Ką aš išmokau bėgdama lenktynes ​​kaip moteris 10 skirtingų šalių

Turinys

• Jungtinės Valstijos: bėk su moterimis
• Kanada: bėk su draugais
• Čekija: susirask draugų
• Turkija: Tu niekada nesi vienas
• Prancūzija: pasidalykite savo aistra
• Ispanija: atsineškite „Cheerleader“
• Bermudai: bėgimas atostogų metu
• Peru: sumaišykite ... arba išsiskirti
• Izraelis: pasirodykite ir pasirodykite
• Norvegija: viskas santykinė
• Apžvalga skirta

Kas valdo pasauli? Beyoncé buvo teisi.

2018 m. moterų bėgikų skaičius viršijo vyrų visame pasaulyje ir pirmą kartą istorijoje nuvertė 50,24 proc. Tai rodo pasaulinė beveik 109 milijonų pramoginių lenktynių rezultatų iš visų 193 JT pripažintų šalių 1986–2018 m. analizė, kurią atliko RunRepeat (bėgimo batų apžvalgos svetainė) ir Tarptautinė lengvosios atletikos federacijų asociacija.

Štai kaip dabar daugumos dalis, o moteris, kuri yra užsiregistravusi, bėga dviejose dešimtyse tautų ir 10-oje iš jų lenktyniauja, štai ką aš sužinojau.

Jungtinės Valstijos: bėk su moterimis

Nenuostabu, kad moterų lenktynės valstijoje klestėjo: „RunningUSA“ praneša, kad 60 procentų JAV bėgikų yra moterys, o tai yra daugiau nei bet kurioje kitoje „RunRepeat“ tyrime dalyvavusioje šalyje, išskyrus Islandiją. Kalbant apie maratoną, JAV yraį pasaulio lyderė, o moterys sudaro 43 proc. 26,2 mylių finišavusių. Čia vyksta seniausios pasaulyje tik moterims skirtos plento lenktynės-„NYRR New York Mini 10K“, kuri debiutavo 1972 m., Ir pirmasis olimpinis moterų maratonas 1984 m., Kurį laimėjo amerikietė Joan Benoit Samuelson.

O moterų lenktynės vis dar turi brangią vietą tokiems bėgikams kaip aš. Bendrystės ir feminizmo vibracijos jaučiasi gyvos. „Disney Princess“ pusmaratonio savaitgalis yra didžiausias į moteris orientuotas renginys JAV; 83 procentai iš 56 000 užsiregistravusių bėgikų 2019 m. buvo moterys. Tai lenktynės, į kurias vėl ir vėl grįžtu, bėgu su seserimi, vyru ir viena. Kiekvieną kartą man apimdavo šaltkrėtis. Tiesiog nėra nieko panašaus į bėgimą su kitų moterų jūra. (Daugiau čia: 5 priežastys bėgti tik moterims)

Kanada: bėk su draugais

Moterys sudaro 57 procentus visų Kanados bėgikų – trečia pagal dydį dalis pasaulyje. Tarp jų-mano lenktynių partnerė nusikaltime Tania. Ji įkalbėjo mane užsiregistruoti pirmajam triatlonui. Mes kartu treniravomės virtualiai ir kartu vedėme liniją Ontarijuje. Tai buvo ritualo, apimančio tris šalis, dvi Kanados provincijas ir tris JAV valstijas, pradžia. Treniruotės virtualiai padėjo išlaikyti mūsų draugystę tvirtą, nepaisant laiko ir atstumo. Dalyvavome kartu dalyvaudami lenktynėse, treniruočių susitikimuose atokiuose Kanados miestuose ir draugiškose lenktynių dienos varžybose, dėl kurių abu pasiekėme asmeninius rekordus. (Susijęs: aš sutriuškinau savo didžiausią bėgimo tikslą būdamas 40-metė nauja mama)

Čekija: susirask draugų

Keliaudami į Prahos maratono startą su vyru sutikome vyresnę porą. Mes visi vykdėme renginio 2RUN dviejų žmonių estafetę. Mes su Paula iškart susidraugavome. Pradėjome kartu, kiekvienas baigėme pirmąjį etapą. Radau ją laukiančią mainų punkte, kur išsiuntėme komandos draugus į kursą. Kitos dvi valandos praleidome kalbėdami apie Prahą, bėgimą, triatloną, vaikus, gyvenimą ir daug ką, kol laukėme, kol baigsis mūsų partneriai. Maždaug 15 metų už mane vyresnė Paula yra bėgikė, kuria tikiuosi kada nors tapti – patyrusi, kupina akiračio ir kaip visada aistringa. Po puikaus užbaigimo Prahos istoriniame senamiestyje visi keturi išgerėme šventinius gėrimus ir kartu grįžome į viešbutį.

