusi šiuos santykių modelius ir mokydama kitus apie prognozes ir įspėjamuosius ženklus, medikų bendruomenė galės anksčiau, o ne vėliau pasiūlyti pagalbą moterims, kurioms atsiranda sutrikusio valgymo ar kūno įvaizdžio problemų. „Jei suprasime, kaip moterų santykiai daro įtaką jų apsisprendimui laikytis dietos, ir socialiniams nesveiko mitybos įpročių vystymosi pranašams“, - sakė Reynoldsas, „tada mes galėsime jiems geriau padėti“.

Apžvalga skirta