Kaip gydyti gastroezofaginį refliuksą

Turinys

• 1. Gyvenimo būdo pokyčiai
• 2. Dietos pritaikymas
• 3. Vaistų vartojimas
• 4. Namų gynimo priemonių naudojimas
• 5. Chirurgija

Gastroezofaginio refliukso gydymas paprastai pradedamas keičiant gyvenimo būdą ir pritaikant mitybą, nes daugeliu atvejų šie gana paprasti pokyčiai gali palengvinti simptomus, nereikalaujant kitokio gydymo.

Tačiau jei simptomai nepagerėja, gastroenterologas gali rekomenduoti vartoti kai kuriuos vaistus, kuriuos galima vartoti ilgą laiką arba tik simptomų metu. Sudėtingiausiais atvejais, kai net vaistai nesugeba pagerinti simptomų, gydytojas gali patarti atlikti operaciją, pabandyti išspręsti refliukso priežastis.

Patikrinkite dažniausiai pasitaikančius simptomus gastroezofaginio refliukso atvejais.

Pagrindinės refliukso atvejais naudojamos gydymo formos yra:

1. Gyvenimo būdo pokyčiai

Mažiau sveiko gyvenimo būdo žmonėms kyla didesnė rizika susirgti įvairiomis sveikatos problemomis. Viena iš šių problemų yra per didelė skrandžio rūgšties gamyba, kuri gali sukelti refliukso simptomus.

Taigi visi, kurie kenčia nuo refliukso ar net nori užkirsti kelią jo atsiradimui, turėtų laikytis šių gairių:

• Išlaikykite tinkamą svorį, nes per didelis svoris sukelia didesnį spaudimą pilvo srityje, padidindamas skrandžio rūgšties grįžimo į stemplę tikimybę, pablogindamas simptomus;
• Venkite rūkyti, nes cigaretė gali paveikti stemplės sfinkterio gebėjimą užsidaryti, todėl refliuksas gali vykti dažniau;
• Negulėkite iki valgymo praėjus 2 valandoms, nes būtent šiuo laikotarpiu skrandyje yra didžiausias rūgšties kiekis;
• Venkite dėvėti per aptemptus drabužius, ypač marškinius ir kelnes aukštomis liemenimis, nes jie gali spausti skrandžio sritį ir pabloginti refliuksą.

Be to, vis dar labai svarbu, kad gulėdamas pabandykite lovos galvą laikyti aukščiau nei kojos. Norėdami tai padaryti, galite ką nors įdėti po čiužiniu arba pastatyti medinius kaladėles po galvūgalio kojomis. Pageidautina, kad galvūgalis būtų pakeltas nuo 15 iki 20 cm.

2. Dietos pritaikymas

Be pirmiau minėtų gyvenimo būdo pokyčių, yra ir kitų paprastų ir natūralių metodų, kurie padeda palengvinti simptomus ir kurie daugiausia susiję su dieta.

Taigi patartina valgyti reguliariau, pavyzdžiui, kas 3 valandas, bet su maistu mažiau. Tai padeda išlaikyti mažiau pilvo skrandį ir palengvina jo ištuštinimą, užkertant kelią refliuksui.

Be to, padidinus daržovių ir vaisių vartojimą, taip pat vengiant mažiau sveikų maisto produktų, tokių kaip perdirbtas maistas, raudona mėsa ir keptas maistas, taip pat galima sumažinti skrandžio rūgšties kiekį, palengvinti simptomus. Kitas svarbus patarimas yra reguliuoti kai kurių gėrimų vartojimą, ypač tuos, kurie buvo glaudžiai susiję su refliukso atsiradimu, pavyzdžiui, gaivieji gėrimai, gazuoti gėrimai, kava ir alkoholiniai gėrimai.

Pažiūrėkite išsamiau, kaip turėtų būti dieta tiems, kurie kenčia nuo gastroezofaginio refliukso.

3. Vaistų vartojimas

Dažniausiai refliuksinius vaistus gydytojas nurodo tik kaip SOS, tai yra, kuriuos reikia vartoti esant refliukso krizei, kuri gali atsirasti, kai kai kurių rūšių maistą vartojate per daug.

Tačiau priemonės taip pat gali būti naudojamos ilgesnį laiką, ypač žmonėms, kuriems būdingi labai stiprūs ir dažni simptomai. Kai kurie iš tinkamiausių yra:

• Antacidai, kaip magnio hidroksidas ar aliuminio hidroksidas: neutralizuoti skrandžio rūgštingumą ir užkirsti kelią deginimo pojūčiui stemplėje;
• Rūgšties gamybos inhibitoriai, kaip omeprazolas, ezomeprazolas ar pantoprazolas: slopinti rūgšties gamybą skrandyje, sumažinant refliukso sukeliamą deginimą;
• Skrandžio ištuštinimo spartintuvai, kaip metoklopramidas ir domperidonas: pagreitinti skrandžio ištuštinimą, sutrumpinant laiką, kurį maistas lieka šiame organe;
• Skrandžio apsaugos priemonės, kaip sukralfatas: jie sudaro apsauginį barjerą skrandžio ir stemplės gleivinėje, sumažindami skrandžio rūgšties sukeliamą deginimą.

Taigi, kadangi refliukso simptomai ir priežastys kiekvienam žmogui labai skiriasi, priemones visada turėtų vadovauti gydytojas, kuris įvertins jūsų ligos istoriją ir nurodys dozes bei gydymo vaistais trukmę.

Sužinokite apie pagrindinius vaistus, vartojamus refliuksui gydyti.

4. Namų gynimo priemonių naudojimas

Lengviausiais refliukso atvejais namų gydymo priemonės gali būti puikus natūralus būdas palengvinti simptomus. Kai kurie iš tinkamiausių yra imbiero arbata, ramunėlių arbata ir alavijo sultys, kurių galima gerti, kai atsiranda pirmieji deginimo simptomai. Pažiūrėkite, kaip paruošti šias ir kitas namų refliukso priemones.

Nors namų gynimo priemonės yra geras natūralus būdas palengvinti simptomus, jų nereikėtų pakeisti gydytojo paskirtais vaistais, jie turėtų būti naudojami tik kaip nurodyto gydymo papildymas.

5. Chirurgija

Gastroezofaginio refliukso chirurgija paprastai naudojama tik kaip paskutinė gydymo priemonė, sudėtingiausiais atvejais, kai simptomai nepagerėjo pakeitus gyvenimo būdą, pritaikius mitybą ar vartojant vaistus.

Šiais atvejais chirurgas atlieka operaciją, kad sustiprintų stemplės sfinkterį, kad skrandžio rūgštis nepakiltų į stemplę. Šią operaciją galima atlikti klasikiniu būdu, pjaunant pilvą, tačiau tai galima padaryti ir laparoskopijos būdu, kurio metu odoje padaromos mažos skylutės. Operacijos tipą visada reikia pasirinkti pas chirurgą.

Geriau supraskite, kaip atliekama ši operacija ir kaip atsigauna.