Senstantys plaukų ir nagų pokyčiai

Jūsų plaukai ir nagai padeda apsaugoti kūną. Jie taip pat palaiko pastovią jūsų kūno temperatūrą. Senstant plaukai ir nagai ima keistis.

PLAUKŲ POKYČIAI IR JŲ POVEIKIS

Plaukų spalvos pasikeitimas. Tai yra vienas ryškiausių senėjimo požymių. Plaukų spalva atsiranda dėl pigmento, vadinamo melaninu, kurį gamina plaukų folikulai. Plaukų folikulai yra odos struktūros, kurios sukuria ir augina plaukus. Senstant folikulai gamina mažiau melanino, o tai sukelia žilus plaukus. Pilkėjimas dažnai prasideda 30-aisiais.

Galvos plaukai dažnai pradeda pilkti ties smilkiniais ir tęsiasi iki galvos viršaus. Plaukų spalva tampa šviesesnė, ilgainiui tampa balta.

Kūno ir veido plaukai taip pat papilkėja, tačiau dažniausiai tai atsitinka vėliau nei galvos plaukai. Plaukai pažastyje, krūtinėje ir gaktos srityje gali mažiau arba apskritai žilti.

Pilkėjimą daugiausia lemia jūsų genai. Žilieji plaukai dažniausiai būna baltų žmonių, o vėliau azijiečių. Maisto papildai, vitaminai ir kiti produktai nesustabdys ir nesumažins pilkėjimo.

Plaukų storio pokytis. Plaukai gaminami iš daugybės baltymų sruogų. Vieni plaukai turi įprastą gyvenimą nuo 2 iki 7 metų. Tada plaukai iškrenta ir pakeičiami naujais plaukais. Kiek plaukų turite ant kūno ir galvos, taip pat lemia jūsų genai.

Beveik visiems senstant, plaukų slinkimas šiek tiek sumažėja. Lėtėja ir plaukų augimo tempas.

Plaukų sruogos tampa mažesnės ir turi mažiau pigmento. Taigi jauno suaugusio žmogaus stori, šiurkštūs plaukai ilgainiui tampa ploni, švelnūs, šviesios spalvos plaukai. Daugelis plaukų folikulų nustoja gaminti naujus plaukus.

Vyrai gali pradėti rodyti nuplikimo požymius sulaukę 30 metų. Daugelis vyrų yra beveik nuplikę iki 60 metų amžiaus. Plikimo tipas, susijęs su normalia vyriškojo hormono testosterono funkcija, vadinamas vyro modelio nuplikimu. Plaukai gali slinkti šventyklose arba viršugalvyje.

Moterims senstant gali išsivystyti panašaus tipo nuplikimas. Tai vadinama moterišku plikimu. Plaukai tampa mažiau tankūs, o galvos oda gali tapti matoma.

Senstant jūsų kūnas ir veidas taip pat netenka plaukų. Likę moterų veido plaukai gali būti šiurkštesni, dažniausiai ant smakro ir aplink lūpas. Vyrams gali išaugti ilgesni ir šiurkštesni antakių, ausų ir nosies plaukai.

Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei staiga slinkote plaukus. Tai gali būti sveikatos problemos simptomas.

Nagų pokyčiai ir jų poveikis

Jūsų nagai taip pat keičiasi su amžiumi. Jie auga lėčiau ir gali tapti nuobodūs bei trapūs. Jie taip pat gali pagelsti ir nepermatyti.

Nagai, ypač kojų nagai, gali tapti kieti ir stori. Įaugę nagai gali būti dažnesni. Gali lūžti nagų galiukai.

Nagų ir kojų naguose gali išsivystyti išilginės keteros.

Pasitarkite su savo paslaugų teikėju, ar jūsų nagai nesudaro duobių, keterų, linijų, formos ar kitų pokyčių. Tai gali būti susiję su geležies trūkumu, inkstų ligomis ir mitybos trūkumu.

KITI POKYČIAI

Senstant turėsite kitų pakeitimų, įskaitant:

• Odoje
• Į veidą

• Jauno žmogaus plaukų folikulas
• Pagyvenęs plaukų folikulas
• Senstantys nagų pokyčiai

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Oda, plaukai, nagai. In: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, red. „Siedel“ fizinio egzamino vadovas. 9-asis leidimas Sent Luisas, MO: Elsevier; 2019 m.: 9 skyrius.

Tosti A. Plaukų ir nagų ligos. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 26-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 413 skyrius.

Walston JD. Dažnos klinikinės senėjimo pasekmės. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 26-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 22 skyrius.