Mano gyvenimo su sunkia astma vaizdas

Turinys

• Mano astmos rutina
• Tvarkyti mano astmą darbe
• Namų gyvenimas su astma
• Paėmimas

Man buvo diagnozuota astma, kai man buvo 8 metai. 20-ies metų pradžioje mano astma perėjo į sunkiąją kategoriją. Man dabar 37, taigi jau daugiau nei 10 metų gyvenu su sunkia astma.

Aš taip pat buvau kvėpavimo terapijos terapeutas nuo 2004 m. Tai buvo labai lengvas karjeros pasirinkimas, nes astmos gydymas ir švietimas man yra artimas ir brangus. Mano gyvenimo aistra yra ginti kitus, tokius kaip aš.

Štai žvilgsnis į mano gyvenimą su sunkia astma.

Mano astmos rutina

Aš kasdien vartoju keletą vaistų, kurie padeda kontroliuoti astmą. Aš laikausi savo astmos veiksmų plano, kurį kartu su gydytoju apibūdinau aš.

Astmos veiksmų planas yra popieriaus lapas, kuriame yra reguliarūs vaistai nuo astmos, kuriuos man reikia vartoti, ir kada juos vartoti. Jame taip pat nurodoma, kada kreiptis į gydytoją, kai mano astma pradeda plisti.

Be to, tai rodo skirtingas maksimalaus srauto matavimo zonas pagal mano asmeninį geriausią skaičių. Tai yra didžiausias srautas, kurį galiu išpūsti gerą dieną.

Aš seku savo didžiausią srautą ir vedu astmos žurnalą. Aš užrašysiu tokius dalykus:

• mano dienos didžiausių srautų skaičiai
• kaip aš jaučiuosi tą dieną
• ar man reikėjo naudoti savo gelbėjimo inhaliatorių ar purkštuvą
• bet kokia kita svarbi informacija, tokia kaip oro kokybė ar svarbūs alergenai tą dieną

Tada kas 3 mėnesius atsinešu savo žurnalą į pulmonologo paskyrimus, kad būtų galima peržiūrėti ir išsiaiškinti, ar mano veiksmų planą reikia atitinkamai pakoreguoti.

Labai svarbu gerai bendrauti su savo medicinos komanda. Aš galiu pranešti gydytojui patarimo, kai man to prireiks. Tai padeda dažnai, ypač kai mano astma pradeda veikti.

Aš esu planuotoja. Man patinka planuoti dalykus iš anksto ir įsitikinti, kad esu pasirengęs viskam, su kuriuo galiu susidurti visą dieną.

Kaip astmatikai, mes visada turime būti pasirengę potencialiems trigeriams, su kuriais galime susidurti. Visada turiu savo gelbėjimo inhaliatorių, veido kaukę ir kartais net savo mažą nešiojamąjį purkštuvą rankinėje.

2015 metais man buvo atlikta bronchų termoplastika.

Tai yra 3 atskirų procedūrų, naudojančių terapinį dažnį ant jūsų kvėpavimo takų sienų per bronchoskopą, atliekant bendrą anesteziją, serija. Tai sumažina lygiųjų raumenų kiekį, kurio astma sergantys žmonės turi per daug.

Bronchų termoplastika labai pagerino mano astmą ir gyvenimo kokybę. Tačiau aš vis dar priklausau griežtai kategorijai.

Tvarkyti mano astmą darbe

Būdamas astmos ir kvėpavimo terapijos specialistas susiduria su savo iššūkių rinkiniu. Turiu būti ypač atsargus dėl to, su kuo bendrauju ligoninėje, ypač vėlai.

Dėvėdami kaukę (kuri beveik visada yra N95), gali pasidaryti sunkiau kvėpuoti. Bet labai svarbu apsaugoti mano pažeidžiamus plaučius, nes mes nežinome, kokia situacija bet kuriuo metu kils pro skubios pagalbos tarnybos duris.

Aš nebijau kalbėti ir pranešti bendradarbiams, kada man reikia padaryti pertrauką ar naudotis inhaliatoriumi ar purkštuvu. Jei nesirūpinu savimi, negaliu pasirūpinti ir kitais.

Aš gebu bendrauti su žmonėmis, kuriais rūpinuosi ligoninėje, nes galiu palaikyti jų ranką ir pasakyti jiems, kad tiksliai žinau, ką jie jaučia.

Namų gyvenimas su astma

Mano namas nėra tipiškas namas. Prieš trejus metus mano vyras ir aš kartu su 3 vaikais persikėlėme į šalį po to, kai įsigijome 20 000 kvadratinių pėdų ilgą 1926 m. Buvusią „Freemason“ šventyklą.

Mes gyvename pastato viduje, vykdydami didžiulį renovacijos projektą.

Bet kurios erdvės atnaujinimas, nesvarbu, kokio dydžio, astma sergančiam asmeniui gali kelti nerimą. Turiu imtis papildomų atsargumo priemonių ir likti nuošalyje nuo tam tikrų kambarių ar grindų, atsižvelgiant į atliekamo darbo tipą.

Vietose, kuriose dirbame, turime įrengti papildomą ventiliaciją. Be to, yra tam tikrų projektų, kuriems aš negaliu padėti.

Mes taip pat stengiamės, kad mūsų gyvenimo vieta būtų tinkama astmai. Tai apima kilimo pašalinimą, oro filtrų keitimą dažnai, reguliarų siurbimą ir dulkių siurbimą ir pan.

Be renovacijos, persikėlimas į Vidurvakarius nuo kranto man ištiesė plaučius už kilpos.

Mano kūnas turėjo išmokti prisitaikyti prie visiškai naujo klimato, naujų alergijų ir turėti visus 4 sezonus (kad aš myliu!), Kurie man buvo pirmieji.

Paėmimas

Sunki astma netrukdo man gyventi kuo geriau, jei tik sugebu.

Aš vartoju visus mano išrašytus vaistus, esu informuotas ir pasirengęs dėl galimų priežasčių, su kuriomis galiu susidurti.

Plaučiai yra mano gyvenimas ir karjera. Neįsivaizduoju nieko kito!

Be to, kad yra kvėpavimo terapijos specialistė ir atnaujina savo namus, Theresa taip pat mėgsta leisti laiką su savo vyru ir vaikais. Ji yra muzikantė, grojanti gitara ir vedanti pamaldas savo vietos bažnyčioje. Jos aistra propaguoti astmą peržengia lovos ribas. Ji taip pat yra laisvai samdoma rašytoja, medicinos bendradarbė ir konsultantė keliose skirtingose ​​medicinos svetainėse. Rasti ją „Instagram“ tinkle ir sekti jos namų atnaujinimo projektą galite čia.