Ką 90210 Jessica Stroup valgo (beveik) kiekvieną dieną

Turinys

• Apžvalga skirta

Jessicai Stroup, kuri filme „The CW's“ vaidina Erin Silver, lengva atrodyti gerai su vienu garsiausių pasaulyje pašto kodų. 90210. Sužinokite, ką streikuojanti aktorė valgo (beveik) kiekvieną dieną, čia!

Migdolų sviestas: The 90210 žvaigždė mėgsta migdolų sviestą ant „Gala Apples“ ir jūros druskos. „Tai puikiai tinka sveikiems užkandžiams“, - sako Stroupas.

Žalios daržovės ir ranča: „Stroup“ trapias daržoves laiko vienu mėgstamiausių užkandžių. - Tik įsivaizduok, kad jie bulvytės! ji juokiasi.

Clif Bars: Energijos batonėliai, kuriuose gausu maistinių medžiagų, puikiai tinka nuostabiai aktorei, kai ji labai skuba. „Jie išlaikė mane gyvą Etiopijoje“, - sako ji.

Veganų baltymų gėrimų mišinys: Kam reikia saldžių sulčių ar sodos su šiuo visiškai sveiku gėrimu! „Esu pamišęs dėl„ OptiCleanse GHI “chai skonio“, - sako Stroupas. "Tiesiog įpilkite vandens į maišytuvo butelį. Tai skanu ir labai sveika."

Vanduo: Grupė lieka hidratuota su H20. „Filmavimo aikštelėje turiu daug kavos ... todėl prieš eidama į kitą puodelį stengiuosi išgerti vandens“, - sako ji.

Kvinoja: Kitas elementas „Stroup“ virtuvėje? Kvinoja! „Valgydamas aš labai mėgstu„ Quinoa “ar raketų salotas, į kurias įdėta baltymų, pavyzdžiui, vištienos krevečių“, - sako nuostabi žvaigždutė.

Sumaišyti gėrimai: Pasimėgaudama gimtoji Pietų Karolinos mergina renkasi maišytus gėrimus, tokius kaip „Starbucks“ ar braškių margaritos su druska.

„Aš linkiu prie pikantiško, o ne saldaus, todėl atrodo, kad gėrimai tą mažą balsą mano galvoje tenkina ilgiau nei tuščias Reese puodelis ... nors ir aš juos myliu! Stroup sako.

Treniruotės paslaptis: Talentinga televizijos žvaigždė dirba kartu su savo treneriu ir geriausiu draugu Aaronu Ribantu iš „Equinox“, kad sutelktų dėmesį į savo naujai atrasto branduolio stiprinimą.

"Mes naudojame svorius beveik kiekvienam pratimui. Apskritimo treniruotės yra puikus būdas eiti", - sako Stroup. „Kai pakartojimų skaičius bus didelis, o svoris mažas, tonizuojate savo raumenis, nepadidindami.

Fitneso patarimai: "Jauskitės gerai! Žinote, kai nesijaučiate sveikas, nutraukite pasiteisinimus ir ką nors darykite. Tiesiog išeikite į lauką, vaikščiokite, kvėpuokite", - sako Stroup. "Gyvenimas per trumpas, kad įkristų į vėžes. Jūs esate už jus atsakingas – elkitės su savimi gerai ir tai parodys."

Daugiau apie „Stroup“: Be sveikos mitybos ir mankštos, „Stroup“ visada prisimena pasitempti. "Prieš ir po treniruotės arba tiesiog, kai jaučiatės standžiai, atsistokite ant grindų ir pasitempkite!" ji sako. "Neskubėkite. Net jei manote, kad lankstus yra svetimas žodis, galiausiai įtrauksite jį į savo žodyną."

Paimkite Jessica Stroup, vaidinančią „The CW's 90210“, antradieniais 8/7 val.

Kristen Aldridge skolina savo popkultūros patirtį Yahoo! kaip „omg! NOW“ šeimininkas. Kasdien sulaukianti milijonų peržiūrų, itin populiari kasdienio pramogų naujienų programa yra viena žiūrimiausių internete. Kaip patyrusi pramogų žurnalistė, popkultūros ekspertė, mados narkomanė ir visų kūrybingų dalykų mėgėja, ji yra „positivelycelebrity.com“ įkūrėja ir neseniai pristatė savo garsenybių įkvėptą mados liniją ir išmaniųjų telefonų programą. Susisiekite su Kristen ir pasikalbėkite apie įžymybes per „Twitter“ ir „Facebook“ arba apsilankykite jos oficialioje svetainėje.

Apžvalga skirta