Baletas padėjo man vėl susieti savo kūną po to, kai mane išprievartavo - dabar aš padedu kitiems daryti tą patį

Turinys

• Apžvalga skirta

Sunku paaiškinti, ką man reiškia šokis, nes nesu tikras, ar tai galima nusakyti žodžiais. Šokėja esu beveik 28 metus. Tai prasidėjo kaip kūrybinė išeitis, suteikusi man galimybę būti geriausiu savimi. Šiandien tai kur kas daugiau. Tai nebėra tik hobis, darbas ar karjera. Tai būtinybė. Tai bus mano didžiausia aistra iki pat mirties – ir norint paaiškinti, kodėl, turiu grįžti į 2012 m. spalio 29 d.

Man labiausiai įstrigo tai, kaip aš jaudinausi. Ketinau persikelti į naują butą, ką tik buvau priimta į mokyklą baigti pedagogikos laipsnio ir ruošiausi neįtikėtinai klausytis muzikinio vaizdo įrašo. Visi šie nuostabūs dalykai įvyko mano gyvenime. Tada viskas sustojo, kai nepažįstamas žmogus užpuolė ir išprievartavo mane miške už mano butų komplekso Baltimorėje.

Užpuolimas yra miglotas, nes man buvo trenkta per galvą ir vos nesuvokiau, kol tai įvyko. Tačiau buvau pakankamai nuoseklus, kad žinotų, jog pažeidimo metu buvau sumuštas, apiplėštas, šlapinęsis ir spjaudomas. Kai atėjau, mano kelnės buvo pritvirtintos prie vienos kojos, mano kūnas buvo padengtas įbrėžimais ir įbrėžimais, o mano plaukuose buvo purvas. Bet supratęs, kas atsitiko, tiksliau, kas buvo padaryta į Aš pirmą kartą jaučiau gėdą ir gėdą-ir tai aš nešiodavausi su savimi labai ilgai.

Pranešiau apie išžaginimą Baltimorės policijai, užpildžiau išžaginimo rinkinį ir pateikiau viską, ką turėjau. Tačiau pats tyrimas buvo šiurkštus teisingumo pažeidimas. Viso proceso metu stengiausi būti sveiko proto, bet niekas negalėjo manęs paruošti nejautrumui, kurį gavau. Net ir po to, kai vėl ir vėl pakartojau šį išbandymą, teisėsauga negalėjo nuspręsti, ar tęsti tyrimą kaip išžaginimas, ar kaip apiplėšimas, ir galiausiai atsisakė to tęsti.

Nuo tos dienos praėjo penkeri metai. Ir viršuje vis dar nežinodamas, kas mane pažeidė, net nežinau, ar mano išžaginimo rinkinys buvo net išbandytas. Tuo metu jaučiau, kad su manimi elgiamasi kaip su juokais. Jaučiausi taip, lyg iš manęs juokiasi ir nežiūrima rimtai. Bendras tonas, kurį gavau, buvo „Kodėl taip? tu tegul tai įvyksta?"

Kai maniau, kad mano gyvenimas nebegali subyrėti, sužinojau, kad mano išprievartavimas lėmė nėštumą. Žinojau, kad noriu pasidaryti abortą, bet mintis, kad tai padarysiu viena, mane gąsdino. Planuojama tėvystė reikalauja, kad po procedūros atsivežtumėte ką nors, kas pasirūpintų jumis, tačiau niekas iš mano šeimos narių ar draugų nepasirodė man prieinamas.

Taigi aš įėjau į PP vienas, verkdamas ir maldaudamas, kad leistų man tai įveikti. Žinodami mano situaciją, jie mane patikino, kad laikysis mano susitikimo ir bus šalia manęs kiekviename žingsnyje. Jie net man atsivežė taksi ir pasirūpino, kad sveikas ir sveikas grįžčiau namo. (Susijęs: Kaip suplanuotas tėvystės žlugimas gali turėti įtakos moterų sveikatai)

Tą vakarą gulėdama savo lovoje supratau, kad vieną sunkiausių gyvenimo dienų praleidau tikėdamasi visiškai nepažįstamų žmonių. Buvau kupina pasibjaurėjimo ir jaučiausi tarsi našta visiems kitiems dėl to, kas man buvo padaryta. Vėliau supratau, kad tai yra prievartavimo kultūra.

Ateinančiomis dienomis aš leisiu savo gėdai ir gėdai mane apimti, pateksiu į depresiją, kuri paskatino išgerti, vartoti narkotikus ir pasileisti. Kiekvienas išgyvenęs žmogus savo traumą tvarko skirtingai; mano atveju leisdavau save išnaudoti ir ieškojau situacijų, kurios užbaigtų mano vargą, nes nebenorėjau būti šiame pasaulyje.

