Šį savaitgalį Vanessa Hudgens atliko intensyvią „Sunday Funday“ treniruotę

Turinys

• Apžvalga skirta

Reikia greitos treniruotės motyvacijos? Naujas vaizdo įrašas, kuriame Vanessa Hudgens šypsosi sekmadienio treniruotės metu, niežės judėjimą, kad ir kokia būtų jūsų „Netflix“ eilė. (Tas pats pasakytina apie šį vaizdo įrašą, kuriame Jennifer Lopez sutraiškė treniruotę su „A-Rod“.)

Savaitgalį kartu su aktoriumi ir televizijos laidų vedėju Oliveriu Trevena aktorė tiko intensyviai viso kūno treniruotei. Abu draugai treniravosi „Dogpound“, kur koją pakišo Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin ir, atrodo, kiekvienas kitas gerai žinomas žmogus. Sporto salės įkūrėja Kirkas Myersas „Instagram“ paskelbė savo treniruotės montažą su klipais tiesiog pakankamai ilgai, kad galėsite kopijuoti pratimus kitos treniruotės metu.

Hudgensas mėtydamas teniso kamuoliuką atliko keletą šoninių slydimų ant slydimo lentos (labai derinosi?) ir praleido šiek tiek laiko ant Ski Erg. Kalbant apie pagrindinį darbą, ji kovojo su lydeka irklavimo treniruokliu, atbulomis traškėjo ir partnerio kojomis kėlė su Trevena. Galiausiai ji atliko keletą mini juostos pratimų, įskaitant šuolius į tolį su šokinėjimo kėlikliais ir sėdmenų mostais, kai kojos buvo ant žemės ir pakilusios. (Šoninė pastaba: jos treniruočių stilius, kaip visada, degė.)

Hudgens vaizdo įraše šypsosi, o tai nestebina, atsižvelgiant į jos pomėgį sportuoti. The Antrasis veiksmas žvaigždė pasidalijo, kad jai patinka derinti savo rutiną su pilatesu, suktis, užsiimti joga ir leistis į žygius. Kalbėdama apie darbą, ji atliko varginančias „CrossFit“ treniruotes, kad pasiruoštų savo vaidmeniui Sucker Punchir ji sušvelnino savo šokių įgūdžius įvairiems vaidmenims, įskaitant neseniai Brodvėjuje vykusį darbą. Taigi, taip, nors Hudgens gali būti aktorė pragyvenimui, mes visiškai perkame ir maitinamės jos fitneso entuziazmu.

Norite išbandyti „Dogpound“ stiliaus treniruotę? Boom: intensyvi viso kūno jėgos ir kondicionavimo treniruotė, kurią galite atlikti sporto salėje

Apžvalga skirta