Autorius: John Webb
Kūrybos Data: 13 Liepos Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 24 Kovas 2025
Anonim
The Venus Project interview - Roxanne Meadows [ENG + SUB]
Video.: The Venus Project interview - Roxanne Meadows [ENG + SUB]

Turinys

Nors pop dainos dažnai būna nuotaikingos, jos ne visada greitos. Paprasčiau tariant, ritmas, kuris pateks į šokių aikštelę, nebūtinai sukuria geriausią bėgimo grojaraščio medžiagą. Bet kuriuo atveju jūs judėsite, bet kai pridėsite tempą prie mišinio, tada tikrai pradėsite prakaituoti. (Rimtai: mokslas įrodė, kad klausydamasis muzikos esi aktyvesnis.)

Taigi, norėdami patobulinti savo širdies ritmą, pateikiame du skirtingus geriausius grojaraščius, kuriuose gausu greito tempo dainų iš kelių žanrų. Pirmasis yra kupinas vidutiniškai didelio greičio „flashback“ hitų, kurie padės jums atlikti ilgesnius važiavimus (šiek tiek daugiau nei per valandą, todėl tai yra geriausias bėgimo grojaraštis pradedantiesiems pusmaratonio treniruočių programai). Antras geriausias bėgimo grojaraštis žemiau yra visos greitos melodijos, padedančios sutraiškyti bėgimo intervalo treniruotes ir tikrai padidinti greitį.


Reikia daugiau melodijų, kad užbaigtumėte geriausią bėgimo grojaraštį, kad kiekvieną treniruotės minutę turėtumėte naujos muzikos? Rinkitės savo mėgstamiausius iš mūsų geriausių 170+ epinių treniruočių dainų, kad pridėtumėte prie savo asmeninio geriausio bėgimo grojaraščio.

Geriausias ilgų bėgimų grojaraštis

  • Žaibo smūgis – oazė
  • Mano apokalipsė – Metallica
  • Pažeista – Danity Kane
  • Moteris – Britney Spears
  • Disturbia - Rihanna
  • Man nerūpi – „Fall Out Boy“.
  • Teisingas gyvenimas (Tiesto Remix) - antspaudas
  • Keltis-Q-Tip
  • „Shawty Get Loose“ – Lil Mama (t. y. Chrisas Brownas ir „T-Pain“)
  • Psichosocialinis - Slipknot
  • Klysti – Arminas van Buurenas, DJ Shah, Chrisas Jonesas
  • Apie merginą - akademija yra…
  • Milli - Lil Wayne
  • Universalus proto valdymas (UMC) – įprastas
  • Atsiliepimai - Janet Jackson
  • Aš pabučiavau merginą – Katy Perry
  • Kažkas negerai su manimi - Šaltojo karo vaikai

Geriausias sprinto ir intervalų bėgimo grojaraštis

  • Skląstis – Atskleidimas ir Samas Smithas
  • Sulaukęs amžiaus - puoselėk žmones
  • Aukštesnė žemė - TNGHT
  • Aukštas esi („Branchez Remix“) - kas gi ne
  • Supernova - Ray LaMontagne
  • Miegantis prie vairo - kaukolių juosta
  • Aš tave pavogsiu - Jimmy Eat World
  • Dabar - Paramore
  • Radioaktyvus - įsivaizduokite drakonus (feat. Kendrick Lamar)
  • Fantomai negali pakabinti - Deadmau5

Apžvalga skirta

Skelbimas

Portalo Straipsniai. T

Ar treniruotės padidina testosterono lygį?

Ar treniruotės padidina testosterono lygį?

portuoti daro padidinkite tetoterono (T) lygį - tačiau ne vii pratimai ukuriami vienodai. Be to, jei jū bandote padidinti avo tetoterono lygį, galbūt norėite įtraukti į avo mankšto programą kita T lyg...
29 Daiktus, kuriuos suprastų tik kažkas iš MS

29 Daiktus, kuriuos suprastų tik kažkas iš MS

Į išėtinę klerozę (M) žiūrite rimtai, tačiau kartai tieiog reikia iš jo juokti, tiea? Perkaitykite 29 dalyku, kuriuo upratų tik kažka iš valtybių narių.Norite daugiau puikių komikų, tokių kaip ši? Uži...