Tai truko apie aštuonis mėnesius, kol galiausiai pasiekiau tašką, kuriame žinojau, kad turiu ką nors pakeisti. Supratau, kad neturiu laiko sėdėti su šiuo skausmu. Neturėjau laiko pasakoti savo istorijos vėl ir vėl, kol kas nors pagaliau išgirdo aš. Žinojau, kad man reikia kažko, kas padėtų vėl įsimylėti save – kad galėčiau apeiti tuos nesamus jausmus savo kūnui. Taip šokis sugrįžo į mano gyvenimą. Žinojau, kad turiu į tai kreiptis, kad susigrąžinčiau pasitikėjimą ir, dar svarbiau, išmokčiau vėl jaustis saugiai.

Taigi grįžau į klasę. Aš nepasakojau savo instruktoriui ar klasės draugams apie išpuolį, nes norėjau būti ten, kur manęs nebėra kad mergina. Kaip klasikinės šokėjos, taip pat žinojau, kad jei ketinu tai daryti, turiu leisti savo mokytojai uždėti ant manęs rankas, kad pakoreguotų mano formą. Tomis akimirkomis turėčiau pamiršti, kad buvau auka, ir leisti tą žmogų į savo erdvę, būtent tai ir padariau.

Lėtai, bet užtikrintai, vėl pradėjau jausti ryšį su savo kūnu. Daugelį dienų stebėdamas savo kūną veidrodyje, vertindamas savo formą ir leisdamas kam nors kitam taip manevruoti mano kūną, padėjau susigrąžinti savo tapatybę. Bet dar svarbiau, kad tai padėjo man susidoroti ir susitaikyti su mano puolimu, kuris buvo monumentali mano pažangos dalis. (Susijęs: Kaip plaukimas padėjo man atsigauti po seksualinės prievartos)

Pastebėjau, kad noriu panaudoti judėjimą, kad padėtų man pasveikti, bet neradau nieko, kas sutelktų dėmesį į tai. Kaip išgyvenęs seksualinę prievartą, jūs turėjote galimybę eiti į grupinę arba privačią terapiją, tačiau tarp jų nebuvo. Ten nebuvo jokios veikla pagrįstos programos, kuri leistų jums išmokyti save rūpintis savimi, mylėti save ar strategijas, kaip nesijausti svetimu savo odoje.

Taip gimė baletas po tamsos. Jis buvo sukurtas siekiant pakeisti gėdos veidą ir padėti išgyvenusiems seksualinę traumą išgyventi potrauminio gyvenimo fiziškumą. Tai saugi erdvė, kuri lengvai pasiekiama visų etninių grupių, formų, dydžių ir kilmės moterims, padedanti joms apdoroti, atstatyti ir susigrąžinti savo gyvenimą bet kokio lygio traumomis.

Šiuo metu kas mėnesį rengiu seminarus išgyvenusiems ir siūlau daugybę kitų užsiėmimų, įskaitant asmeninį mokymą, sportinį pasirengimą, traumų prevenciją ir raumenų pailginimą. Nuo pat programos pradžios su manimi susisiekdavo moterys iš Londono iki Tanzanijos, klausdamos, ar planuoju apsilankyti, ar yra kokių nors panašių programų, kurias galėčiau rekomenduoti. Deja, tokių nėra. Štai kodėl aš labai stengiuosi sukurti pasaulinį tinklą, skirtą išgyvenusiems, naudojant baletą kaip mus visus vienijantį komponentą.

„Baletas po tamsos“ neapsiriboja jokia kita šokio įstaiga ar vieta, kur einate, kad būtumėte sveiki ir sveiki. Tai reiškia, kad skleidžiame žinią, kad galite sugrįžti į viršų-kad galėtumėte gyventi tokį gyvenimą, kuriame esate stiprus, įgaliotas, pasitikintis savimi, drąsus ir seksualus, ir kad nors jūs galite būti visa tai, jūs turite atlikti darbą. Štai kur mes ateiname. Norėdamas jus pastūmėti, bet ir šiek tiek palengvinti šį darbą. (Susijęs: Kaip judėjimas #MeToo skleidžia sąmoningumą apie seksualinę prievartą)

Svarbiausia, kad aš norėčiau, kad moterys (ir vyrai) žinotų, kad nors aš atsigavau viena, jums to nereikia. Jei neturite šeimos ir draugų, kurie jus palaiko, žinokite, kad aš tai darau, ir jūs galite susisiekti su manimi ir pasidalyti tiek, kiek jums reikia. Išgyvenusieji turi žinoti, kad jie turi sąjungininkų, kurie gins juos nuo tų, kurie mano, kad jie yra objektai, kuriuos reikia naudoti-tam ir skirtas „Ballet After Dark“.

Šiandien kas penkta moteris tam tikru savo gyvenimo momentu bus seksualiai išnaudota, ir tik kas trečia iš jų kada nors apie tai praneš. Atėjo laikas žmonėms suprasti, kad užkirsti kelią seksualiniam smurtui ir, tikiuosi, jį nutraukti, mums visiems, dirbantiems dideliais ir mažais būdais, sukurti saugumo kultūrą.

Apžvalga skirta