Suprasti savo prostatos vėžio riziką

Ar jūs rizikuojate susirgti prostatos vėžiu per savo gyvenimą? Sužinokite apie prostatos vėžio rizikos veiksnius. Suprasti savo riziką gali padėti jums pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie tai, kokių veiksmų galite imtis.

Niekas nežino, kas sukelia prostatos vėžį, tačiau tam tikri veiksniai padidina riziką susirgti juo.

• Amžius. Jūsų rizika didėja senstant. Tai būna reta iki 40 metų. Dažniausiai prostatos vėžys pasireiškia vyresniems nei 65 metų vyrams.
• Šeimos istorija. Turint tėvą, brolį ar sūnų, sergančią prostatos vėžiu, padidėja rizika. Turint vieną tiesioginį prostatos vėžiu sergančią šeimos narį, žmogaus rizika padvigubėja. Vyras, turintis 2 ar 3 pirmosios pakopos šeimos narius, sergančius prostatos vėžiu, rizikuoja 11 kartų labiau nei tas, kuris neturi prostatos vėžiu sergančių šeimos narių.
• Lenktynės. Afrikos amerikiečių vyrams kyla didesnė rizika nei kitų rasių ir etninių grupių vyrams. Prostatos vėžys gali pasireikšti ir jaunesniame amžiuje.
• Genai. Vyrams, turintiems BRCA1, BRCA2 geno mutaciją, yra didesnė prostatos vėžio ir kai kurių kitų vėžio rizika. Vis dar vertinamas prostatos vėžio genetinių tyrimų vaidmuo.
• Hormonai. Vyriški hormonai (androgenai), tokie kaip testosteronas, gali turėti įtakos prostatos vėžio vystymuisi ar agresyvumui.

Vakarietiškas gyvenimo būdas yra susijęs su prostatos vėžiu, o mitybos veiksniai buvo intensyviai tiriami. Tačiau rezultatai yra nenuoseklūs.

Jei turite prostatos vėžio rizikos veiksnių, dar nereiškia, kad juo susirgsite. Kai kurie vyrai, turintys kelis rizikos veiksnius, niekada neserga prostatos vėžiu. Daugeliui vyrų, neturinčių rizikos veiksnių, išsivysto prostatos vėžys.

Daugumos prostatos vėžio rizikos, tokios kaip amžius ir šeimos istorija, negalima kontroliuoti. Kitos sritys nežinomos arba dar neįrodytos. Ekspertai vis dar žiūri į tokius dalykus kaip dieta, nutukimas, rūkymas ir kiti veiksniai, norėdami sužinoti, kaip jie gali paveikti jūsų riziką.

Kaip ir daugelio sveikatos sutrikimų atveju, sveika išlikti yra geriausia apsauga nuo ligų:

• Nerūkyti.
• Gaukite daug mankštos.
• Valgykite sveiką mažai riebalų turinčią dietą su daugybe daržovių ir vaisių.
• Išlaikykite sveiką svorį.

Prieš vartojant maisto papildus, verta pasikalbėti su savo paslaugų teikėju. Kai kurie tyrimai parodė, kad tam tikri papildai gali padidinti prostatos vėžio riziką, nors tai nėra įrodyta:

• Selenas ir vitaminas E. Šie papildai, vartojami atskirai arba kartu, gali padidinti jūsų riziką.
• Folio rūgštis. Papildų vartojimas su folio rūgštimi gali padidinti jūsų riziką, tačiau valgant maistą, kuriame yra daug folatų (natūrali vitamino forma), galite apsaugoti PRIEŠ prostatos vėžį.
• Kalcis. Gaunant didelį kalcio kiekį maiste, vartojant papildų ar pieno produktus, rizika gali padidėti. Bet prieš mažindami pieno produktus, turėtumėte pasikalbėti su savo paslaugų teikėju.

Gera mintis pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie riziką susirgti prostatos vėžiu ir tai, ką galite dėl to padaryti. Jei turite didesnę riziką, jūs ir jūsų paslaugų teikėjas galite kalbėti naudodamiesi prostatos vėžio atrankos nauda ir rizika, kad nuspręstumėte, kas jums geriausia.

Skambinkite savo paslaugų teikėjui, jei:

• Turite klausimų ar susirūpinimą dėl savo prostatos vėžio rizikos
• Domina ar turi klausimų apie prostatos vėžio patikrinimą

Nacionalinio vėžio instituto svetainė. Prostatos vėžio genetika (PDQ) - sveikatos priežiūros specialistų versija. www.cancer.gov/types/prostate/hp/prostate-genetics-pdq#section/all. Atnaujinta 2020 m. Vasario 7 d. Žiūrėta 2020 m. Balandžio 3 d.

Nacionalinio vėžio instituto svetainė. Prostatos vėžio prevencija (PDQ) - paciento versija. www.cancer.gov/types/prostate/patient/prostate-prevention-pdq#section/all. Atnaujinta 2019 m. Gegužės 10 d. Žiūrėta 2020 m. Balandžio 3 d.

Nacionalinio vėžio instituto svetainė. Nacionalinis sveikatos priežiūros, epidemiologijos ir galutinių rezultatų instituto (SEER) institutas. SEER statistiniai duomenys: prostatos vėžys. seer.cancer.gov/statfacts/html/prost.html. Žiūrėta 2020 m. Balandžio 3 d.

JAV prevencinių tarnybų darbo grupė, Grossman DC, Curry SJ ir kt. Prostatos vėžio patikra: JAV prevencinių tarnybų darbo grupės rekomendacijos. JAMA. 2018; 319 (18): 1901–1913. PMID: 29801017 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29801017/.

• Prostatos vėžys