Po kelių dienų sutikau Marjanką, kuris Bohemijos Šveicarijos nacionaliniame parke netoli šiaurinės Čekijos sienos organizuoja Cross Parkmarathon. Ji vedė mane į stulbinantį bėgimo turą ir laimėjo mane savo putojimu ir aistra šiai vietovei. Marjanka net įtikino mane liesai panirti į atokią srovę. - Gerai tavo kojoms! - švytėjo ji, kai aš juokdamasi ir nuoga stovėjau užšalęs šaltame baseine su ką tik sutiktu bėgiku. Vėliau ji sekė su šviežiomis dešrelėmis, keptomis ant atviros ugnies. Marjankai ir Paulai buvo neįprastai šilta, ir aš iškart pajutau netikėtą bičiulystę. Mieste ir šalyje Čekija, atrodo, skatino draugiją pėdomis.

Turkija: Tu niekada nesi vienas

Daugiapakopė „Runfire Cappadocia“ Turkijos kaime buvo karščiausios ir sunkiausios lenktynės. Kaip kietas? Tik vienas bėgikas pirmosios dienos 12,4 mylių trasą įveikė per mažiau nei 3 valandas. Tempsas nustūmė 100 saulės išdegintoje dykumoje, kurios aukštis buvo beveik 6000 pėdų. Bet tai taip pat įsiminė labiausiai iš mano bėgimo kelionių. Kaip moteris, viena keliaujanti musulmoniškoje šalyje, nežinojau, ko tikėtis. Radau svetingą bendruomenę, kai per tris dienas apkeliavau Anatolijos kraštovaizdį. Bėgdami per jų kaimo kaimą kikeno merginos su skarelėmis. Močiutės hidžabuose šypsojosi ir mojavo mums iš antro aukšto langų. (Susijęs: aš nubėgau 45 mylių Afrikos Serengeti, apsuptas laukinės gamtos ir ginkluotų sargybinių)

Susidraugavau su kitais bėgikais, kai pasiklydome dykumoje ir dvi iš trijų dienų draugavome su Gözde. Ji dalijosi abrikosais ir vyšniomis, nuskintomis iš netoliese esančių medžių, ir pasakojo apie gyvenimą gimtajame Stambule. Ji davė man langą į savo pasaulį. Kai kitais metais Gözde bėgo Niujorko maratoną, aš ją nudžiuginau per finišo liniją. Turkija mane išmokė, kad mes niekada nesame vieni; mes turime draugų visur, jei esame tam atviri.

Prancūzija: pasidalykite savo aistra

Kai buvau Paryžiaus Disneilendo pusmaratone, buvau penktą mėnesį nėščia. Prancūzijos įstatymai reikalauja gydytojo pasirašyto sveikatos pažymėjimo iš visų užsienio lenktynių dalyvių, nėščių ir kitų. Tai buvo pirmas. Laimei, turėjau akušerį, kuris ne tik paskatino mane toliau bėgti, bet ir nedvejodamas pasirašė anketą. (Susijęs: Kaip turėtumėte pakeisti savo treniruotę nėštumo metu)

Prieš lenktynes ​​turėjau galimybę pabendrauti su pasaulio maratono rekordo savininke Paula Radcliffe, kuri treniravosi per du nėštumus. „Puiku, kad tugali pabėgti per nėštumą ir tu neturėtum bijoti,-sakė ji. Iš tikrųjų aš to nebuvau. Tos 13,1 mylios buvo pirmosios mano dukters lenktynės. Jausmas buvo tarsi stebuklinga akimirka stebuklingoje vietoje-Paryžiuje ir Disnejuje. mano aistra su naujausia meile. Man patinka manyti, kad tą dieną mes susibūrėme.

Ispanija: atsineškite „Cheerleader“

2019 metų Barselonos pusmaratonis sumušė savo dalyvavimo rekordus. Tarp 19 000 užsiregistravusiųjų 6 000 moterų ir 8500 užsienio bėgikų iš 103 šalių pasiekė visų laikų rekordą. Aš buvau vienas iš jų. Bet lenktynės man buvo ir akcentas; tai buvo pirmas kartas, kai atsivežiau dukrą į tarptautines lenktynes. Būdama dvejų metų ji išdrįso skristi su raudonomis akimis ir nudžiuginti bėgikus. Ji šaukė, plojo ir pamatė, kaip mama laksto svetimo miesto gatvėmis. Dabar ji griebia sportbačius ir sako: „Man reikia seilinuko! Žinoma, jos lenktyninis seilinukas.

