5 namų gynimo priemonės patinus rankoms ir kojoms

Turinys

• 1. Vaisių sultys
• 2. Žolelių arbata ištuštinti
• 3. Ananasų sultys su salierais
• 4. Artemisia arbata
• 5. Nuplaukite kojas apelsinų žiedais

Siekiant kovoti su rankų ir kojų patinimu, gali būti naudojamos namų gynimo priemonės, pvz., Arbatos ar sultys, turinčios diuretikų, kad pašalintų skysčių perteklių iš organizmo.

Tačiau norint pagerinti šią namų gydymo priemonę, rekomenduojama nevartoti druskos, išgerti 1,5 litro vandens ir lengvai pasivaikščioti bent 30 minučių kiekvieną dieną. Diuretikų vartojimas, pavyzdžiui, agurkai, moliūgai, salierai ir petražolės, taip pat padeda ištuštinti rankas ir kojas.

Šiuos namų gydymo būdus galima vartoti 3 dienas, jei simptomai nepagerėja, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, nes gali prireikti vaistų. Pažiūrėkite, kaip paruošti šias namų gynimo priemones.

1. Vaisių sultys

Arbūzų sulčių gėrimas su persikais ir granatais yra puiki natūrali strategija kovojant su rankų ir kojų patinimu.

Ingridientai

• 1/2 arbūzo
• 2 persikai
• 1/2 granato

Paruošimo režimas

Maišykite visus ingredientus maišytuve ir gerkite be saldinimo. Taip pat galima baigti daryti granatų sėklas į paruoštas sultis ir gerti ledus, kad neprarastumėte maistinių medžiagų. Paimkite sultis 2 kartus per dieną iškart po jų paruošimo.

2. Žolelių arbata ištuštinti

Odinės kepurės arbata su akmens skaldikliu, nes ji pasižymi šlapimą varančiomis savybėmis, pašalinančiomis skysčių perteklių iš organizmo.

Ingridientai

• 1 sauja odinės kepurės
• 1 sauja akmens laužytojo
• 500 ml filtruoto vandens

Paruošimo režimas

Į keptuvę suberkite visus ingredientus ir užvirkite. Tada išjunkite ugnį, leiskite jai atvėsti, perkoškite ir gerkite šią arbatą 4 kartus per dieną, tarp valgių.

3. Ananasų sultys su salierais

Salierai yra puikus diuretikas, todėl puikus namų gydymas patinimui, kuris yra vandens susilaikymo pasekmė, gydyti.

Ingridientai

• 3 susmulkinti salierų stiebai ir lapai
• 3 griežinėliai ananasų
• 1 stiklinė vandens

Paruošimo režimas

Maišykite visus ingredientus maišytuve, perkoškite ir gerkite toliau. Dienos metu gerkite arbatą iš salierų lapų. Arbata turėtų būti ruošiama proporcingai 20 g žalių lapų kiekvienam litrui vandens.

4. Artemisia arbata

Šis naminis receptas išvalyti šalavijas turi puikių diuretikų savybių, kurios padeda pašalinti skysčių perteklių organizme, be to, tai yra natūralus organizmo detoksikatorius.

Ingridientai

• 10 g šalavijo žiedų, lapų ir šaknų
• 500 ml vandens

Paruošimo režimas

Įdėkite ingredientus į keptuvę ir virkite 10 minučių. Tada leiskite jam sušilti, nukošti ir išgerti 4 puodelius arbatos per dieną 8 dienas. Šios arbatos neturėtų vartoti nėščios moterys, nes tai gali sukelti persileidimą.

5. Nuplaukite kojas apelsinų žiedais

Kojų plovimas rupia druska ir apelsinų lapais yra dar vienas geras natūralus sprendimas.

Ingridientai

• 2 litrai vandens
• 20 apelsinų lapų
• 1/2 puodelio rupios druskos

Paruošimo režimas

Apelsinų lapus reikia įdėti į vandenį, kad virtų maždaug 3 minutes. Nukėlus nuo ugnies, įpilkite šalto vandens, kol tirpalas bus šiltas, tada įpilkite pusę puodelio rupios druskos. Kojas reikia mirkyti 15 minučių, geriausia prieš miegą.