Išbandykite naują nuotykių sportą, net jei tai jus išgąsdina

Turinys

• Apžvalga skirta

„Mes atostogaujame kalnų dviračiais Kolorade“, - sakė jie. „Bus smagu, mes eisime lengvai“, – sakė jie. Giliai širdyje žinojau, kad negaliu jais pasitikėti-ir „aš“ turiu omenyje savo šeimą. Pasirodo, buvau teisi.

Greitas persukimas į praėjusią savaitę: mano veidas, petys ir keliai yra įkasti į dulkėtą įtemptos kairės pusės jungiklio žemę. Mano dviratis yra už dviejų pėdų nuo manęs dešinėje, o burnoje tikrai yra purvo ir ... taip, kraujo ... Takas, NPR, pavadintas mažiau dėl savo žurnalistams draugiško pobūdžio, o labiau dėl to, kad čia nereikia minėti pedalų. Vertimas: stačias, greitas ir kupinas šuolių ant stalviršių bei plaukų segtukų posūkių tikrai padidins bet kokį adrenalino narkomaną. (Ir dar ši moteris, kuri važiavo kalnų dviračiu Kilimandžaro kalne. #Tikslai.)

Norėčiau pasakyti, kad nesitikėjau išnaikinti, bet, TBH, jokio pozityvaus mąstymo ar „tu tai jau! savęs patvirtinimai tą dieną mane išgelbės nuo purvo.

Mano šeima gana aktyvi. Bet net daugiau nei gyvas #FitFam įsikūnijimas, jie (neįskaitant manęs) yra tarsi maža priemiesčio baikerių gauja. Mano tėvai jau keletą metų yra užsidegę plento dviratininkais, o mama neseniai „baigė“ vienos trasos kalnų dviračių kursus. Mano sesuo yra konkurencinga triatlonininkė, gyvenanti Boulderyje su sužadėtiniu, kuris taip pat yra triatlonininkas. profesionalus vienas, ir jie abu treniruojasi aukštyn ir žemyn kalnais, kaip tai nėra. Mano 18-metis brolis, turintis dviračių dviračių ir snieglenčių sporto istoriją ir neseniai pradėjęs važinėti kalnų dviračiais, nežino žodžio „baimė“. Tada aš: manhetenietis, užšokęs ant dviračio gal būt keturis kartus per pastaruosius metus, iš kurių trys buvo „Citi Bike“ išvykos, kur vienintelis vairavimas, kurį turėjau atlikti, buvo aplink kabinas, o didžiausias greitis pasiekė didžiulį 5 mylių per valandą greitį. (Nesupraskite manęs neteisingai, bet koks dviračių sportas yra labai blogas.)

Žinojau, kad nesu kvalifikuotas įveikti „tikrų“ kalnų dviračių trasos (ir ypač ne su tuo įgula). Aš buvau be galo nervingas, bet tai manęs nesustabdys: 1) norėjau būti gera sporto šaka, 2) visada stengiuosi išbandyti kažką naujo ir sudėtingo, ypač kalbant apie fitnesą ir 3) bet kokį pasiteisinimą. jaustis beviltiškai ir susitepti? Suskaičiuok mane. Taigi užsisegiau šalmą ir užlipau ant matinio juodo nuomojamo kalnų dviračio (taip Niujorkas) ir daug juokavo „City Slicker“. (Nagi, bus išvengta medžių taip daug lengviau nei išvengti turistų.)

Mano niekur neužtektini dviračių įgūdžiai plaukė mane per rytą nepažeisti; Naršiau vieną žalią (skaitykite: newb) taką, varginantį kopimą, pavadintą Lupine, ir keletą posūkių Larry, kur pagaliau pagalvojau: „Ei, dviračių sportas kalnuose yra nuostabus. Manau, aš gaunu laikykis to “. Net aukštis (apie 7 tūkst. Pėdų) manęs nesustabdė: mažai deguonies patyrusį kvėpavimą pavertiau savotiška judančia meditacija. Lėtas ir tolygus kvėpavimas padėjo nuraminti stabdžių pirštus ir išlaikyti pedalo judesius nuosekliai ir tolygiai, nesvarbu, kokioje vietovėje važiuoju.

