Autorius: Rachel Coleman
Kūrybos Data: 19 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 21 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Dabar oficialiai vyksta „Pokémon Go“ treniruotė - Gyvenimo Būdas
Dabar oficialiai vyksta „Pokémon Go“ treniruotė - Gyvenimo Būdas

Turinys

Jei didžiąją laiko dalį praleidote treniruodamas Pokémoną Pokémon Go sporto salėje, klausykite. Atsidavęs programėlės vartotojas sukūrė treniruočių tvarką, kuri derėtų su naujuoju alternatyvios realybės žaidimu, kad jūs ir jūsų Pokémonas galėtumėte treniruotis kartu.

Cody Garrett, Pietų Karolinos policijos pareigūnas ir atsidavęs „Pokémon“ gerbėjas, savaitgalį kartu su kolega policininku ir profesionaliu kultūristu Willu Washingtonu pradėjo „Poke Fitness“, kad padėtų žaidimo vartotojams išlikti sveikiems, bandant juos visus sugauti. (Čia yra 30 paprastų būdų sudeginti daugiau nei 100 kalorijų, net nebandant.)

„Internete buvo tiek daug žinučių, kuriose žmonės sako: „Aš taip toli nevaikščiojau jau daugelį metų, iš tikrųjų pradedu mesti svorį gaudęs pokemonus“, – FOX Carolina pasakojo Garrettas. „Taigi, žinote, sugalvojau žengti dar vieną žingsnį ir pridėti keletą intervalinių treniruočių pratimų.

Iki šiol svetainėje pateikiamos trys treniruotės, pagrįstos „Pokémon“ gaudymu ir „Poké Stops“ lankymu atliekant įvairius pratimus, tokius kaip įtūpstai, įtūpstai, pritūpimai ir jogos pozos. Instrukcijos apima 10 pritūpimų kiekvieną kartą, kai sugaunate jau turimą pokemoną, bėgiojote ar važinėjate dviračiu, kol pasieksite 20 pokemonų, arba atlikite 10 burpees kiekvieną kartą, kai pokemonas kerta jūsų kelią (tai, priklausomai nuo jūsų gyvenamosios vietos, tikrai gali padidėti). Taip pat yra atvėsimas, apimantis jogą ir vaikščiojimą.


Nors kai kurie burpees ir pritūpimai gali pasirodyti lengvi, jei jau reguliariai mankštinatės, tikras iššūkis yra pasikliauti „Pokémon“ pasirodymu ir leisti sustabdyti rinkinį, o ne chronometrą. „Snorlax“ nesvarbu, ar esate pavargęs po 50 oro smūgių!

Žaidėjai jau skinasi mylias, kad pasiektų „Poké Stops“ ir užfiksuotų „Pokémon“, tačiau „Poke Fitness“ programa kai kurie vartotojai „Pokémon“ treniruočių sales paverčia lauko treniruočių vietomis. Dabar, jei tik būtų būdas gauti daugiau žaidimo patirties taškų sėkmingai užbaigus treniruotę.

Apžvalga skirta

Skelbimas

Svetainės Pasirinkimas

Kaip įsisavinti tinkamą bėgimo formą

Kaip įsisavinti tinkamą bėgimo formą

Jei norite pakelti avo bėgimą, varbu paidomėti avo bėgimo forma ir atlikti reikiamu pakeitimu bei patobulinimu. Tai padė umažinti traumų tikimybę, padidinti greitį ir padidinti efektyvumą. Jūų bėgimo ...
Išnaudokite „Sleeper Stretch“ galimybes

Išnaudokite „Sleeper Stretch“ galimybes

Miegojo ruoža yra pratima, gerinanti judeių amplitudę ir vidinį pečių paiukimą. Ji nukreipta į infrapinatu ir mažuoiu raumeni, eančiu rotatoriau manžetėje. Šie raumeny uteikia tabilumo jūų pečiam.Regu...