Ar galite naudoti ciberžolę dantų balinimui?

Turinys

• Ciberžolė kaip namų gynimo priemonė
• Ką ciberžolė gali padaryti jūsų dantims?
• Ką turi pasakyti mokslas?
• Kaip jūs naudojate ciberžolę dantims balinti?
• Pridėkite prie savo dantų valymo režimo
• Pasigaminkite savo naminės ciberžolės dantų pastos
• Įsigykite dantų pastą, pagamintą iš ciberžolės ir kurkumino
• Įsigykite dantų balinimo miltelius, kurių pagrindas yra ciberžolė
• Ar yra šalutinis poveikis ar rizika?
• Esmė

Ciberžolė kaip namų gynimo priemonė

Ciberžolė yra visame pasaulyje populiarus prieskonis, kurio kilmė ir šaknys yra Azijoje. Jis buvo naudojamas kaip gydomoji ir vaistažolių priemonė tūkstančius metų.

Šiandien ciberžolė yra populiarus įvairių nedidelių sveikatos problemų gydymo būdas namuose. Tai netgi rado vietą dantų priežiūros namuose dantims balinti.

Ciberžolės naudojimas yra saugus ir kai kuriems žmonėms veikia geriau nei kitos dantų procedūros.

Ką ciberžolė gali padaryti jūsų dantims?

Kai kurių odontologų, visuomenės veikėjų ir įžymybių teigimu, ciberžolė padeda balinti dantis.

Ciberžolė yra visiškai natūralus produktas, todėl tai yra pageidautina alternatyva mažiau natūraliems, komerciniams dantų balikliams.

Be to, ciberžolė neturi šalutinio komercinių dantų baliklių poveikio. Tai apima padidėjusią riziką:

• gingivitas
• dantenų skausmas
• atsitraukiančios dantenos
• dantų emalio problemos

Galima nauda, ​​kurią galite gauti naudojant ciberžolę dantų balinimui:

• dantų balinimas
• sumažėja dantenų skausmo ir uždegimo rizika
• sumažėja dantenų ligų rizika

Ką turi pasakyti mokslas?

Kol kas nėra tyrimų, kuriuose būtų konkrečiai analizuojamas ciberžolės gebėjimas balinti dantis. Visi dabartiniai įrodymai yra anekdotiniai.

Ciberžolė iš tiesų išsiskiria burnos sveikatos priežiūros pranašumais. Ciberžolė yra gerai žinoma priešuždegiminė ir antimikrobinė žolė, todėl naudinga atliekant dantų priežiūrą namuose.

Vienas tyrimas 2012 m. Parodė, kad ciberžolėje esantis kurkuminas gali užkirsti kelią dantenų uždegimui ar dantenų ligoms. Tai tinkamai padėjo pašalinti apnašas, bakterijas ir uždegimą, naudojant tradicinius burnos skalavimo skysčius.

Vėliau 2013 m. Atliktas tyrimas nustatė dar didesnę ciberžolės naudą burnos higienai. Rezultatai parodė, kad jis gali palengvinti dantų skausmą ir netgi būti naudojamas kaip periodontito gydymas. Tai taip pat gali padėti išvengti įvairių burnos vėžio atvejų.

Kai kurie palygino ciberžolės dantų balinimo poveikį su kepimo soda arba aktyvuota medžio anglimi dantų balinimui. Jis gali turėti panašų potencialą, tačiau užima daugiau laiko, nei, pavyzdžiui, balinimo juostelės.

Tačiau ciberžolė teikia burnos sveikatos priežiūros naudą, kurios neturi kiti natūralūs ar nereceptiniai dantų balikliai.

Tačiau nuo šiol ciberžolė nėra laikoma solidžiu medicininių kosmetinių dantų balinimo procedūrų pakaitalu. Tai taip pat negali būti laikoma bendrosios burnos sveikatos priežiūros pakaitalais.

Kaip jūs naudojate ciberžolę dantims balinti?

Išbandyti ciberžolę kaip dantų baliklį yra paprasta ir tai galima padaryti keliais būdais. Rekomenduojama naudoti ne daugiau kaip vieną kartą per dieną.

Atminkite: kai kurioms iš šių procedūrų gali prireikti daugiau laiko, nei naudoti dantų balinimo juosteles.

Pridėkite prie savo dantų valymo režimo

Šis yra pats paprasčiausias ir prieinamiausias. Atminkite: dėl šio gydymo jūsų dantų šepetėlio šereliai taps geltoni.

Ciberžolė taip pat turi neapdoroto skonio, kuriuo netenkina visi. Gali padėti pridėti lašą ar du pipirmėčių ar krienų ekstrakto.

