Autorius: Robert White
Kūrybos Data: 27 Rugpjūtis 2021
Atnaujinimo Data: 14 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Clarksville woman becomes one of the few people to run a marathon on every continent
Video.: Clarksville woman becomes one of the few people to run a marathon on every continent

Turinys

Žinote, kaip bėgikas prisieks maratonus per kelias minutes nuo finišo linijos kirtimo ... tik tada, kai vėl išgirs registraciją, kai išgirs apie šaunias lenktynes, tarkime, Paryžiuje? (Tai mokslinis faktas: jūsų smegenys pamiršta jūsų pirmojo maratono skausmą.) Sandra Cotuna yra viena iš tų bėgikų, tik ji buvo sąmoningai suviliota bėgioti visuose Žemės žemynuose.

37 metų Cotuna yra smulkus aktuarinis analitikas, gyvenantis Brukline, NY, ir gimęs Rumunijoje. „Aš užaugau valdant komunizmui, žiauriai vadovaujant komunistams“, - sako ji. „Viskas buvo normuota: vanduo, energija, televizorius“. Tačiau svarbių dalykų gyvenime buvo daug. „Tuo pat metu mane supa nuostabi ir mylinti šeima, kuri tikrai puoselėjo laimę ir meilę, gerumą ir užuojautą bei smalsumą pasauliui“.

Jos paauglystė buvo laiminga – ji įgijo išsilavinimą ir net keliavo po pasaulį kaip šachmatininkė – ir visos šios dovanos leido jai, būdama dvidešimties, persikelti į JAV ir siekti dar geresnio gyvenimo. Jos tėvai įskiepijo labdaros būtinybę, ir ji ieškojo būdų, kaip grąžinti savo didžiausią aistrą – išsilavinimą.


"Nusprendžiau švietimą laikyti savo prioritetu. Norėjau pastatyti mokyklas ar nuveikti kažką didelio vaikams, nes žinau, kad yra pasaulinė švietimo krizė", - sako Cotuna. „Ištyriau įvairias ne pelno organizacijas ir radau „buildOn“ – organizacija kuria mokyklas besivystančiose šalyse ir vykdo popamokines programas čia, Jungtinėse Valstijose.

Pasiekusi „buildOn“, ji nusprendė pradėti rinkti lėšas. Kaip tai buvo lengva: "Žvelgdamas į vaikystę, visada žaisdavau ir bėgdavau lauke. Pradėjau bėgioti ilgesnes distancijas ir [treniravausi] pirmajam maratonui pernai, Niujorko maratonui. Man tai tiesiog patiko ," ji sako. „Nusprendžiau savo aistrą bėgti derinti su aistra grąžinti“, - sako ji. "Ir aš tiesiog sugalvojau šią idėją-galėčiau bėgti statyti mokyklų. Kodėl gi ne bėgti po pasaulį, kad surinktų pinigų, o paskui statyti mokyklas?"

Jos saulėta asmenybė greičiausiai turėjo įtakos tam, kaip greitai ji sugebėjo surinkti didžiąsias aukas, kaip ir jos įmonė AIG. Tarptautinė draudimo bendrovė dvigubai-sutiko su kolegų dovanomis, kurias ji galėjo statyti, ir per metus ji surinko pakankamai pinigų, kad atidarytų mokyklą Nepale.


Kur iš ten eiti? Jei esate kaip Cotuna, norite daugiau-daugiau-daugiau. „Pirmaisiais metais aš iškėliau daug daugiau, nei tikėjausi, ir tai suteikė man tiek pasitikėjimo, kad stengiuosi daugiau ir daugiau, ir siekiu daugiau idėjų“. Buvo ir kitų lenktynių, gal pusmaratonis, gal triatlonas, o kaip būtų įveikti vieną pilną maratoną kiekviename žemyne?

Taigi buvo sudarytas planas ir lenktynės buvo suplanuotos daugelį metų. Cotuna rugsėjo mėnesį bėgiojo Islandijos maratoną, spalį - Čikagą, o lapkritį - Niujorką (vėl); 2016 m. rugsėjo mėn. vyks maratonas Torres del Paine nacionaliniame parke Čilėje, vienas ant Didžiosios Kinijos sienos 2017 m. gegužės mėn., Antarktidos maratonas 2018 m., Viktorijos krioklio maratonas (per Zimbabvę ir Zambiją) 2019 m. Didysis „Ocean Road“ maratonas Australijoje 2020 m. (O, ir tai neskaičiuojant tų, kuriuos ji daro tik dėl pramogos.) Tai nenugalimas maršrutas, o tai reiškia, kad ji iš esmės yra nenutrūkstamo mokymo režime. "Tai nėra lengva, ypač kai dirbu visą darbo dieną. Taškuose tai gali būti labai varginanti ir aš taip pat susižaloju." Tuo metu, kai kalbėjomės, ji tris savaites nebėgo po bjauraus kritimo veidu žemyn, dėl kurio ji buvo sutrenkta. Linksmas ir ne tokias linksmas akimirkas ji įrašo savo „Instagram“, „Twitter“ ir asmeniniame tinklaraštyje.


„Turiu tiek daug nuotraukų, kuriose maudosi ledo vonioje. Manau, kad jos labai naudingos“, – apie savo kasdienybę po varžybų pasakoja ji. "Sunku gauti signalus, kuriuos tau sako tavo kūnas, bet aš vis geriau to siekiu. Stengiuosi būti labai atsargi ir klausytis savo kūno, o ne spausti, kai jis man sako:" Ne! "" ( Ar atpažintumėte šiuos signalus, kad per daug sportuojate?)

Lengva susižavėti Cotunos požiūriu ir pastangomis, ir ji palengvina, jei norite paaukoti savo tikslui. "Eikite į mano tinklaraštį ir sekite mano kelionę. Iš ten visur yra aukojimo mygtukai", - juokiasi ji. Ji taip pat dirba su sportinės aprangos linija su dizainere (ir drauge) Susana Monaco, visos pajamos bus naudingos „buildOn“, taip pat rašo knygą vaikams apie šachmatus. Taip, knygos pinigai taip pat bus skirti statybai. Tikėtina, kad per ateinančius kelerius metus ji taip pat ras miego vietą.

Kol kas ji tiesiog neįtikėtinai laiminga dėl savo sėkmės iki šiol ir dėl daugybės ateinančių lenktynių. "Jei atvirai, labai džiaugiuosi dėl jų visų, bet labai džiaugiuosi Antarktidoje. Ir Didžiosios kinų sienos 2017 m.!" Pabandykite neatsilikti (ir sužinoti daugiau apie tai, kaip galite padėti) čia. (Įkvėptas? Peržiūrėkite 10 geriausių maratonų keliauti po pasaulį.)

Apžvalga skirta

Skelbimas

Mes Rekomenduojame

Baltas sijonas: kam jis skirtas ir efektai

Baltas sijonas: kam jis skirtas ir efektai

Balta ijona yra vai tini augala , dar vadinama trimitu arba trimitu, kuri gali būti naudojama širdie problemom gydyti.Jo mok lini pavadinima yra Brugman ia uaveolen ir jų galima į igyti veiko mai to p...
Žinokite fizinio aktyvumo naudą

Žinokite fizinio aktyvumo naudą

Reguliaru fizini aktyvuma gali pagerinti kraujotaką, u tiprinti imuninę i temą, padėti nume ti vorį, umažinti širdie ligų riziką ir u tiprinti kaulu . Šio naudo galima pa iekti maždaug per mėne į nuo ...