Ylang ylango nauda

Turinys

• Kokia nauda
• Kaip naudoti
• Galimas šalutinis poveikis

Ylang ylang, taip pat žinomas kaip Cananga odorata, yra medis, iš kurio renkami geltoni žiedai, iš kurių gaunamas eterinis aliejus, ir kurie naudojami kvepalams bei kosmetikai gaminti.

Šis aliejus pasižymi antiseptinėmis, hipotenzinėmis, antispazminėmis, antidepresantinėmis, afrodiziakinėmis ir raminamosiomis savybėmis, kurios suteikia jam keletą privalumų. Ylang ylang gali būti naudojamas keliais būdais, pavyzdžiui, masažu, vonioje ar, pavyzdžiui, per difuzorių.

Kokia nauda

Ylang ylang yra plačiai naudojamas padėti gydyti depresiją ir pasižymi raminančiomis savybėmis, kurios padeda sušvelninti stresą, nervinę ir raumenų įtampą bei nuraminti širdies plakimą, taip skatindamos atsipalaidavimą ir padidindamos nuotaiką. Be to, šis eterinis aliejus taip pat gali būti naudojamas hipertenzijai ir hiperventiliacijai gydyti.

Eterinis ylang ylango aliejus taip pat plačiai naudojamas kvepaluose ir kosmetikos gaminiuose, skirtuose odai, plaukams ir galvos odai prižiūrėti. Jis taip pat veiksmingas gydant spuogus ir dėmes, nes stimuliuoja ląstelių atsinaujinimą.

Kaip naudoti

Ylang ylang yra plačiai naudojamas aromaterapijoje ir gali būti atliekamas masažo metu, sumaišant masažo aliejų su keliais lašais eterinio aliejaus arba vonioje, maždaug 6 lašus Ylang ylang aliejaus atskiedžiant kitame augaliniame aliejuje, pavyzdžiui, migdoluose ir tada eikite į vonios vandenį ir atsipalaiduokite maždaug 30 minučių.

Be to, jis taip pat gali būti naudojamas difuzoriuje, kvepaluose ir kosmetikoje arba įkvepiant, įlašinant maždaug 5 lašus aliejaus į dubenį su karštu vandeniu, tada uždėjus rankšluostį virš galvos ir kelias minutes įkvepiant garų.

Galimas šalutinis poveikis

Šis aliejus paprastai yra gerai toleruojamas, tačiau jo vartojant per daug, jis gali sukelti pykinimą ir galvos skausmą.