Pasinaudokite savo gydytojo vizitu

Vizitas su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju yra tinkamas laikas pasidalinti sveikatos problemomis ir užduoti klausimus. Pasirengimas susitikimui gali padėti kuo geriau išnaudoti laiką kartu.

Pamatę savo paslaugų teikėją, būkite sąžiningi dėl savo simptomų ir gyvenimo būdo įpročių. Užduokite klausimus, kad įsitikintumėte, jog suprantate. Aktyvus vaidmuo sveikatos srityje gali padėti gauti geriausią įmanomą priežiūrą.

Prieš apsilankymą užsirašykite savo klausimus ir rūpesčius. Galite paklausti tokių dalykų:

• Ar man reikia atlikti kokius nors atrankos testus?
• Ar turėčiau toliau vartoti šį vaistą?
• Kas gali sukelti mano simptomus?
• Ar turiu kitų gydymo galimybių?
• Ar turėčiau jaudintis dėl savo šeimos ligos istorijos?

Taip pat būtinai užsirašykite visus vartojamus vaistus, vitaminus ir papildus. Taip pat įtraukite nereceptinius vaistus ir vaistažolių papildus. Pasiimkite šį sąrašą į susitikimą.

Jei turite simptomų, prieš apsilankymą užsirašykite išsamią informaciją.

• Apibūdinkite savo simptomus
• Apibūdinkite, kada ir kur jie atsiranda
• Paaiškinkite, kiek laiko turite simptomų ir ar jie pasikeitė

Įdėkite užrašus į rankinę ar piniginę, kad nepamirštumėte jų atsinešti. Taip pat galite įdėti užrašus į savo telefoną arba el. Laišką savo paslaugų teikėjui. Užrašydami dalykus, galėsite lengviau prisiminti detales apsilankymo metu.

Jei jums reikia palaikymo, pakvieskite draugą ar šeimos narį ateiti su savimi. Jie gali padėti suprasti ir prisiminti, ką turite padaryti.

Apsilankymo metu būtinai turėkite draudimo kortelę. Pasakykite biurui, jei pasikeitė jūsų draudimas.

Tai, ką darote ir kaip jaučiatės, gali turėti įtakos jūsų sveikatai. Štai keletas dalykų, kuriais norite pasidalinti.

Gyvenimas keičiasi. Tai gali būti:

• Darbas keičiasi
• Šeimos pokyčiai, tokie kaip mirtis, skyrybos ar įvaikinimas
• Grasinimas ar smurto veiksmai
• Planuojamos kelionės už šalies ribų (jei jums reikia kadrų)
• Nauja veikla ar sportas

Medicinos istorija. Peržvelkite visas praeities ar dabartines sveikatos sąlygas ar operacijas. Pasakykite savo paslaugų teikėjui apie bet kokią šeimos istoriją.

Alergija. Pasakykite savo paslaugų teikėjui apie bet kokias praeities ar dabartines alergijas ar naujus alergijos simptomus.

Vaistai ir papildai. Pasidalinkite savo sąrašu paskyrimo metu. Pasakykite savo paslaugų teikėjui, jei turite kokių nors šalutinių vaistų poveikių. Paklauskite specialių nurodymų apie vartojamus vaistus:

• Ar galima sąveika ar šalutinis poveikis?
• Ką turėtų daryti kiekvienas vaistas?

Gyvenimo įpročiai. Būkite sąžiningi dėl savo įpročių, jūsų teikėjas neteis jūsų. Alkoholis ir narkotikai gali trukdyti vaistams arba sukelti tam tikrus simptomus. Tabako vartojimas kelia pavojų daugybei sveikatos problemų. Jūsų paslaugų teikėjas turi žinoti apie visus jūsų įpročius, kad galėtų jus geriausiai gydyti.

Simptomai. Pasidalinkite užrašais apie simptomus. Paklauskite savo paslaugų teikėjo:

• Kurie testai gali padėti rasti problemą?
• Kokia yra tyrimų ir gydymo galimybių nauda ir rizika?
• Kada turėtumėte skambinti savo paslaugų teikėjui, jei jūsų simptomai nepagerėja?

Prevencija. Paklauskite, ar yra patikrinimo testų ar skiepų, kuriuos turėtumėte turėti. Ar turėtumėte pakeisti gyvenimo būdą? Ko galite tikėtis rezultatų?

Sekti. Paklauskite savo paslaugų teikėjo, kada turėtumėte suplanuoti daugiau susitikimų.

Jūsų paslaugų teikėjas gali norėti, kad:

• Kreipkitės į specialistą
• Turi testą
• Išgerkite naują vaistą
• Suplanuokite daugiau apsilankymų

Norėdami gauti geriausius rezultatus, vadovaukitės savo teikėjo instrukcijomis. Gerkite vaistus, kaip nurodyta, ir eikite į bet kokius tolesnius susitikimus.

Užrašykite visus naujus klausimus apie savo sveikatą, vaistus ar gydymą. Toliau registruokite visus simptomus ir visus vaistus.

Turėtumėte skambinti savo paslaugų teikėjui, kai:

• Jūs turite šalutinį vaistų ar gydymo poveikį
• Jūs turite naujų, nepaaiškinamų simptomų
• Jūsų simptomai blogėja
• Jums išrašomi nauji kito teikėjo receptai
• Norite testo rezultatų
• Turite klausimų ar rūpesčių

Sveikatos priežiūros tyrimų ir kokybės agentūros (AHRQ) svetainė. Prieš paskyrimą: atsakymas yra į klausimus. www.ahrq.gov/patients-consumers/patient-involagement/ask-your-doctor/questions-before-appointment.html. Atnaujinta 2012 m. Rugsėjo mėn. Žiūrėta 2020 m. Spalio 27 d.

Ligų kontrolės ir prevencijos centrų svetainė. Prieš kelionę apsilankykite pas gydytoją. wwwnc.cdc.gov/travel/page/see-doctor. Atnaujinta 2019 m. Rugsėjo 23 d. Žiūrėta 2020 m. Spalio 27 d.

Nacionalinio sveikatos instituto svetainė. Kalbėkitės su savo gydytoju. www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communications-public-liaison/clear-communication/talking-your-doctor. Atnaujinta 2018 m. Gruodžio 10 d. Žiūrėta 2020 m. Spalio 27 d.

• Kalbėtis su savo gydytoju