Jelqingo technika: kas tai yra, kaip ji veikia ir kokie rezultatai

Turinys

• Kaip veikia technika
• 1. Šildymo fazė
• 2. Mankštos fazė
• 3. Tempimo fazė
• Kai pasirodys rezultatai
• Ar Jelqingo technika turi pavojų?

„Jelqing“ technika, dar vadinama „jelq“ arba „jelqing“ mankšta, yra visiškai natūralus būdas padidinti varpos dydį, kurį galima atlikti namuose, naudojant tik rankas, todėl tai yra ekonomiškesnė penio didinimo prietaisų parinktis.

Nors tai labai paprasta ir neskausminga technika, jelqingo technika neturi mokslinio įrodymo ir negalima pasakyti, ar ji veikia, ar ne. Be to, kai technika atliekama neteisingai, tai gali padidinti varpos sužalojimo, skausmo ir dirginimo riziką, todėl svarbu, kad žingsnis po žingsnio būtų laikomasi ir technika būtų nutraukta, kai tik vyras jaučia bet kokius pokyčius ar diskomfortą.

Neoficialiame pokalbyje dr. Rodolfo Favaretto paaiškina viską apie varpos dydį, tiesą apie plėtros būdus ir kitus klausimus apie vyrų sveikatą:

Kaip veikia technika

„Jelqing“ technika pagrįsta tuo, kad ji leidžia padidinti lytinio organo kraujotaką, prailginti varpos kūną ir padidinti jo galimybes priimti kraują. Tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų, rodančių, ar ši technika veikia, ar ne, ir kiek laiko galima pamatyti rezultatus.

Nepaisant to, galima eksperimentuoti tol, kol žingsnis po žingsnio vadovauja gydytojas ir varpa nėra per stipriai priveržiama, naudojamas lubrikantas ir organas nėra visiškai stačias. Taigi jelq technika gali būti atliekama 3 skirtingais etapais:

1. Šildymo fazė

Pirmas žingsnis yra labai svarbus, nes jis garantuoja varpos kūno audinių įšilimą, sumažindamas traumų riziką likusių technikos žingsnių metu. Keletas būdų sušilti apima:

• Paimkite karštą vonią;
• Ant varpos uždėkite karštą kompresą ar rankšluostį;
• Užtepkite karšto vandens buteliuką.

Po atšilimo varpą reikia pastatyti vidutiniškai, kad į organo kūną patektų daugiau kraujo. Idealus lygis yra tai, kad varpa yra stačia, bet, pavyzdžiui, nepakankamai sunki, kad prasiskverbtų. Tada prieš pradedant kitą etapą galima tepti šiek tiek tepalo, kad palengvintumėte technikos judėjimą, sukeltumėte mažiau nepatogumų ir išvengtumėte galimų pasekmių.

2. Mankštos fazė

Atlikę apšilimo fazę ir pasiekę teisingą erekcijos lygį, galite pradėti pratimo etapą, kuris apima:

1. Laikykite varpos apačiojeapvyniokite jį rodomuoju ir nykščiu, kad būtų suformuotas ženklo „ok“ ženklas;
2. Šiek tiek įtempkite varpos kūną pirštais, nesukeliant skausmo, tačiau pakankamai jėgų, kad sulaikytų kraują varpos kūne;
3. Lėtai stumkite ranką aukštyn iki varpos pagrindo žandikaulio, neišeinant pro varpos galvą;
4. Pakartokite veiksmus kita ranka, pirmąja ranka laikydamasis galvutės pagrindo.

Šie veiksmai turi būti kartojami maždaug 20 kartų, ypač vyrams, kurie pradeda techniką.

3. Tempimo fazė

Ši fazė padeda išvengti skausmingos varpos pojūčio ir palengvina kūno organų audinio gijimą. Tam reikia atlikti nedidelius žiedinius masažus ant varpos kūno, masažui atlikti maždaug per 1-2 minutes atliekant nykštį ir smilių. Galiausiai 2–5 minutėms ant varpos galima uždėti karštą kompresą, palengvinantį kraujotaką.

Kai pasirodys rezultatai

Pirmuosius rezultatus paprastai galima pastebėti praėjus 1 ar 2 mėnesiams, kai buvo naudojama technika, kad būtų galima nustatyti dydžio padidėjimą iki 0,5 cm. Tačiau laikui bėgant gali būti įmanoma nustatyti, pavyzdžiui, varpos dydžio pokyčius iki 2 ar 3 cm. Tačiau, kadangi nėra mokslinių įrodymų, negalima teigti, kad varpos padidėjimas atsirado dėl pratimų ar kitokio gydymo, kurį vyras galėjo atlikti, praktikos.

Ar Jelqingo technika turi pavojų?

Ši technika kelia pavojų, kai ji atliekama neteisingai, tai yra, kai varpai tenka didelė jėga arba kai judesiai taip pat yra labai stiprūs. Taigi gali padidėti traumų, randų, skausmo, vietinio dirginimo ir, kai kuriais atvejais, erekcijos disfunkcijos rizika. Todėl svarbu, kad pratimai būtų atliekami vadovaujant gydytojui.