1. Nupilkite truputį aukštos kokybės grynos ciberžolės miltelių. Drėkinkite dantų šepetėlio šerius ir pamerkite juos į miltelius. Nardykite dantų šepetėlio tiesiai į ciberžolės indą, nes tai gali plisti bakterijoms.
2. Valykite dantis taip, kaip įprastai, paskirstydami ciberžolės miltelius ant savo dantenų ir dantų. Užuot iškart skalavę, leiskite milteliams bent penkias minutes sėdėti ant dantų.
3. Vėliau gerai išskalaukite burną vandeniu. Tada dar kartą valykite dantis įprasta dantų pasta, dantų milteliais ar kitu dantų valymo produktu.
4. Jums gali tekti šiek tiek papildomai šepečiuoti ir skalauti, jei dar liko užsispyrusių ciberžolės miltelių.

Pasigaminkite savo naminės ciberžolės dantų pastos

Norėdami pasigaminti savo ciberžolės dantų pastos, tiesiog sumaišykite aukštos kokybės ciberžolės miltelius su kokiu nors aukštos kokybės kokosų aliejumi. Kai kurie žmonės rekomenduoja sumaišyti ¼ šaukštelio ciberžolės miltelių su 1/8 šaukšteliais ištirpinto kokosų aliejaus. Kokosų aliejus gali padėti ciberžolėi geriau prilipti prie jūsų dantų ir dantenų. Kokosų aliejus taip pat turi savo tariamą naudą burnos ertmės sveikatai.

Jei norite, taip pat galite pridėti ¼ šaukštelio papildomos kepimo sodos. Lašas ar du mėtos ekstrakto, jei norite, gali pagerinti skonį.

Atminkite: šis metodas taip pat pavers jūsų dantų šepetėlį geltonu. Kaip ir aukščiau aprašytame metode, reguliariai valykite dantis ir valykite dantis.

Įsigykite dantų pastą, pagamintą iš ciberžolės ir kurkumino

Norėdami naudoti mažiau laiko reikalaujantį metodą, įsigykite dantų pastą su jau pridėta ciberžole.

Paruoštos ciberžolės dantų pastos naudojimo problema yra ta, kad kai kuriuose produktuose negali būti daug ciberžolės. Taigi, jūs negausite tiek daug balinimo naudos, palyginti su ciberžolės milteliais tiesiai ant dantų.

Tačiau vis tiek naudosite burnos ertmės sveikatą. Be to, daug rečiau gausite geltonai dažytą dantų šepetėlį iš nereceptinių ciberžolės dantų pastų.

Įsigykite dantų balinimo miltelius, kurių pagrindas yra ciberžolė

Taip pat galite išbandyti specialiai suformuotus dantų miltelius, kuriuose yra ciberžolė dantų balinimui. Šie produktai taip pat rečiau pavers jūsų dantų šepetėlį geltonu, priklausomai nuo to, kiek ciberžolės jų yra.

Ciberžolės dantų milteliai suteikia tokią pačią naudą kaip ciberžolės dantų pastos. Tačiau kai kurie gali būti šiek tiek efektyvesni dantų balinimui. Kadangi ciberžolė yra milteliai, dantų milteliuose greičiausiai bus daugiau ciberžolės miltelių nei dantų pastoje.

Ar yra šalutinis poveikis ar rizika?

Naudojant ciberžolę dantų balinimui yra labai maža rizika. Žinoma, prieš naudodami įsitikinkite, kad nesate alergiškas kurkumui.

Rekomenduojama nenaudoti ciberžolės miltelių dantų balinimui daugiau nei vieną kartą per dieną. Tai taikoma naminėms ciberžolės dantų pastoms ir gryniems ciberžolės milteliams.

Komerciniai produktai, kurių sudėtyje yra ciberžolės, turėtų būti puikūs, tačiau atsargiai su milteliais, atsižvelgiant į tai, kiek ciberžolės jų yra. Ciberžolės turinys gali skirtis.

Nors kol kas apie tai nėra tyrimų, ciberžolė yra sutraukianti priemonė. Tai gali turėti įtakos dantų emaliui ir sveikatai, nors rizika yra labai nedidelė.

Ciberžolė nepakeičia dantų balinimo procedūrų. Tai taip pat neturėtų pakeisti odontologo vizitų ar įprastos burnos sveikatos priežiūros.

Ciberžolė, nors ir nesukelia pavojaus sveikatai, lengvai nudažo daiktus. Naudodamiesi žolelių milteliais, saugokitės drabužių ar kitų daiktų.

Po naudojimo kruopščiai nusiplaukite rankas ir rankas. Nepaisant skalbimo, rankos ir rankos gali būti laikinai dažytos.

Esmė

Ciberžolė yra be galo populiarus natūralus dantų baliklis. Tinkamai naudojant, ciberžolė yra saugus pasirinkimas.

Nors įrodymai apie jo dantų balinimo savybes yra tik anekdotiniai, tyrimai rodo, kad burnos sveikatai jis teikia naudos, tačiau kitos natūralios priemonės ir nereceptinės priemonės neturi.