Ką valgyti prieš renginį: pasistiprinkite šiais maisto deriniais

Turinys

• Apžvalga skirta

Dienoms, savaitėms ar net mėnesiams ruošėtės pirmajam 10 tūkst. Ar dideliam susitikimui su korporacija. Taigi nepūskite to žaidimo dieną, rodydami, kad jaučiate vangumą ar stresą. „Jei žinote, ką valgyti prieš renginį, galite atgaivinti savo kūną ir smegenis, kad pasiektumėte didžiausią našumą“, - sako SHAPE patariamosios tarybos narė ir knygos autorė Elizabeth Somer, R.D. Valgyk savo kelią į laimę. Čia yra viskas, ko reikia norint pasiekti sėkmės bet kokioje situacijoje.

•Ką valgyti, kai: ryte turite didelį darbo pristatymą

• Turite ryto lenktynes

• Šįvakar turite vakarienės datą

• Turite ilgą skrydį

• Turite pilną tvarkaraštį nuo vidurdienio iki vidurnakčio

Apžvalga skirta