„Commando“ yra gera idėja

Turinys

• Apžvalga skirta

Ginekologai dažnai rekomenduoja nusimauti kelnaites, kol miegate, kad jūsų vulva kvėpuotų (ir galbūt sumažintų infekcijų riziką). Tačiau tik 18 procentų moterų iš tikrųjų laikosi šio patarimo, rodo naujas Brazilijos tyrimas. „Aš dažnai liepiu savo pacientams miegoti be apatinių, o kai kurie iš jų žiūri į mane taip, lyg turėčiau tris galvas“, – sako Alyssa Dweck, M.D., bendraautorė. V yra Vagina. "Jie nerimauja dėl išskyrų iš makšties-kad jūs turėtumėte turėti barjerą. Nešiojant apatinius drabužius jiems gali atrodyti žiauru."

Tačiau iš tikrųjų protinga idėja atsisakyti apatinių naktimis, nes jūsų moteriškos dalys yra natūraliai drėgnos, tamsios ir plaukuotos. „Jei [sritis] nuolat dengiama, ypač audinys, kuris nelaiko drėgmės ar sugeria drėgmę“,-sako Dweckas. "Tai puiki terpė veistis bakterijoms ar mielėms." Štai kodėl ji rekomenduoja bent jau kurį laiką eiti į komandą, ypač jei jus dažnai kamuoja infekcijos žemiau diržo.

Neįsivaizduojate miegančių be kelnaičių? Pasirinkite laisvo kirpimo medvilninę porą (be spandekso ar likros!) arba pasiskolinkite iš savo vaikino porą patogių bokserių. „Jei kada nors atsiras laikas išlaužti močiutės kelnaites, tai būtų pats laikas“, - sako Dweckas.

Galite išvėdinti daiktus ir dienos metu, nebūtinai eidami į komandą: jei nuolat nešiojate kelnaites (niekada nežinai, kada gali prasidėti mėnesinės!), pailsėkite, nes medžiaga nėra labai pralaidi orui. Ir apsvarstykite galimybę iškirpti pėdkelnių tarpukojį, kad jos mažiau varžytų jūsų moteriškas dalis, siūlo Dweckas. (Tikrai-veikia!)

Apžvalga skirta