Tada mano šeima nusprendė nusileisti NPR ir eiti į miestą papietauti. Staiga mano apsauginė antklodė-kvėpavimas-pedalas-kvėpavimas nieko nereiškė. Maršrutas buvo netvarkingas stabdymas, vairavimas, sulaikyti kvėpavimą, išlipti iš balno, daugiau stabdyti, slysti, užmerkti akis ir tikėtis geriausio.

Ir taip aš atsidūriau veidu į purvą. Atsistojau ant kojų su „oj“ ir „man viskas gerai“ ir žinojau, kad nieko rimto negerai (ačiū Dievui). Bet mano lūpos nuo smūgio jautėsi riebios, mano keliai spinduliavo iš skausmo, perštėjo petys ir pajutau, kaip nešvarumai krenta nuo mano veido, kai judinau burną kalbėti. Grįžau atgal ir baigiau tą tako atkarpą (nors ir baimė sekančias penkias minutes), o paspirtukas nuvažiavau „lengvu“ keliu žemyn.

Per kiekvieną kūno rengybos iššūkį (ir apskritai gyvenimo iššūkius) yra akimirkų, kai galite žaisti saugiai arba išstumti save iš savo komforto zonos. Žinote, pavyzdžiui, kai jums suteikiama galimybė reguliariai atsisėsti arba atsilenkti plyo, bėgti su 10 minučių mylių arba 9: 30 minučių mylių tempo grupe arba žygiuoti stačiu maršrutu į kalno viršūnę arba lygaus slėnio taku. Gyvenimas nuolat suteikia jums „išeitį“-galimybes eiti lengvu keliu. Bet kaip dažnai jūs pasitraukiate nuo saugaus kelio jausdamiesi kaip tikras bosas? Atsakymas: niekada. Kada paskutinį kartą bandėte išbandyti naujus (ir sunkius) įgūdžius ir nesijautėte kaip geresnis žmogus? Niekada. Pažanga pasiekiama peržengus jūsų ribas-ir aš neketinau, kad sumuštas kūnas (ir ego) neleistų man maksimaliai išnaudoti savo kalnų dviračio 101 patirties. (Peržiūrėkite dar penkias kalnų dviračių pamokas, kurias išmokote kaip pradedantysis dviratininkas.)

Mums liko keturios valandos su išsinuomotais dviračiais, ir aš tikras, kad velniškai nesulauksiu antros galimybės tai padaryti Manhetene. Taigi aš trenkiau milžinišką užpakalinę juostą ant savo kruvino kelio, pasidaryk pats ACE tvarsliavos apvyniojimą, kad išlaikyčiau, ir išvykau į kalnų solo. Ištyriau keletą naujų takų, susigrąžinau nuosavybės teises į tuos, kurie pirmą kartą mane paveikė geriausiai, ir beveik kartą ar dvi ištrynė. Dienos pabaigoje aš buvau paskutinis iš savo šeimos baikerių gaujos, kuris vis dar buvo ant kalno. Galbūt sunaikinau sunkiausius dalykus, bet taip pat dirbau sunkiausiai – tai titulas, dėl kurio kiekvienas fizinis skausmas buvo vertas.

Taigi pirmyn – darykite tai, kas jus gąsdina. Tikriausiai iš pradžių tai įsisiurbsite, o būti pradedančiajam bet kokioje srityje yra sunku. Tačiau skubėjimas išmokti naujų įgūdžių (ir net išlavinti juos dideliu laiku) visuomet jausis geriau, nei jų nebandyti. Bent jau gausite puikią istoriją ir sužinosite, kaip ACE tvarstyti kelį.

Apžvalga skirta