Geriausios 2019 metų meditacijos programos
Autorius:
Louise Ward
Kūrybos Data:
3 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data:
14 Vasario Mėn 2025
Turinys
- Apžvalga
- „Mindfulness“ programa
- Headspace
- Ramus
- budėti
- Sattva
- Stok, kvėpuok ir galvok
- Įžvalgos laikmatis
- 10% laimingesnis
- Breethe
- Omvana
- Paprastas įprotis
- Meditacija ir atsipalaidavimas Pro
Apžvalga
Meditacija yra paprastas būdas gauti didelę naudą. Bet kur pradėti? Ir kaip tiksliai žinoti, ką daryti? Geros žinios - tam yra programa!
Šias meditacijos programas pasirinkome kaip geriausias metų metais dėl jų kokybės, patikimumo ir puikių apžvalgų. Atsisiųskite vieną iš „iPhone“ ar „Android“, kad galėtumėte mokytis gilaus kvėpavimo metodų, vadovaudamiesi vadovaujama meditacija ir mėgaudamiesi daugybe sąmoningumo pranašumų.
„Mindfulness“ programa
Headspace
Ramus
budėti
Sattva
Stok, kvėpuok ir galvok
Įžvalgos laikmatis
10% laimingesnis
Breethe
Omvana
Paprastas įprotis
Meditacija ir atsipalaidavimas Pro
Jessica Timmons yra rašytoja ir redaktorė daugiau nei 10 metų. Ji rašo, redaguoja ir konsultuoja didelę nuolatinių ir augančių klientų grupę kaip ketverių metų mama, dirbanti namuose, susispausdama į šoninį koncertą kaip kovos menų akademijos fitneso direktorė.
Nauji Leidiniai
Geografinis gyvūnas: gyvenimo ciklas, pagrindiniai simptomai ir gydymas
Geografinė klaida yra parazita , dažnai aptinkama naminių gyvūnų, daugiau ia šunų ir kačių, ir yra at akinga už odo lervo migranų indromo ukėlimą, ne parazita gali pra i kverbti per odą per žaizda ar ...
Ką gydo oftalmologas ir kada reikia kreiptis
Oftalmologa , populiariai vadinama optiku, yra gydytoja , kurio pecializacija yra vertinti ir gydyti u regėjimu u iju ia liga , u iju ia u akimi ir jų pri irišimai , pavyzdžiui, ašarų lataku ir vokai ...