Ar jus persekioja jūsų seksualinė praeitis?

Turinys

• Apžvalga skirta

Penktadienio vakaras, o po antklode viskas kaista. Jo lūpos yra tinkamose vietose, jis sako viską, ką reikia, ir staiga jūsų buvęs vyras patenka į jūsų smegenis. Galbūt tai padarė tavo vaikinas. O gal tai atrodo be jokios priežasties. Ir nors jūsų vaikinas du jour gali nežinoti, kad kas nors nutiko, kol nustosite galvoti apie savo buvusią liepsną, jūs nebegrįšite į vėžes.

Jūsų buvusiųjų sąrašas – nesvarbu, kaip įslaptintas – turi įtakos jūsų dabartiniam seksualiniam gyvenimui. Galų gale, nors praėjusių metų vyrai yra istorija (ir daugelis, laimei!), Jie vis dar yra. Tas vaikinas iš koledžo, privertęs jus suprasti, kad chemija gali būti beveik apčiuopiama, ir tas vaikinas, nuo kurio negalėjote nuleisti rankų, buvo atsakingi už jūsų patirties formavimą už uždarų durų. Problema ta, kad kai kurie iš mūsų turi geresnius prisiminimus nei kiti, kai kalbama apie praeities užkariavimus. Taigi, štai kaip išvaryti įprastas praeities partnerių šmėklas, susitaikyti su savo dabartinėmis situacijomis ir būti lovoje šiuo metu.

Vaiduoklis: Jūsų buvusio asmens XXX įgūdžiai

Sulaikykite: Vaikinas, su kuriuo tu esi nuostabus, bet vaikinas, su kuriuo buvai praeityje, turėjo nuostabi miegamojo įgūdžiai – kuriuos norėtumėte patirti dar kartą. Išmeskite jį iš proto, papasakodami apie savo troškimus ponui Dabar. Seksas yra daug daugiau nei fizinis veiksmas, o gebėjimas nuoširdžiai kalbėti apie įjungimus (arba parodyti jam, ko norite) yra svarbiausia, sako Holly Hein, daktarė, autorė Seksualiniai aplinkkeliai: stulbinanti tiesa už meilės, geismo ir neištikimybės.

Vaiduoklis: Nusivylimo verta sekso atmintis

Sugriauti: Nesvarbu, ar tai buvo žiauriai nesėkmingas žingsnis, ar komentaras, kurį buvęs pasakė viduryje veiksmo, kurio jūs tiesiog negalite pakratyti, mažiau nei idealūs prisiminimai gali užklupti nepatogiomis akimirkomis. Jei tai yra kažkas, ko jūs tiesiog negalite išlipti iš galvos dėl to, kad tai vis dar gėda, arba jus labai vargina, pakalbėkite apie tai su savo vaikinu, - siūlo Heinas. Nereikia gilintis į smulkmenas, tačiau jos išleidimas gali būti pirmas žingsnis siekiant paleisti mintį. Tuo tarpu, jei tai buvo kažkas, ko jūs bandėte ir nepatiko, tada visiškai gerai, kad kol kas tai nepatektų į jūsų miegamojo repertuarą. „Tai, ką jaučiatės patogiai po metų ar dvejų santykių, labai skiriasi nuo to, ką jaučiatės patogiai po kelių mėnesių“, - primena Karen Ruskin, Psy.D., knygos Dr. Karen santuokos vadovas.

Vaiduoklis: Jūsų buvęs asmuo yra visame jūsų „Facebook“ kanale ir jūsų smegenyse

Sulaikykite: Galbūt jūs ir jis nusprendėte likti draugais, o gal pasidavėte šiek tiek kibernetinio pasivaikščiojimo. Kad ir kokia būtų priežastis, jis įstrigo tavo galvoje. Nenuostabu, kad ekspertai sutaria, kad kuo labiau blokuosite jį kasdieniame gyvenime, tuo mažiau jis pasirodys X įvertintu momentu. „Net jei žinote, kad jis jums netinka, jūsų kūnas vis tiek gali trokšti chemijos, kurią turėjote su buvusiu“, - sako Ruskinas. Jei atrodo, kad taip yra, geriausia sukurti tam tikrą atstumą tarp jūsų. „Tai ne piktybė, o sąžiningumas“, - sako ji. „Galbūt jūs ir jūsų buvęs draugausime po metų ar dvejų, bet jums reikia šiek tiek laiko, kad chemija atvėstų“.

Vaiduoklis: Tas atsitiktinis vaikinas iš kavinės pasirodo nešvariuose sapnuose

Sulaikykite: Fantazijos yra normali sveiko seksualinio gyvenimo dalis, sako Wagneris. "Mes esame žmonės ir mūsų protas kartais ten eina. Kol jie netrukdo jūsų ir jūsų partnerio ryšiui, nėra ko jaudintis." Galų gale, apsupti save šiek tiek intrigos miegamajam niekada nebuvo blogai. Bet jei jūs visada pastebite, kad jūsų mintys klajoja arba norėdami susijaudinti turite įsivaizduoti kito vaikino įvaizdį, tai greičiausiai yra ženklas, kad jūsų santykiuose kažkas ne taip.

Apžvalga skirta