Pasirengimas ir palaikymas NSCLC globėjams

Turinys

• NSCLC gydymą priartinkite kaip komandą
• Teikti fizinę pagalbą
• Siūlykite emocinę paramą
• Padėkite finansams
• Nepamirškite pasirūpinti savimi
• Naršykite profesionalų palaikymą

Kaip nesmulkialąsteliniu plaučių vėžiu sergančio asmens slaugytojas, jūs atliekate vieną iš svarbiausių vaidmenų mylimojo gyvenime. Jūs ne tik emociškai esate tolimoje kelionėje, bet ir dėl jūsų, kaip globėjo, vaidmens atsakote už kasdienes užduotis. Be viso to, vis tiek turėsite sugebėti pasirūpinti savimi.

Iš pradžių prisiimdami stresą galite prisiimti visas naujai nustatytas pareigas. Pagrindinių globos žingsnių nustatymas gali padėti išlaikyti jūsų organizuotumą.

NSCLC gydymą priartinkite kaip komandą

Rūpinimasis NSCLC sergančiu asmeniu dažnai susijęs su vėžio gydymu. Tai gali apimti:

• nuvaryti savo mylimąjį į jų susitikimus
• lydėti savo mylimąjį, kai jie susitinka su gydytojais, slaugytojomis ir laboratorijos specialistais
• įsitikinkite, kad jūsų mylimasis vartoja visus rekomenduojamus ir paskirtus vaistus
• padėti mylimam žmogui mesti rūkyti, jei jie rūko

Taip pat turėsite atsilikti nuo mylimojo simptomų, kad pastebėtumėte tolesnio progresavimo požymius. Pavyzdžiai: kvėpavimo sunkumai, kraujo atsikosėjimas ir netyčinis svorio kritimas.

Teikti fizinę pagalbą

Kai progresuoja NSCLC, kasdienės užduotys gali tapti vis sudėtingesnės jūsų artimajam. Jums gali tekti padėti jiems valgyti, išsimaudyti ir apsirengti. Jiems taip pat gali prireikti pagalbos einant į tualetą ir vaikštant.

Svarbiausia yra pranešti savo mylimam žmogui, kad esate pasirengęs padėti, kai jūsų paprašys. Nemanykite, kad vėžio diagnozė automatiškai reiškia, kad jūsų mylimasis prarado visą nepriklausomybę. Tai gali padidinti jų depresijos ir menkos savivertės jausmus.

Siūlykite emocinę paramą

Vėžys sukuria emocinius kalnelius tiek jums, tiek jūsų mylimajam. Tai galbūt ypač pasakytina apie NSCLC, nes perspektyvos dažnai būna nenuspėjamos. Tavo mylimam žmogui greičiausiai teks pakilimų ir nuosmukių. Jie netgi gali tapti depresija.

Jūsų, kaip globėjo, vaidmuo nebūtinai yra bandymas nudžiuginti savo mylimąjį ar vėl juos „pradžiuginti“. Vietoj to, jūs galite pasiūlyti palaikymą paprasčiausiai klausydami be teismo.

Taip pat naudinga skatinti kuo daugiau socializacijos. Išveskite mylimąjį pasivaikščioti. Paraginkite juos susitikti su draugais, jei jie tai nori. Jei jūsų mylimam žmogui patogiau namuose, pasiūlykite surengti nedidelį pasisėdėjimą namuose. Laikui bėgant jūsų mylimajam gali pakilti nuotaika. Be to, jums taip pat gali būti naudinga būti šalia kitų žmonių.

Padėkite finansams

Be kasdienių užduočių, kurioms padėsite, jūsų mylimajam taip pat gali prireikti, kad padėtumėte jam atlikti platesnes užduotis, pavyzdžiui, finansus. Tai apima ne tik pinigų valdymą, bet ir planavimą dėl galimo gyvenimo pabaigos.

Priklausomai nuo NSCLC stadijos, kurioje yra jūsų artimas žmogus, jis gali nebegalėti savarankiškai priimti sprendimų. Dėl pagalbos gali tekti pasikonsultuoti tiek su finansų patarėju, tiek su advokatu.

Nepamirškite pasirūpinti savimi

Rūpinimasis yra didžiulė auka, ir ją lengva užklupti užtikrinant, kad būtų patenkinti visi mylimojo poreikiai. Galų gale jūs net nepaisysite savo poreikių. Galite kartkartėmis praleisti valgį, apleisti savo medicininę priežiūrą ar net atsisakyti kadaise patikusios veiklos, nes neturite pakankamai laiko.

Yra daugybė posakio, kad tu negali gerai pasirūpinti kitais, nebent pirmiausia pasirūpini savimi.Nepaisydami savo poreikių galite ne tik atsidurti nepalankioje padėtyje, bet ir paveikti jūsų globos galimybes.

Galite investuoti į savęs priežiūrą, siekdami šių tikslų:

• Nustatykite laikmatį savo maistui. Tai užtikrina, kad nepamiršite valgyti.
• Priimkite papildomą draugų ir šeimos pagalbą. Nors jūsų draugai ar šeimos nariai gali nepažinti jūsų mylimojo taip gerai, kaip jūs, yra užduočių, kurias galite pavesti, pavyzdžiui, maisto gaminimas, valymas ir maisto prekių pirkimas. Tokių, atrodytų, nedidelių užduočių perdavimas gali atlaisvinti daugiau laiko ir streso, nei galėtumėte suvokti.
• Kiekvieną dieną susisiekite su draugu ar šeimos nariu. Galbūt neturite laiko pietų pasimatymui, tačiau paprastas teksto keitimasis, telefono skambutis ar el. Paštas gali padėti palaikyti ryšį ir pakelti nuotaiką.
• Sportuokite kasdien. Net trumpas pasivaikščiojimas ar jogos pratimai gali pakeisti.
• Susikurkite savo erdvę. Tai gali būti jūsų paties kambarys skaitymui ir poilsiui ar net dalis didesnės erdvės jūsų namuose, kurią galite pavadinti savo. Įsivaizduokite šią erdvę kaip savo asmeninį atsitraukimą, kuriame galite padaryti viską, ko norite.

Naršykite profesionalų palaikymą

Nors palaikomosios grupės dažniausiai yra aptariamos kaip terapinės galimybės tiems, kuriems yra NSCLC, yra galimybių ir globėjams. Jums gali būti naudinga susisiekti su kitais globėjais, kurie išgyvena panašią patirtį. Šiuos ryšius galima užmegzti internetinėse grupėse, taip pat tradiciniuose asmeniniuose susitikimuose. Jums gali būti naudinga net pagalba asmeniui su terapeutu. Svarbiausia įsitikinti, kad jūsų balsas yra išgirstas ir kad jūsų kovos yra patvirtintos.