Tendinitas

Sausgyslės yra skaidulinės struktūros, sujungiančios raumenis su kaulais. Kai šios sausgyslės patinsta ar uždegimas, tai vadinama tendinitu. Daugeliu atvejų taip pat yra tendinozė (sausgyslių degeneracija).

Tendinitas gali atsirasti dėl traumos ar per didelio vartojimo. Sportavimas yra dažna priežastis. Tendinitas taip pat gali atsirasti senstant, nes sausgyslė praranda elastingumą. Viso kūno (sisteminės) ligos, tokios kaip reumatoidinis artritas ar diabetas, taip pat gali sukelti tendinitą.

Tendinitas gali pasireikšti bet kurioje sausgyslėje. Dažniausiai paveiktos svetainės apima:

• Alkūnė
• Kulnas (Achilo tendinitas)
• Kelis
• Pečių
• Nykštys
• Riešą

Tendinito simptomai gali skirtis priklausomai nuo aktyvumo ar priežasties. Pagrindiniai simptomai gali būti:

• Skausmas ir švelnumas palei sausgyslę, dažniausiai šalia sąnario
• Skausmas naktį
• Skausmas, kuris yra blogesnis judant ar užsiimant veikla
• Standumas ryte

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas atliks fizinį egzaminą. Egzamino metu paslaugų teikėjas ieškos skausmo ir švelnumo požymių, kai tam tikrais būdais judinamas prie sausgyslės pritvirtintas raumuo. Yra specifiniai sausgyslių tyrimai.

Sausgyslė gali būti uždegusi, o oda gali būti šilta ir paraudusi.

Kiti bandymai, kuriuos galima atlikti, yra šie:

• Ultragarsas
• Rentgeno nuotrauka
• MRT

Gydymo tikslas yra palengvinti skausmą ir sumažinti uždegimą.

Teikėjas rekomenduos pailsinti paveiktą sausgyslę, kad ji atsigautų. Tai gali būti padaryta naudojant įtvarą arba nuimamą petnešą. Padėti šilumą ar šaltį paveiktai vietai.

Nereceptiniai skausmo malšintuvai, tokie kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip aspirinas ar ibuprofenas, taip pat gali sumažinti skausmą ir uždegimą. Steroidų injekcijos į sausgyslių apvalkalą taip pat gali būti labai naudingos skausmui malšinti.

Teikėjas taip pat gali pasiūlyti kineziterapiją, kad ištemptų ir sustiprintų raumenis ir sausgysles. Tai gali atstatyti sausgyslės gebėjimą tinkamai veikti, pagerinti gijimą ir užkirsti kelią traumoms ateityje.

Retais atvejais reikia chirurginės operacijos, norint pašalinti uždegimo audinį iš aplink sausgyslę.

Simptomai pagerėja gydantis ir ilsintis. Jei traumą sukėlė per didelis vartojimas, gali prireikti pakeisti darbo įpročius, kad problema neatsinaujintų.

Tendinito komplikacijos gali būti:

• Ilgalaikis uždegimas kelia tolesnių sužalojimų, tokių kaip plyšimas, riziką
• Tendinito simptomų grįžimas

Jei atsiranda tendinito simptomų, paskambinkite į savo paslaugų teikėją.

Tendinito galima išvengti:

• Venkite pasikartojančių judesių ir per didelio rankų ir kojų naudojimo.
• Išlaikykite visus raumenis stiprius ir lankstus.
• Prieš energingą veiklą atsipalaidavę atlikite apšilimo pratimus.

Kalcinis tendinitas; Bicipitalinis tendinitas

• Sausgyslė ir raištis
• Tendinitas

Biundo JJ. Bursitas, tendinitas ir kiti periartikuliariniai sutrikimai bei sporto medicina. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 26-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 247 skyrius.

Geiderman JM, Katz D. Ortopedinių traumų bendrieji principai. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Roseno greitoji medicina: koncepcijos ir klinikinė praktika. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2018 m.: 42 skyrius.