Vitaminas C ir E nėštumo metu: kokia rizika

Turinys

• Kas yra priešlaikinis membranų plyšimas
• Kaip saugiai vartoti papildus

Vitamino C ir E papildų nėštumo metu vartoti nerekomenduojama, ypač esant didelės rizikos nėštumui, kai nėščia moteris turi tokių problemų kaip preeklampsija, padidėjęs kraujospūdis, inkstų problemos, diabetas ir krešėjimo sutrikimai.

Taip yra todėl, kad papildų su šiais kombinuotais vitaminais vartojimas yra susijęs su pilvo skausmo padidėjimu nėštumo metu ir padidėjusia rizika patirti priešlaikinį membranų plyšimą, o tai yra nėštumo komplikacija, kai vaisiaus vaisiaus maišelis plyšta prieš gimdymo pradžią ir todėl yra susijęs su padidėjusia priešlaikinio gimdymo rizika.

Kas yra priešlaikinis membranų plyšimas

Nėščioms moterims priešlaikinis membranų plyšimas įvyksta, kai kūdikį supa vaisiaus vandenų maišelis, prieš prasidedant gimdymui. Jei šis plyšimas įvyksta iki 37-osios nėštumo savaitės, tai vadinama neišnešiotu ankstyvu neišnešiotų membranų plyšimu, dėl kurio gali atsirasti priešlaikinis gimdymas, ir kuo anksčiau maišelis plyšta, tuo didesnė rizika motinai ir kūdikiui.

Per anksti plyšus membranoms, gydytojas gali nuspręsti tęsti nėštumą arba sukelti gimdymą, jei yra pavojus kūdikiui. Žinokite priešlaikinio gimdymo pasekmes.

Kaip saugiai vartoti papildus

Papildai nėštumo metu turėtų būti vartojami tik pagal gydytojo ar dietologo patarimus, svarbu laikytis rekomenduojamų dozių ir priedo vartojimo dažnumo.

Specialiuose nėštumo papilduose yra pakankamas maistinių medžiagų kiekis, todėl norint gauti didesnę naudą nebūtina naudoti daugiau papildų, nes vitaminų ir mineralų perteklius taip pat gali būti pavojingas organizmui. Pažiūrėkite, kokius vitaminus ir mineralus rekomenduojama vartoti nėščioms moterims.

Be to, valgant subalansuotą mitybą, kurioje gausu vaisių ir daržovių, jau gaunamos būtinos maistinės medžiagos sveikam nėštumui, o vitaminų C ir E galima lengvai rasti tokiuose maisto produktuose kaip apelsinas, mandarinas, ananasai, kivi, saulėgrąžų sėklos ir žemės riešutai. .