Viskas, ką turėtumėte žinoti apie funkcinę mediciną

Turinys

• Kas yra funkcinė medicina?
• Kaip funkcinė medicina gydo ligas?
• Kam tinka funkcinė medicina?
• Ar tai tradicinės medicinos pakaitalas?
• Apžvalga skirta

Natūralios priemonės ir alternatyvi medicina nėra naujiena, tačiau jos tikrai tampa vis populiaresnės. Prieš porą dešimtmečių žmonės galėjo manyti, kad akupunktūra, taurė ir aromaterapija yra šiek tiek juokinga, tačiau vis dažniau žmonės bando juos ir mato rezultatus. Dabar padidėjo susidomėjimas funkcine medicina, mąstymo apie sveikatą metodu, kuris labai skiriasi nuo to, ką gali praktikuoti dabartinis gydytojas. (BTW, čia yra septyni eteriniai aliejai, turintys rimtą naudą sveikatai.)

Kas yra funkcinė medicina?

Funkcinė medicina yra būtent tai, kaip ji skamba: ji orientuota į tai, kaip jūsų kūnas funkcijas ir praktikuoja visų rūšių gydytojai - nuo MD ir D.O. iki chiropraktikų ir natūropatų. "Tai mus visus laiko skirtingais; genetiškai ir biochemiškai unikalius", - sako Polina Karmazin, M.D., integruota gydytoja Vorhees, NJ, kuri specializuojasi akupunktūros ir holistinio skausmo valdymo srityje.

Funkcinėje medicinoje nėra universalaus gydymo, todėl, užuot iškart ėmęsi labiausiai paplitusių tam tikro simptomų komplekso gydymo būdų, specialistai prieš rekomenduodami visada nuodugniai pažvelgs į jūsų sveikatos vaizdą gydymas. „Funkcinės medicinos specialistai leidžia laiką su savo pacientais, klauso jų istorijos ir ieško genetinių, aplinkos ir gyvenimo būdo veiksnių, galinčių turėti įtakos ilgalaikei sveikatai ir sudėtingoms, lėtinėms ligoms, sąveiką“, – sako dr. Karmazinas.

Kaip funkcinė medicina gydo ligas?

Funkcinės medicinos gydytojai naudoja įvairius tyrimus, kad nuspręstų, kokius gydymo būdus jie gali naudoti – nuo ​​tradicinių kraujo, šlapimo ir išmatų tyrimų iki seilių DNR tyrimų. Kai apsilankysite viename, jie praleis laiką su jumis, nuspręsdami, kurie testai yra tinkami (jei tokie yra), ir paprašys daug išsamių klausimų apie jūsų sveikatą ir ligos istoriją.

Kai tik gydytojas nusprendžia dėl gydymo protokolo, mažai tikėtina, kad reikės pildyti receptą – net jei kreipiatės į gydytoją, kuris gali išrašyti vaistus, pvz., MD ar D.O. kuris specializuojasi funkcinėje medicinoje. „Maistinių medžiagų terapija, hormonų pakeitimas, IV vitaminai ir asmeniniai gyvenimo būdo pakeitimai yra sritys, kurios gali būti skirtos pagerinti pacientų rezultatus“, – pažymi Taz Bhatia, M.D. arba „Dr. Taz“, knygos autorius. Super Woman Rx, funkcinės medicinos gydytojas, įsikūręs Atlantoje.

Nors yra tam tikrų panašumų tarp tradicinės ir funkcinės medicinos gydytojų rekomenduojamų gydymo būdų (streso mažinimo, daugiau mankštos ir sveikos mitybos), yra keletas svarbių skirtumų. „Funkcinėje medicinoje naudojami keli gydymo būdai, kuriuos retai rekomenduoja jūsų standartinis gydytojas“, - aiškina Joshas Axas, D.N.M., D.C., C.N.S., knygos autorius. Valgyk nešvarumus ir senovės mitybos įkūrėjas. "Tai apima maisto papildus (įskaitant eterinius aliejus), akupunktūrą, hiperbarinę kamerą, chelatinę terapiją, gyvenimo būdo pokyčius, stresą mažinančias praktikas, tokias kaip joga ar chiropraktika, mankšta, detoksikacijos režimai ir kt."

