9 išbandyti patarimai, kaip palengvinti injekcijas naudojant RA

Turinys

• 1. Ieškokite automatinių injektorių
• 2. Naudokite švirkštus su mažomis adatomis
• 3. Leiskite savo vaistams sušilti
• 4. Pasukite injekcijos vietas
• 5. Venkite rando audinio
• 6. Pamerkite plotą
• 7. Ugdykite mantrą
• 8. Valdykite nepageidaujamas reakcijas
• 9. Paprašykite pagalbos
• Paėmimas

Ar vartojate injekcinius vaistus savo reumatoidiniam artritui (RA) gydyti? Sušvirkšti sau paskirtų vaistų gali būti sudėtinga. Tačiau yra strategijų, kurias galite naudoti norėdami išvengti injekcijų.

Pabandykite išbandyti šiuos devynis patarimus, kaip palengvinti RA injekcijas.

1. Ieškokite automatinių injektorių

Kai kurių rūšių RA vaistai yra lengvai naudojamuose autoinjektoriuose. Šie prietaisai paprastai susideda iš spyruoklinių švirkštų su iš anksto išmatuotomis vaistų dozėmis. Jums gali būti lengviau juos naudoti nei rankinius švirkštus. Paklauskite savo gydytojo ar vaistininko, ar su jūsų paskirtu vaistu yra autoinjektorių.

Kai kurie draudimo planai apima automatinius injektorius, kiti - ne. Jei turite sveikatos draudimą, apsvarstykite galimybę susisiekti su savo paslaugų teikėju ir paklausti, ar draudžiama autoinjektoriais.

2. Naudokite švirkštus su mažomis adatomis

Apsvarstykite galimybę paprašyti savo gydytojo ar vaistininko pateikti švirkštus su mažomis adatomis. Pvz., Švirkštuose, skirtuose insulino injekcijoms, paprastai yra adatos, kurios yra labai trumpos ir plonos. Jums gali būti lengviau juos naudoti ir mažiau skausmingai nei švirkštuose su didesnėmis adatomis. Mažos adatos taip pat gali padėti sumažinti kraujavimo riziką.

3. Leiskite savo vaistams sušilti

Kai kuriuos vaistus reikia laikyti kambario temperatūroje, kitus - šaldytuve. Jei laikysite išrašytą vaistą šaldytuve, išimkite jį likus maždaug 30 minučių iki injekcijos. Leiskite jam pasiekti kambario temperatūrą, kad sumažintumėte nepageidaujamų reakcijų riziką. Norėdami greičiau sušilti, laikykite vaistą po ranka.

4. Pasukite injekcijos vietas

Jums reikės sušvirkšti paskirtą vaistą į poodinį riebalų sluoksnį, tai yra, riebalų sluoksnį tiesiai po oda. Kad apribotumėte skausmą ir randus, kiekvieną kartą nedarykite sau šūvio toje pačioje vietoje. Vietoj to, pasukite injekcijos vietas įprastu būdu. Kiekvieną kartą švirkšdamiesi sau, laikykitės mažiausiai 1 colio atstumu nuo ankstesnės injekcijos vietos. Jei tai padeda, galite naudoti kalendorių ar išmanųjį telefoną, kad galėtumėte sekti injekcijos vietas.

Paprastai poodinės injekcijos gali būti atliekamos:

• tavo pilvas
• tavo sėdmenys
• šlaunų viršutinė dalis
• išorinis jūsų žasto paviršius

Kai švirkščiate pilvą, venkite pilvo ir liemens srities. Jei esate labai plonas, gali tekti visiškai vengti pilvo.

5. Venkite rando audinio

Nešvirkškite vaistų į rando audinį ar strijas, kad būtų lengviau ir patogesnės injekcijos. Norėdami apriboti kraujosruvas, venkite injekuoti vietas, kuriose matomos mažos kraujagyslės. Taip pat turėtumėte stengtis vengti vietų, kurios būtų švelnios, mėlynės, raudonos ar kietos.

6. Pamerkite plotą

Norėdami užmerkti injekcijos vietą, prieš tai keletą minučių ant odos uždėkite ledo paketą arba ledo kubelį. Apvyniokite ledo paketą ar ledo kubelį plonu audiniu, kad apsaugotumėte odą nuo nušalimo. Pavartoję nereceptinį skausmą malšinantį vaistą, pvz., Ibuprofeną, taip pat galite padėti sumažinti skausmą ir diskomfortą.

7. Ugdykite mantrą

Teigiamas ar meditacinis savęs kalbėjimas gali padėti jus motyvuoti ir nuraminti. Apsvarstykite mantros, kurią galite pakartoti sau, ruošdami ir švirkšdami injekciją, sukūrimą. Pvz., Tai gali padėti giedoti „tai sumažins mano skausmą“ arba „verta“ ne kartą, kol baigsite. Arba tai gali padėti suskaičiuoti kvėpavimą arba lėtai suskaičiuoti iki 15, kol švirkščiatės sau.

8. Valdykite nepageidaujamas reakcijas

Injekcijos vietoje reakcijos yra gana dažnos. Jie gali sukelti simptomus, tokius kaip paraudimas, patinimas, niežėjimas ar skausmas srityje, kurią sušvirkštėte. Norėdami gydyti lengvus simptomus, apsvarstykite galimybę naudoti šaltą kompresą, vietinius kortikosteroidus, geriamuosius antihistamininius vaistus ar nereceptinius skausmą malšinančius vaistus. Jei simptomai pasunkėja arba tęsiasi ilgiau nei penkias dienas, kreipkitės į gydytoją.

Jei po injekcijos atsiranda sunkių reakcijų, tokių kaip kvėpavimo sutrikimas, alpimas ar vėmimas, kreipkitės į greitosios medicinos pagalbos tarnybą (911).

9. Paprašykite pagalbos

Prieš švirkšdami sau injekciją, svarbu išmokti tinkamai ją paruošti ir administruoti. Laikykitės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo ar vaistų gamintojo pateiktų nurodymų. Apsvarstykite galimybę paprašyti gydytojo, slaugytojo ar vaistininko parodyti tinkamą metodą.

Jei jums lengviau gauti injekcijas iš kažkieno, apsvarstykite galimybę paprašyti artimo žmogaus pagalbos. Jie gali lydėti jus pas kitą gydytoją, kad sužinotų, kaip atlikti injekcijas.

Tai taip pat gali padėti susisiekti su kitais žmonėmis, kurie gyvena su RA. Jie gali pasidalyti patarimais ir padrąsinimo žodžiais, kurie padės išmokti savarankiškai švirkšti vaistus ir valdyti nerimą, susijusį su savęs injekcija. Apsvarstykite galimybę prisijungti prie asmeninių ar internetinių palaikymo grupių žmonėms, sergantiems RA.

Paėmimas

Savarankiškai švirkščiami vaistai nuo RA gali būti sudėtingi ir nepatogūs juos vartoti. Tačiau jie taip pat gali palengvinti skausmingus simptomus ir padėti gyventi patogesnį bei aktyvesnį gyvenimą. Svarbu išmokti tinkamai paruošti ir administruoti injekcijas. Paprastos injekcijų strategijos gali padėti valdyti šį gydymo plano aspektą.