Mums patinka Lenos Dunham ir Danielle Brooks kūno tvirtos sportinės liemenėlės nuotraukos

Turinys

• Apžvalga skirta

Jei turėtume tai savo būdu, dauguma iš mūsų praleistų marškinius, kai kalbama apie vasaros treniruotes. Galų gale, jūs prakaituojate tiesiai per išorinį sluoksnį ir nešiojate sportinę liemenėlę, taigi, iš tikrųjų, kokia prasmė? Tačiau tiesa yra ta, kad daugelis iš mūsų nesijaučia patogiai, kai visa tai pateikiame, kai bėgiojame parke ar pasilenkiame, kad treniruoklių salėje galėtume pakelti jėgas. Bet kaip mintis, kad norint būti gražiam, turi turėti plokščią pilvą, yra traukinyje, važiuojančiame iš miesto, taip reikia šešių pakuočių pilvo, kad trenktųsi be marškinėlių. Važiuodami šiuo tašku namo, abu Merginos Lena Dunham ir Oranžinė yra nauja juodaDanielle Brooks šią savaitę „Instagram“ paskelbė apie sportinę liemenėlę, kuri prakaito viduryje įkvėpė mus visus mažiau jaudintis dėl to, kaip atrodome, ir daugiau tiesiog eiti į sporto salę šiandien. (Dunhamas taip pat yra vienas iš 20 įžymybių įstaigų, apie kurias turime nustoti kalbėti.)

Vakar Dunham paskelbė paparacių nuotrauką, kurioje ji bėgo parke, sakydama, kad tai pripildė jos pasididžiavimo. "Visą gyvenimą nekenčiau bėgimo ir bėgiojau kaip sužeistas Pterodactyl kūdikis. Tai buvo nemalonu ir, tiesą pasakius, nepasitikėjau savimi, kad pabėgsiu iš degančio pastato ar net greitai pajudėjau bufeto link", – juokavo Dunhamas. Tačiau po treniruotės Niujorko bėgimo studijoje „Mile High Run Club“, Dunhamas rašė: „Jaučiausi stiprus, greitas ir išdidus. Nesiruošiu įsijausti į tokį triatlono gyvenimą, bet man yra tikras džiaugsmas, kad galiu ir toliau stiprinti ryšį su savo kūnas ir jo galios “. The Merginos„Kūrėja taip pat paskelbė galingą sportinių liemenėlių asmenukę šių metų pradžioje ir tobulino savo kūno rengybos žaidimą kartu su garsenybių mėgstamiausiu Tracy Anderson.

Nors Dunham sportinė liemenėlė buvo skirta atrasti išorinę jėgą, o Brooks – parodyti vidinį pasitikėjimą. Graži aktorė paaiškino, kodėl dalintis savo asmenukėmis be marškinėlių jai buvo taip svarbu ir parašė „Instagram“: „Aš visada norėjau tai padaryti, bet jaučiau gėdą ir pasakiau sau, kad kol mano kūnas nėra tobulas, aš esu uždraustas. Šiandien mano vidinis liepta man pakelti savo meilę sau. Neturėčiau gėdytis savo kūno. Nesu vaikščiojantis netobulumas! Esu deivė. "

"Antra, aš esu savimi pasitikinti moteris! Tai nesibaigia, kai nusimaunu spenelį. Lol Kartais tai būna kova. Kartais man nepatinka tai, ką matau, bet turiu galią pakeisti tai, kaip aš yra susiję su mano kūnu tiek fiziškai, tiek psichiškai “, - pridūrė Brooksas. „Šiandien pabudau jausdamasi graži ir motyvuota mylėti save ir rūpintis VIENU kūnu, kuris man buvo duotas“.

Mes negalėjome sutikti daugiau! Sportas - tai sveikata ir laimė, o jei tai reiškia sportinės liemenėlės supimąsi kaip viršutinę dalį, neoninius tinklinius marškinius ar jūsų vaikino krepšinio šortus, tiesiog padaryk tai. (Nors nuotraukos sporto salėje, mes nesame pamišę. Nustokite fotografuoti asmenukes šiuose 7 taškuose.) Tiek daug moterų praleidžia sporto salę, nes, ironiška, bet atrodo, kad neatrodo pakankamai tinkamos ten būti. Tačiau treniruotis reiškia jaustis galingam, stipriam ir pasitikinčiam savimi, o ne atrodyti kaip idealas. Pratimai, pažodžiui, yra skirti kiekvienam kūnui, o ne tik sunkiems kūnams.

Apžvalga skirta