Sausgyslių uždegimo gydymas: vaistas, fizioterapija ir chirurgija

Turinys

• 1. Gydymas namuose
• 2. Teisės gynimo priemonės
• 3. Imobilizacija
• 4. Fizioterapija
• 5. Operacija dėl sausgyslių uždegimo
• Kaip išvengti sausgyslių atsinaujinimo

Gydyti sausgyslių uždegimą galima tik pailsėjus pažeistam sąnariui ir maždaug 20 minučių 3–4 kartus per dieną uždedant ledo paketą. Tačiau jei po kelių dienų jis nepagerėja, svarbu kreiptis į ortopedą, kad būtų galima atlikti išsamų vertinimą ir nurodyti, pavyzdžiui, priešuždegiminių ar nuskausminamųjų vaistų vartojimą ir imobilizaciją.

Kai kuriais atvejais gali prireikti atlikti kineziterapiją, kurios metu sausgyslių uždegimui gydyti gali būti naudojami tokie šaltiniai kaip ultragarsas, mankšta ar masažas. Sunkiausiais atvejais, kai nėra pagerėjimo taikant nurodytą gydymą ir kineziterapiją arba kai plyšta sausgyslė, gali būti rekomenduojama operuoti.

1. Gydymas namuose

Geras sausgyslių gydymas namuose yra ledo paketai, nes jie padeda numalšinti skausmą ir uždegimą. Norėdami pagaminti ledo pakelius, paprasčiausiai suvyniokite keletą ledo kubelių į ploną rankšluostį ar vystyklą, padarydami ryšulį ir leiskite jam pailsėti ant paveiktos vietos viršaus 20 minučių iš eilės.

Iš pradžių tai gali sukelti tam tikrų nepatogumų, tačiau tai turėtų praeiti maždaug per 5 minutes. Ši procedūra gali būti atliekama maždaug 3–4 kartus per dieną pradiniame gydymo etape, pirmosiomis dienomis, o 1–2 kartus per dieną, kai simptomai atslūgsta. Peržiūrėkite keletą namų sausgyslių uždegimo galimybių.

2. Teisės gynimo priemonės

Gydytojas ortopedas gali paskirti vartoti vaistus tabletėmis arba perduoti skausmo vietą kremo, tepalo ar gelio pavidalu, kurie turėtų būti naudojami pagal gydytojo rekomendaciją ir skirti palengvinti. skausmas ir uždegimas.

Kai kurie vaistai, kuriuos galima nurodyti, yra, pavyzdžiui, Ibuprofenas, Naproksenas, Paracetamolis, „Cataflan“, „Voltaren“ ir „Calminex“. Priešuždegiminių tablečių negalima vartoti ilgiau kaip 10 dienų, todėl prieš vartojant kiekvieną tabletę taip pat svarbu vartoti skrandžio apsaugą, pvz., Ranitidiną ar omeprazolą, kad apsaugotumėte skrandžio sieneles ir taip išvengtumėte vaistų sukelto gastrito.

Tepalų, kremų ar gelių atveju gydytojas gali rekomenduoti tepimą 3–4 kartus per dieną tikslioje skausmo vietoje, lengvai masažuodamas, kol oda visiškai absorbuoja produktą.

3. Imobilizacija

Ne visada nurodoma imobilizuoti pažeistą galūnę, nes daugeliu atvejų pakanka pailsėti ir vengti sąnario per daug priversti. Tačiau kai kuriose situacijose gali prireikti imobilizuoti, pavyzdžiui:

• Vietoje padidėjęs jautrumas;
• Skausmas pasireiškia tik atliekant veiklą, pavyzdžiui, trukdant darbui;
• Vietoje yra patinimas;
• Raumenų silpnumas.

Taigi, įtvaro naudojimas skausmo sąnariui imobilizuoti gali padėti sulėtinti judesius, palengvinti skausmą ir uždegimą. Tačiau įtvaro naudojimas ilgą laiką arba dažnai gali susilpninti raumenis, o tai prisideda prie sausgyslių pablogėjimo.

4. Fizioterapija

Fizioterapinis sausgyslių gydymas gali būti atliekamas naudojant tokius išteklius kaip ultragarso ar ledo paketai, masažo ir tempimo bei raumenų stiprinimo pratimai, skirti palengvinti pažeistos sausgyslės skausmą ir uždegimą bei palaikyti pažeistų raumenų judėjimą ir jėgą.

Ultragarsas gali būti atliekamas naudojant šiai įrangai tinkamą gelį arba šio gelio mišinį su priešuždegiminiu geliu, tokiu kaip Voltaren. Tačiau ne visus tepalus galima naudoti tokiu būdu, nes jie gali užkirsti kelią ultragarso bangų prasiskverbimui, neturintiems jokio poveikio.

Kineziterapijos užsiėmimai gali būti rengiami kasdien, 5 kartus per savaitę arba atsižvelgiant į asmens galimybes. Tačiau kuo arčiau vienos sesijos yra kita, tuo geresni bus rezultatai dėl kaupiamojo poveikio.

5. Operacija dėl sausgyslių uždegimo

Operacija dėl sausgyslių uždegimo nurodoma, kai kiti gydymo būdai nebuvo veiksmingi arba kai sausgyslė plyšo ar nusėdo kalcio kristalai vietoje, tada sausą sausgyslę reikia nugremžti ar pasiūti.

Operacija yra gana paprasta, o sveikimas neužtrunka. Asmeniui po operacijos turėtų būti maždaug 5–8 dienos, o po gydytojo paleidimo jis gali grįžti dar keletą kineziterapijos seansų, kad visiškai pasveiktų.

Kaip išvengti sausgyslių atsinaujinimo

Norint išvengti sausgyslių atsinaujinimo, svarbu išsiaiškinti, kas ją sukėlė. Priežastys skiriasi nuo pasikartojančių judesių dienos metu, pavyzdžiui, kelis kartus per dieną rašant kompiuterio klaviatūra ar mobiliuoju telefonu ir, pavyzdžiui, laikant labai sunkų krepšį ilgiau nei 20 minučių. Šio tipo per didelės pastangos vienu metu arba nuolatiniai sužalojimai, kuriuos sukelia pasikartojantys judesiai, sukelia sausgyslės uždegimą ir dėl to skausmą, esantį šalia sąnario.

Taigi, norint išgydyti sausgyslių uždegimą ir neleisti jam atsirasti, reikėtų vengti šių situacijų, daryti pertraukas darbe ir vengti, pavyzdžiui, per didelio fizinio krūvio. Tiems, kurie dirba sėdėdami, gera laikysena darbe taip pat yra svarbi siekiant išvengti raumenų susitraukimo ir perkrovos sąnariuose.

Peržiūrėkite daugiau patarimų, kaip palengvinti sausgyslių uždegimą šiame vaizdo įraše: