Autorius: John Webb
Kūrybos Data: 13 Liepos Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 8 Gegužė 2025
Anonim
The Venus Project interview - Roxanne Meadows [ENG + SUB]
Video.: The Venus Project interview - Roxanne Meadows [ENG + SUB]

Turinys

Nors pop dainos dažnai būna nuotaikingos, jos ne visada greitos. Paprasčiau tariant, ritmas, kuris pateks į šokių aikštelę, nebūtinai sukuria geriausią bėgimo grojaraščio medžiagą. Bet kuriuo atveju jūs judėsite, bet kai pridėsite tempą prie mišinio, tada tikrai pradėsite prakaituoti. (Rimtai: mokslas įrodė, kad klausydamasis muzikos esi aktyvesnis.)

Taigi, norėdami patobulinti savo širdies ritmą, pateikiame du skirtingus geriausius grojaraščius, kuriuose gausu greito tempo dainų iš kelių žanrų. Pirmasis yra kupinas vidutiniškai didelio greičio „flashback“ hitų, kurie padės jums atlikti ilgesnius važiavimus (šiek tiek daugiau nei per valandą, todėl tai yra geriausias bėgimo grojaraštis pradedantiesiems pusmaratonio treniruočių programai). Antras geriausias bėgimo grojaraštis žemiau yra visos greitos melodijos, padedančios sutraiškyti bėgimo intervalo treniruotes ir tikrai padidinti greitį.


Reikia daugiau melodijų, kad užbaigtumėte geriausią bėgimo grojaraštį, kad kiekvieną treniruotės minutę turėtumėte naujos muzikos? Rinkitės savo mėgstamiausius iš mūsų geriausių 170+ epinių treniruočių dainų, kad pridėtumėte prie savo asmeninio geriausio bėgimo grojaraščio.

Geriausias ilgų bėgimų grojaraštis

  • Žaibo smūgis – oazė
  • Mano apokalipsė – Metallica
  • Pažeista – Danity Kane
  • Moteris – Britney Spears
  • Disturbia - Rihanna
  • Man nerūpi – „Fall Out Boy“.
  • Teisingas gyvenimas (Tiesto Remix) - antspaudas
  • Keltis-Q-Tip
  • „Shawty Get Loose“ – Lil Mama (t. y. Chrisas Brownas ir „T-Pain“)
  • Psichosocialinis - Slipknot
  • Klysti – Arminas van Buurenas, DJ Shah, Chrisas Jonesas
  • Apie merginą - akademija yra…
  • Milli - Lil Wayne
  • Universalus proto valdymas (UMC) – įprastas
  • Atsiliepimai - Janet Jackson
  • Aš pabučiavau merginą – Katy Perry
  • Kažkas negerai su manimi - Šaltojo karo vaikai

Geriausias sprinto ir intervalų bėgimo grojaraštis

  • Skląstis – Atskleidimas ir Samas Smithas
  • Sulaukęs amžiaus - puoselėk žmones
  • Aukštesnė žemė - TNGHT
  • Aukštas esi („Branchez Remix“) - kas gi ne
  • Supernova - Ray LaMontagne
  • Miegantis prie vairo - kaukolių juosta
  • Aš tave pavogsiu - Jimmy Eat World
  • Dabar - Paramore
  • Radioaktyvus - įsivaizduokite drakonus (feat. Kendrick Lamar)
  • Fantomai negali pakabinti - Deadmau5

Apžvalga skirta

Skelbimas

Populiarėja

Išsėtinė sklerozė

Išsėtinė sklerozė

Iš ėtinė klerozė (I ) yra autoimuninė liga, pažeidžianti megeni ir nugaro megeni (centrinę nervų i temą).I liečia moteri labiau nei vyru . Dažniau iai utrikima diagnozuojama nuo 20 iki 40 metų, tačiau...
BUN (kraujo karbamido azotas)

BUN (kraujo karbamido azotas)

BUN arba kraujo karbamido azoto tyrima gali uteikti varbio informacijo apie jū ų ink tų funkciją. Pagrindini jū ų ink tų darba yra pašalinti atlieka ir papildomu ky čiu iš avo kūno. Jei ergate ink tų ...