Tendonitas pirštuose

Turinys

• Apžvalga
• Tendinitas
• Simptomai sausgyslės pirštu
• Trigerio pirštas
• Pirštų sausgyslių gydymas
• Trigerio piršto operacija
• Užkirsti kelią sausgyslių uždegimui
• „Outlook“

Apžvalga

Tendinitas dažniausiai atsiranda, kai pakartotinai pažeidžiate ar per daug naudojate sausgyslę. Sausgyslės yra audinys, pritvirtinantis raumenis prie kaulų.

Tendinitas piršte gali atsirasti dėl pasikartojančio įtempimo dėl laisvalaikio ar su darbu susijusios veiklos. Jei manote, kad jus gali kamuoti sausgyslių uždegimas, apsilankykite pas savo gydytoją. Jie greičiausiai pasiūlys kineziterapiją, kuri padėtų pašalinti jūsų simptomus. Dėl sunkių sausgyslių sužalojimų gali prireikti operacijos.

Tendinitas

Tendinitas atsiranda, kai jūsų sausgyslės tampa uždegusios dėl sužalojimo ar per didelio vartojimo. Tai gali sukelti skausmą ir standumą pirštuose lenkiantis.

Dažnai gydytojas gali diagnozuoti sausgyslių uždegimą. Kai kuriais atvejais diagnozei patvirtinti gali prireikti rentgeno ar MRT.

Yra tikimybė, kad sausgyslių skausmą gali sukelti tenosinovitas. Tenosinovitas atsiranda, kai audinio apvalkalas aplink sausgyslę tampa dirginamas, tačiau pati sausgyslė yra geros formos.

Jei sergate cukriniu diabetu, artritu ar podagra, galite būti labiau linkę į sausgyslių uždegimą. Senstant sausgyslės taip pat tampa ne tokios lanksčios. Kuo vyresnis, tuo didesnė rizika susirgti sausgyslių uždegimu.

Simptomai sausgyslės pirštu

Tendonito simptomai pirštuose gali išryškėti atliekant užduotis, kuriose dalyvauja jūsų rankos. Simptomai gali būti:

• skausmas, kuris padidėja judant
• gumbas ar guzas sausgyslėje ar aplink ją
• patinę pirštai
• įtrūkimų ar spragsėjimo jausmas lenkiant pirštą
• šiluma ar šiluma paveiktame piršte
• paraudimas

Trigerio pirštas

Trigerio pirštas yra tenosinovito rūšis. Jam būdinga išlenkta padėtis (tarsi ketintum paspausti gaiduką), į kurią gali būti užfiksuotas pirštas ar nykštis. Jums gali būti sunku ištiesinti pirštą.

Jums gali būti pirštas, jei:

• jūsų pirštas yra įstrigęs sulenktoje padėtyje
• ryte jūsų skausmas yra blogesnis
• pirštai kelia triukšmą, kai juos judinate
• susidarė guzas ten, kur pirštas jungiasi prie delno

Pirštų sausgyslių gydymas

Jei jūsų sausgyslių uždegimas yra lengvas, greičiausiai galite jį gydyti namuose. Norėdami gydyti nedidelius sausgyslių pažeidimus pirštuose, turėtumėte:

1. Pailsėkite sužeistu pirštu. Stenkitės vengti jo naudoti.
2. Užklijuokite sužeistą pirštą šalia esančio sveiko. Tai užtikrins stabilumą ir apribos jo naudojimą.
3. Taikykite ledą ar šilumą, kad sumažintumėte skausmą.
4. Ištempkite ir judinkite, kai tik sumažės pradinis skausmas.
5. Gerkite nereceptinius vaistus, kurie padės numalšinti skausmą.

Trigerio piršto operacija

Jei jūsų piršto sausgyslė yra sunki ir kineziterapija nepašalino jūsų skausmo, jums gali prireikti operacijos. Trigerio pirštui paprastai rekomenduojamos trijų tipų operacijos.

• Atvira operacija. Naudodamas vietinį anestetiką, chirurgas padaro nedidelį įpjovimą delne ir tada nupjauna sausgyslės apvalkalą, kad sausgyslė turėtų daugiau vietos judėti. Chirurgas naudodamas siūles uždarys žaizdą.
• Poodinio atpalaidavimo operacija. Ši operacija taip pat atliekama naudojant vietinį anestetiką. Chirurgas įkiša adatą į skaitmens dugną, kad nupjautų sausgyslės apvalkalą. Šio tipo operacijos yra minimaliai invazinės.
• Tenosinovektomija. Gydytojas rekomenduos šią procedūrą tik tuo atveju, jei pirmieji du variantai nėra tinkami, pavyzdžiui, asmeniui, sergančiam reumatoidiniu artritu. Tenosinovektomija apima sausgyslės apvalkalo pašalinimą, leidžiant pirštui laisvai judėti.

Užkirsti kelią sausgyslių uždegimui

Norėdami išvengti sausgyslių uždegimo pirštuose, periodiškai pailsėkite atlikdami pasikartojančias užduotis rankomis ar pirštais, pavyzdžiui, spausdindami mašinas, atlikdami surinkimo darbus ar dirbdami rankomis.

Patarimai, kaip išvengti traumų:

• Periodiškai ištieskite pirštus ir rankas.
• Sureguliuokite kėdę ir klaviatūrą taip, kad jos būtų patogios ergonomiškai.
• Įsitikinkite, kad jūsų atliekama užduotis yra tinkama technika.
• Stenkitės, jei įmanoma, pakeisti judesius.

„Outlook“

Jei piršto sausgyslės skausmas yra nedidelis, jį pailsėjus ir apledėjus, jis greičiausiai leis išgydyti per porą savaičių. Jei jūsų skausmas yra stiprus arba laikui bėgant nepalengvėja, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad nustatytumėte, ar jūsų traumai reikalinga kineziterapija ar operacija.