Sultys su morkomis ir obuoliais spuogams

Turinys

• 1. Morkų sultys su obuoliu
• 2. Kopūstų sultys su obuoliu
• 3. Morkų sultys su apelsinais
• 4. Obuolių limonadas
• 5. Ananasų sultys su obuoliu
• Kaip maistas gali padėti

Vaisių sultys, paruoštos su morkomis ar obuoliais, gali būti labai naudingos kovojant su spuogais, nes jos valo kūną, pašalina toksinus iš kraujo ir mažiau toksinų organizme, tuo mažesnė odos uždegimo rizika, tačiau patarimas Svarbu venkite maisto, kuriame gausu riebalų, ir perdirbtų maisto produktų vartojimo, nes jie palaiko odos riebalus.

Be to, kad rūpinatės maistu, vartojate vieną iš šių receptų kiekvieną dieną, taip pat būtina 1–2 kartus per dieną nusiprausti veidą antiseptiniu muilu, pvz., „Soapex“, arba naudoti muilą, pagrįstą acetilsalicilo rūgštimi, prižiūrint gydytojui ir visada. drėkinti odą geliniu veido kremu.

Peržiūrėkite receptus:

1. Morkų sultys su obuoliu

Puikus spuogų gydymas namuose - kasdien išgerti po 1 stiklinę morkų sulčių su obuoliais, nes jose gausu priešuždegiminių savybių, kurios padės išvengti inkštirų ir spuogų uždegimo ir padės pašalinti kraujyje esančius toksinus. vengiant naujų spuogų susidarymo. Žiūrėkite receptą:

Ingridientai

• 2 morkos
• 2 obuoliai
• 1/2 stiklinės vandens

Paruošimo režimas

Nulupkite morkas ir obuolius ir plakite maišytuve kartu su vandeniu. Pagal skonį pasaldinkite medumi ir gerkite. Šias sultis patartina gerti kasdien arba bent 3 kartus per savaitę, bet kuriuo paros metu.

2. Kopūstų sultys su obuoliu

Šios sultys su obuoliais, citrina ir kopūstais padeda sumažinti spuogus, nes obuoliai ir kopūstai veikia priešuždegimiškai, mažindami spuogų uždegimą, o citrina yra galingas antioksidantas, padedantis pašalinti toksinus iš organizmo ir palikti gražesnį. ir sveika oda.

Ingridientai

• 1 didelis kopūsto lapas
• 3 žali obuoliai
• grynos 2 citrinos sultys
• Medus pagal skonį

Paruošimo režimas

Maišykite visus ingredientus maišytuve ir gerkite. Gerkite šias sultis kasdien arba bent 3 kartus per savaitę.

3. Morkų sultys su apelsinais

Morkų sultys su apelsinais yra puiki namų priemonė nuo spuogų, nes jose gausu vitamino A, kuris trukdo riebalinių liaukų veiklai, todėl sumažėja spuogų atsiradimas.

Ingridientai

• 200 ml apelsinų sulčių
• 2 morkos

Paruošimo režimas

Sumaišykite ingredientus maišytuve ir nedelsdami gerkite. Vartokite 2 kartus per dieną.

4. Obuolių limonadas

Obuolių limonadas yra puiki naminė priemonė nuo spuogų kenčiantiems žmonėms, nes tai yra natūralus sutraukiantis, valantis kūną, mažinantis uždegimą.

Ingridientai

• 3 citrinų sultys
• 1 stiklinė vandens
• 10 lašų kokosų aliejaus
• 1 obuolys
• medaus pagal skonį

Paruošimo režimas

Visus ingredientus labai gerai išplakite maišytuve ir išgerkite jį paruošę. Paimkite po 1 stiklinę šių sulčių 2 kartus per dieną mažiausiai 3 mėnesius ir įvertinkite rezultatus.

Kitas būdas naudoti citriną organizmui išvalyti yra 1 citrinos įspaudimas 1 litre vandens ir jo gėrimas visą dieną. Vartojamas tuščiu skrandžiu, šis skonio vanduo taip pat pagerina žarnyno veiklą.

Galvas aukštyn: Išspausdami citriną, po to turėtumėte labai gerai nuplauti odą, kad ši vieta netaptų dėmėta, nes šis vaisius yra labai rūgštus, o odai kontaktuojant su saule, gali išsivystyti nudegimas, vadinamas fitofotomellanoze.

5. Ananasų sultys su obuoliu

Kasdien vartojant ananasų, agurkų ir mėtų sultis yra gera namų priemonė nuo spuogų, nes joje gausu silicio ir sieros, kurios veiks odos lygiu, sumažins uždegimą, dirginimą, valys odą.

Ingridientai

• 3 ananasų skiltelės
• 2 obuoliai
• 1 agurkas
• 1 stiklinė vandens
• 1 šaukštas mėtų
• medaus pagal skonį

Paruošimo režimas

Plakite visus maišytuvo ingredientus, tada pasaldinkite medumi. Paimkite 1 stiklinę šių sulčių per dieną.

Jei net laikydamiesi visų šių rekomendacijų mažiausiai 1 mėnesį, nepasiekiate gerų rezultatų, turėtumėte susitarti su dermatologu, nes sunkiausiais spuogų atvejais gali tekti vartoti tokius vaistus kaip izotretinoinas, pavyzdžiui.

Kaip maistas gali padėti

Norėdami atsikratyti spuogų, peržiūrėkite kitus maitinimo patarimus: