Varfarinas ir dieta

Turinys

• Kaip mano dieta gali paveikti varfariną?
• Maistas, kurį reikia apriboti vartojant varfariną
• Maisto produktai, kuriuose yra mažai vitamino K
• Kas dar gali paveikti varfariną ir kaip?
• Sąveika
• Šalutiniai poveikiai
• Vaistininko patarimai

Įvadas

Varfarinas yra antikoaguliantas arba kraujo skiediklis. Jis naudojamas siekiant išvengti kraujo krešulių susidarymo kraujagyslėse. Taip pat gydomi kraujo krešuliai, jei jie susidaro, neleisdami jiems didėti.

Kai krešuliai yra mažesni, jie labiau ištirpsta patys. Jei kraujo krešuliai negydomi, jie gali sukelti insultą, širdies priepuolį ar kitas rimtas ligas.

Yra keletas veiksmų, kuriuos galite atlikti, kad varfarinas būtų kuo veiksmingesnis. Nors nėra specialios „varfarino dietos“, tam tikri maisto produktai ir gėrimai gali padaryti varfariną mažiau veiksmingą.

Šiame straipsnyje mes:

• pasakykite, kaip valgomas maistas gali paveikti varfarino veikimą
• suteiksite idėją, kurių maisto produktų reikėtų vengti
• papasakosite kitą svarbią informaciją apie varfariną

Kaip mano dieta gali paveikti varfariną?

Varfarinas trukdo tam tikram krešėjimo faktoriui kraujui krešėti. Kraujo krešėjimo faktorius yra medžiaga, padedanti kraujui susikaupti ir susidaryti krešuliui. Kiekvieno žmogaus kraujyje yra.

Kraujo krešėjimo faktoriaus, kuriam trukdo varfarinas, tipas vadinamas nuo vitamino K priklausomu krešėjimo faktoriumi. Varfarinas veikia mažindamas vitamino K kiekį organizme. Neturint pakankamai vitamino K, nuo vitamino K priklausomas krešėjimo faktorius negali padėti kraujui krešėti, kaip paprastai.

Jūsų kūnas gamina vitaminą K, tačiau jo gauna ir iš tam tikrų valgomų maisto produktų. Vienas iš būdų padėti varfarinui veikti geriausiai yra vengti didelių vitamino K kiekio, gaunamo su maistu, pokyčių.

Varfarinas veikia, nes jūsų organizme paprastai yra pastovus vitamino K kiekis. Jei pakeisite vitamino K kiekį, kurį gaunate per maistą, tai gali pakeisti vitamino K kiekį organizme. Tai gali turėti įtakos varfarino veikimui jums.

Maistas, kurį reikia apriboti vartojant varfariną

Jei vartodami varfariną staiga pradėsite valgyti maisto produktus, kuriuose yra daugiau vitamino K, varfarinas gali būti mažiau veiksmingas. Jei vartodami varfariną staiga pradėsite valgyti mažiau vitamino K turinčius maisto produktus, galite padidinti varfarino šalutinio poveikio tikimybę.

Maisto produktai, kuriuose gausu vitamino K, yra lapinės daržovės. Dėl to varfarinas gali būti mažiau veiksmingas. Pavyzdžiai:

• Kale
• Špinatai
• Briuselio kopūstai
• Petražolės
• „Collard“ žalumynai
• Garstyčių žalumynai
• Endive
• Raudonasis kopūstas
• Žalios salotos
• Paprastieji

Taip pat turėtumėte vengti gerti:

• Žalioji arbata
• Greipfrutų sultys
• Spanguolių sultys
• Alkoholis

Žaliojoje arbatoje yra vitamino K ir ji gali sumažinti varfarino veiksmingumą. Gydant varfarinu geriant greipfrutų sultis, spanguolių sultis ir alkoholį, gali padidėti kraujavimo rizika.

Maisto produktai, kuriuose yra mažai vitamino K

Yra įvairių maisto produktų, kuriuose yra nedaug vitamino K, kurie gali padėti sukurti ir mėgautis subalansuota mityba.

Kai kurios daržovės ir vaisiai, kuriuose yra mažai vitamino K, yra šie:

• Saldūs kukurūzai
• Svogūnai
• Skvošas
• Baklažanas
• Pomidorai
• Grybai
• Saldžiosios bulvės
• Agurkai (žali)
• Artišokas
• Braškės
• Obuoliai
• Persikai
• Arbūzas
• Ananasas
• Bananai

Išsamų maisto produktų, kuriuose yra vitamino K, sąrašą rasite JAV Žemės ūkio departamente.

Kas dar gali paveikti varfariną ir kaip?

Varfarino veikimui įtakos gali turėti ir kitos nei maistas medžiagos. Šis poveikis vadinamas sąveika. Kartais ši sąveika gali padidinti ir varfarino šalutinio poveikio riziką.

Kol vartosite varfariną, gydytojas reguliariai tikrins jūsų kraują, kad įsitikintų, ar vaistas jums tinka.

Sąveika

Be maisto, daugelis kitų medžiagų gali sąveikauti su varfarinu. Tai apima vaistus, papildus ir vaistažoles. Prieš pradėdami vartoti varfariną, pasakykite gydytojui apie visus vartojamus vaistus.

Kai kurie vaistai, kurie gali sąveikauti su varfarinu, yra šie:

• antibiotikai tokių kaip ciprofloksacinas ar flukonazolas
• tam tikrasKontraceptinės tabletės
• tam tikri vaistai nuo priepuolių
• priešuždegiminiai vaistai tokių kaip ibuprofenas
• antidepresantai tokių kaip fluoksetinas
• kiti kraujo skiedikliai tokie kaip aspirinas, klopidogrelis ar heparinas
• tam tikri antacidiniai vaistai

Papildai ir vaistažolių produktai, kurie gali sąveikauti su varfarinu, yra šie:

• gingko biloba
• česnako
• kofermentas Q10
• Jonažolė

Šalutiniai poveikiai

Sąveika su maistu, vaistais ir kitomis medžiagomis taip pat gali padidinti varfarino šalutinio poveikio riziką. Dažniausias varfarino šalutinis poveikis yra:

• alerginės reakcijos
• virškinimo trakto sutrikimai
• bėrimas
• Plaukų slinkimas
• niežtinti oda
• šaltkrėtis
• kraujagyslių uždegimas
• kepenų ar tulžies pūslės sutrikimai

Kai kurie sunkūs varfarino šalutiniai poveikiai gali būti:

• Per didelis kraujavimas iš žaizdų.
• Odos audinio mirtis, kurią sukelia maži kraujo krešuliai, blokuojantys deguonies tekėjimą į odą. Dažnai tikrinkite kojų pirštus, ypač jei jaučiate diskomfortą. Kojų pirštų skausmas gali būti odos mirties simptomas.

Vaistininko patarimai

Visada turėtumėte pabandyti valgyti sveiką maistą. Tačiau vartojant varfariną ypač svarbu atkreipti dėmesį į tai, ką valgote ir kiek suvalgote. Šios nykščio taisyklės gali padėti jums užtikrinti, kad varfarinas jums geriausiai tinka:

• Nedarykite didelių dietos pakeitimų, ypač vitamino K turinčių maisto produktų kiekio.
• Venkite žaliosios arbatos, spanguolių sulčių, greipfrutų sulčių ir alkoholio.
• Pasakykite savo gydytojui apie kitus vartojamus vaistus, papildus ir vaistažoles.

Šių patarimų laikymasis padės išvengti sąveikos ir išlaikyti pastovų maistinių medžiagų kiekį. Tai padės padaryti varfariną kuo veiksmingesnį. Tai taip pat padės sumažinti šalutinio poveikio riziką.