Bermudai: bėgimas atostogų metu

„RunRepeat“ duomenimis, bėgikai daugiau nei bet kada keliauja į kitas šalis lenktyniauti. O moterys, regis, mėgsta gerą bėgimą. Bermudų maratono savaitgalio metu 57 procentai bėgikų yra moterys, daugelis atvyksta iš užsienio.Varžyboms būdinga spalva yra rožinė, o tai primena garsiuosius salos paplūdimius. Tačiau nesitikėk rožinių tutų ir blizgančių sijonų jūros. Kai 2015 m. Renginyje vyko piratų tematikos kostiumų konkursas, mes su vyru buvometik du žmonės, apsirengę šia proga. Per tris dienas trukusį Bermudų trikampio iššūkį saloje išgirdome sveikinimus: "Arrrgh! Tai piratai!" #Verta

Peru: sumaišykite ... arba išsiskirti

Kai pasirodžiau Maratono RPP starte Limoje, Peru, pagalvojaukas nors gali pastebėti mano mėlynus marškinius, mėlynas rankovėmis su žvaigždėmis ir kojines su žvaigždutėmis. Bet aš neįsivaizdavau, kiek aš išsiskiriu. Kiekvienas kitas bėgikas, įskaitant moteris ir vyrus, vilkėjo lenktynių išleistus raudonus marškinėlius. Tarp jų tvyrojo solidarumas, uniformuoti Limos gatvėse. Moterys, vyrai, jauni, seni, greiti, lėti, visi apsirengę ir bėga kaip vienas. Staiga norėjau būti su jais „viena“. Bet sulaukiau „Estados Unidos“ šūksnių! visas lenktynes ​​ir buvo apklaustas finiše televizijai. Kas buvo ši beprotiška moteris žvaigždėmis ir juostelėmis? O kodėl ji bėgiojo Limoje? Mano atsakymas buvo paprastas: "Kodėl ne?"

Izraelis: pasirodykite ir pasirodykite

Jeruzalės maratone Izraelyje jaučiausi visiškai apsupta vyrų. Tai pirmas dalykas, kurį pastebėjau įeidamas į starto apvadą. Moterys 2014 m. sudarė tik 20 procentų maratono ir pusmaratonio bėgikų. Galiausiai pastebėjau nemažai moterų, tokių kaip aš – su šortais ar trumpomis pėdkelnėmis, taip pat stačiatikių moterų ilgais sijonais su uždengtomis galvomis. Žiūrėjau į juos su susižavėjimu.

2019 m. moterų dalis išaugo iki beveik 27 procentų pusmaratonio ir viso maratono metu ir 40 procentų iš viso, įskaitant 5K ir 10K lenktynes. Tuo tarpu ultraortodoksų bėgikė Beatie Deutsch buvo geriausia Izraelio moteris 2018 m. Jeruzalės maratone ir laimėjo Izraelio maratono nacionalinius čempionatus 2019 m., Ilgas sijonas ir viskas.

Norvegija: viskas santykinė

Norvegai yra greitas būrys. Remiantis „RunRepeat“, jie yra penktas greičiausias maratonininkas pasaulyje - reiškinys, kurį patyriau iš pirmų lūpų. Didžiojo fiordo bėgime netoli Bergeno vidutinis amerikietės pusės maratono laikas (2:34 pagal „RunningUSA“) nusileis į pakuočių galą. Baigiau 2:20:55 banguotą, vėjuotą ir vaizdingą trasą, kertančią tris fiordus. Dėl to patekau į apatinį 10 procentų finišavusiųjų. (Pssst: atviras laiškas bėgikams, kurie galvoja, kad jie yra „per lėti“) Nenuostabu, kad Grete Waitz, viena didžiausių visų laikų maratonininkių, buvo norvegė. Tačiau vietiniai gyventojai mane paskatino taip pat šauksmu, kuris skambėjo taip: "Hi-Ya, Hi-Ya, Hi-Ya!" Vertimas: "Eime, eime, eime!" Pakuotės priekyje, viduryje arba gale – buvau visose trijose – aš tikrai tęsiu.

• Geriausi žygių užkandžiai nesvarbu, kokį atstumą žygiuojate
• Ką aš išmokau bėgdama lenktynes ​​kaip moteris 10 skirtingų šalių
• Sveikų kelionių vadovas: Aspenas, Koloradas

Apžvalga skirta