Ne visi šie gydymo metodai yra visiškai pagrįsti moksliniais tyrimais (nors joga, mankšta ir sveika mityba tikrai yra), tačiau yra suprantama alternatyvių metodų bandymo priežastis. „Nors kai kurių gydymo būdų tyrimai yra riboti, šios galimybės dažnai pasirenkamos dėl daugybės anekdotinių įrodymų, patvirtinančių galimą naudą“, - sako dr. „Pridėkite tai, kad daugelis iš jų turi mažai arba visai nekelia šalutinio poveikio, ir nesunku suprasti, kodėl šie gydytojai siekia vengti receptinių vaistų, kai gali būti mažiau rizikingų galimybių. Apskritai funkcinė medicina siekia sumažinti paciento priklausomybę nuo vaistų. (Jei nieko daugiau, ši anti-Rx pozicija yra argumentas, padedantis nutraukti opioidų epidemiją Amerikoje.)

Taip pat galite tikėtis atidžiai pažvelgti į savo mitybą. Jūsų gydytojas paprastai rekomenduos pakeisti dietą abiem jūsų turimoms problemoms gydyti dabar ir išvengti kitų sveikatos problemų. „Žinome, kad maistas yra vaistas“, – sako daktaras Axe. „Nėra geresnės gynybos nuo ligų, kaip maitinti savo kūną gyvybiškai svarbiu, uždegimą mažinančiu ir oksidacinį stresą šalinančiu maistu“.

Tiesa, kad tai, ką valgote, daro įtaką jūsų žarnynui, o jūsų mikrobiomo (jūsų žarnyne gyvenančių mikroorganizmų) sveikata buvo susijusi su daugeliu sąlygų - nuo krūties vėžio iki širdies ligų. Tai taip pat yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl antibiotikai nėra populiarus funkcinės medicinos gydymo metodas. Nors kartais jie reikalingi, žinoma, kad jie sutrikdo jūsų mikrobiomą. (Dėmesio: jūsų oda taip pat turi mikrobiomą. Štai viskas, ką reikia apie tai žinoti.)

Kam tinka funkcinė medicina?

Funkcinės medicinos gydytojai teigia, kad kiekvienas gali turėti naudos iš savo požiūrio, o tai ypač aktualu, jei domitės ligų prevencija ar lėtinių ligų gydymu. „Mūsų visuomenėje smarkiai padaugėjo žmonių, kenčiančių nuo sudėtingų, lėtinių ligų, tokių kaip diabetas, širdies ligos, psichikos ligos ir autoimuniniai sutrikimai, tokie kaip reumatoidinis artritas“, - sako daktaras Karmazinas. "Funkcinės medicinos metodas yra veiksmingesnis siekiant išsiaiškinti pagrindinę šių būklių priežastį nei įprastinė medicina."

Dr Ax sutinka, sakydamas, kad funkcinė medicina gali ypač padėti sergant autoimuninėmis ligomis, taip pat su hormonais susijusiomis problemomis, tokiomis kaip PCOS. „Daugelis šių dienų ligų yra įsišaknijusios dietoje ir mityboje ir prasideda žarnyne“, – sako jis. „Dauguma autoimuninių ligų prasideda nuo nesandaraus žarnyno ir lėtinio uždegimo.

Nors yra nemažai įrodymų, kad tai tiesa, ne visi tradicinės medicinos gydytojai sutinka. Tiesą sakant, kai kurie tradiciniai gydytojai yra ryžtingi ne su funkcinės medicinos filosofija ar jos naudojamais metodais. Kaip ir bet kuris kitas mokslas, tradicinė medicina turi trūkumų, teigia Stuartas Spitalnicas, medicinos mokslų daktaras, Niuporto (RI) greitosios medicinos pagalbos gydytojas ir Brauno universiteto skubios medicinos profesoriaus asistentas. Pasak jo, problema yra ta, kad kartais žmonės šiek tiek per daug nori pasinaudoti placebo efektu, bandydami užpildyti tuštumą, kurią paliko tradicinės medicinos trūkumai. Nors ne visi tradicinės medicinos gydytojai taip jaučiasi, tai nėra neįprasta nuomonė tarp tradicinių medicinos mokymų.

Bet štai funkcinės medicinos gydytojai mato esmę: „Vaistai negali sukurti sveikatos, jei nėra sveikos mitybos ir gyvenimo būdo pasirinkimo“, – sako daktaras Karmazinas.

Ar tai tradicinės medicinos pakaitalas?

Jums gali kilti klausimas, ar jums reikia kreiptis į funkcinį gydytoją ir įprastas gydytojas, kad visi jūsų pagrindai būtų padengti. Atsakymas? Priklauso. „Daugeliu atvejų abiejų rūšių vaistai yra tiesioginiai vienas kito pakaitalai“, – sako daktaras Axe. "Arba naudositės įprastine medicina, arba naudosite funkcinę mediciną." Tai yra tačiau įmanoma, kad abu požiūriai sutaptų. „Kai kurie gydytojai laikosi labiau integruoto požiūrio ir paprastai naudoja daugiau natūralių priemonių, kol mano, kad tam tikri vaistai yra būtini trumpam laikui“, - priduria jis.

Srini Pillay, Harvardo psichiatras ir knygos autorius „Tinker Dabble Doodle“ Pabandykite: atrakinkite nefokusuoto proto galią, yra vienas iš tokių gydytojų. "Mano nuomone, tiek įprastinė, tiek funkcinė medicina turi pranašumų. Kiekvienas pacientas, besikreipiantis į bet kurio tipo gydytoją, turėtų kreiptis į kito tipo gydytoją, kad suprastų, kaip kiekvienas požiūris gali būti susijęs su juo", - siūlo jis.

Dr. Pillay pažymi, kad vienam iš jo pacientų neseniai išsivystė Parkinsono liga, ir kadangi nei jis, nei jo neurologas (abu įprasti gydytojai) nebuvo šios būklės mitybos modifikacijų ekspertai, jie rekomendavo kreiptis į funkcinės medicinos gydytoją, kad gautų daugiau informacijos apie šią sritį. Tačiau tai nebūtinai reiškia, kad šiam pacientui buvo rekomenduojama nutraukti vaistų vartojimą dėl jo būklės.

Daktaras Pillay taip pat pataria užduoti klausimus apie bet kokio tipo gydytojo rekomenduojamus gydymo būdus, nors daugelis šių klausimų yra ypač svarbūs gydymui, kurio nepagrindžia tyrimai. "Esant skirtingoms sąlygoms, yra įvairių įrodymų tiek tradicinei, tiek funkcinei medicinai. Paklauskite abiejų tipų gydytojų:" Kokio lygio įrodymų yra, kad toks gydymo būdas veikia? " Jis siūlo. Taip pat gali būti naudinga paklausti, kiek tokių pacientų, kaip jūs, jie gydė ir kaip jiems asmeniškai pasisekė taikant rekomenduojamą gydymą. Galiausiai visada paklauskite apie šalutinį poveikį, net jei jie rekomendavo kažkas gana standartinio, pavyzdžiui, apsilankymas pas chiropraktiką, tam tikras masažas ar net antibiotikai (žinoma, iš tradicinio gydytojo), kad būtumėte tikri, jog turite visą informaciją.

Vis dėlto ekspertai teigia, kad bet kokia skubi medicininė problema turėtų būti gydoma įprastine medicina. „Manau, kad bet kuriai ūmiai būklei – chirurgijai, traumai, sunkėjančiai infekcijai – reikia įprastinio požiūrio, nors integracinė ir funkcinė medicina gali būti palaikoma“, – sako dr. Bhatia. Kitaip tariant, funkcinė medicina gali padėti susidoroti su prevencija, nuolatinėmis ligomis ir net rimtesnių medicininių įvykių pasekmėmis, tačiau jei jus ištiko širdies priepuolis, eikite į ligoninę.

Apžvalga skirta